да ты просто умница! Тоже стараюсь спортом между болячками. Что то здоровье прям не радует. Вот сегодня гайморит. Но уверенна это временное. Бегаю и это супер. Но а вообще через день, то супер, то размазня. Даже думать не хочется, может я всегда такая?не, хочу бодрячком)))
Все со временем встанет на место, поверь. И болячки тоже отступят, на самом деле организм восстанавливается потихоньку и каждый день говорит тебе спасибо. У меня после 3-х месяцев все встало на свои места)))
да у тебя вообще дней уже куча! Раньше бросала, не было столько болячек, видимо это знак, что это должно быть последний раз.
Нельзя скакать - курю - не курю - организму хуже делаешь, он только почувствовал свободу, только клетки немного восстановились, а мы опять - на получай. В чем же он виноват? И каждый раз ему сложнее дается восстановление.....поэтому держись и помни 3 месяца и будет легче, намного легче и тебе и организму. Это как в декрете - 3 месяца))))))
меня саму эти качели выматали, ни самоуважения при срыве, ни сил.
да, еще и набор веса, еще с ним разбираться. у меня за год где то 8 кг. Раньше не было у меня столько болячек. Все же думаю, это стаж курени, возраст, чем дальше, тем тяжелее.
))))) Вот и думай соит ли еще раз набирать еще 8 кг???)))) ну и все остальное вкучу)))
а зачем? Я как то раньше сестре покупала, не мучало. Но носить с собой не хочу, незачем мне, да и были срывы в прошлом, значит надо всегда бдить))
Стыдно признаваться, но когда хотелось курить я просто понюхала как они воняют и меня сразу же попускало, но такие эксперименты не стоит делать от греха подальше, а теперь просто валяется - нужно отдать ее)))))
мне тоже никогда не нравился запах, конечно когда куришь - привыкаешь. А сейчас так вообще бррр.
