17 #17_3 Колхоз "Светлый путь"

[brainy]

Очень знакомо, правда. Столько пачек почти полных выброшено. И знаковые, торжественные походы к мусорке, с таким важным видом "все" )))
Иногда мне начинало казаться, что зависимость вырабатывалась именно от бросания и эйфории первых дней.
А это ужасно... Жуткая нагрузка на организм бросать и начинать циклически...

Ладно нагрузка, какая то ненависть к себе вырабатывается, это печалит!

 

[Danieli4ka]

Ладно нагрузка, какая то ненависть к себе вырабатывается, это печалит!

Мотивация нужна.

 

[Vitaliya]

Ладно нагрузка, какая то ненависть к себе вырабатывается, это печалит!

Себя надо любить, холить и лелеять

 

[AleX_7]

Ладно нагрузка, какая то ненависть к себе вырабатывается, это печалит!

У меня такое сейчас ненависть к себе

 

[A.Larisa]

Ну так, навскидку, может знаете: простой беспроцентный вексель со сроком погашения "по предъявлении" строго в течение года к оплате можно предъявить?.... Пошла читать вексельное право и нормативку

Тоже юристов нет? Одын за всех и все за одного . Не в курсе. Читать нужно.

 

[Danieli4ka]

У меня такое сейчас ненависть к себе

Надо себя любить)

 

[Vitaliya]

Мотивация нужна.

Дань, ну вот я считай без мотивации - просто на одном "на слабо" причем сама с собой)))
У меня в дневе написано жадность, но на самом то деле я же не последние деньги тратила...
и на здоровье к меня никак не отразилось...
А вот преславутое, что все могут, а я тряпка видите ли не могу - меня как раз и задело...

 

[AleX_7]

Надо себя любить)

Пока не получается у меня может в следующей жизни

 

[Vitaliya]

Надо себя любить)

Правильно.

 

[brainy]

Я полгода на таких качелях была. Табекс мне помог не думать о сигаретах и не отключать мозг в момент доступа сигарет.

Вот, честно сказать, я даже не знаю что такое Табекс, я ни когда не рассматривал варианты таблеток, электронных сигарет, я в них не верю. Так разберусь, завтра будет новый день и попробую с утра отписаться здесь, прежде чем купить сигареты!

 

[Danieli4ka]

Дань, ну вот я считай без мотивации - просто на одном "на слабо" причем сама с собой)))
У меня в дневе написано жадность, но на самом то деле я же не последние деньги тратила...
и на здоровье к меня никак не отразилось...
А вот преславутое, что все могут, а я тряпка видите ли не могу - меня как раз и задело...

У тебя своя мотивация: "Что я хуже других? Да никогда!"

 

[Danieli4ka]

Вот, честно сказать, я даже не знаю что такое Табекс, я ни когда не рассматривал варианты таблеток, электронных сигарет, я в них не верю. Так разберусь, завтра будет новый день и попробую с утра отписаться здесь, прежде чем купить сигареты!

Правильно) Или мне в личку пишу - как накат будет) Все вместе мы избавимся от никотина)

 

[iGarikus]

А что двигало потом закурить?

Раньше - желание драйва (ну как обычно у любого нарика, ничего особенного - широнуться, взбодриться).
В последнее время когда соблюдал посты и исключал из жизни (временно) удовольствия любого типа - двигал чистый автоматизм; типа надо и все, аргументы "против" словно забывались мигом и меркли...

Спойлер: Моя история вкратце (если кому интересно))

Что я для себя зафиксировал.
Момент, когда начинаешь рассматривать "что ты такое" и уговаривать себя "нене, не надо!" - это уже потеря и всегда будет фейл.
Лучший (более эффективный, на мой взгляд) способ борьбы с демоном - не обращать внимания на любые его причитания о том, что "ты получал дозу, а сейчас недостаточно удовольствий" и "хочется чего-то такого чего "шоколадка/секс/пиво(или что-угодно ещё) не заменит".
Причем у меня все очень забавно происходило, каждый день почти одинаково. Вечерами я сильно накуривался. Курил даже перед самым сном. Утром - никотиново-смольный бодун. Кости ломит, ноги с кровати неслазевают. Вообще, пардон, впадло куда-то вставать, хотелось медленно сползать по частям и никуда не идти - часто косил от работы по этой причине)))
К обеду (если не курил) - приходило в форму и начинался диалог "я конечно все помню, но..."
Вечером состояние было максимально свежим. Из-за злоупотребления кофеем уровень стресса был повышен, хотелось "успокоить" мозг, закинувшись.

Когда не курил 2 месяца - физических ломок не испытывал, но приступы скуки одолевали порой очень сильно.

Ну вот собственно так и жили)))

 

[AleX_7]

У тебя своя мотивация: "Что я хуже других? Да никогда!"

Правильно у каждого своя мотивации не у всех она одинакова

 

[Vitaliya]

У тебя своя мотивация: "Что я хуже других? Да никогда!"

Возможно...
Я на этой мотивации много чего "вывозила"

Без обеда я сегодня... но начальнику сказала, что уйду на час раньше

 

[Danieli4ka]

Раньше - желание драйва (ну как обычно у любого нарика, ничего особенного - широнуться, взбодриться).
В последнее время когда соблюдал посты и исключал из жизни (временно) удовольствия любого типа - двигал чистый автоматизм; типа надо и все, аргументы "против" словно забывались мигом и меркли...

Спойлер: Моя история вкратце (если кому интересно))

Что я для себя зафиксировал.
Момент, когда начинаешь рассматривать "что ты такое" и уговаривать себя "нене, не надо!" - это уже потеря и всегда будет фейл.
Лучший (более эффективный, на мой взгляд) способ борьбы с демоном - не обращать внимания на любые его причитания о том, что "ты получал дозу, а сейчас недостаточно удовольствий" и "хочется чего-то такого чего "шоколадка/секс/пиво(или что-угодно ещё) не заменит".
Причем у меня все очень забавно происходило, каждый день почти одинаково. Вечерами я сильно накуривался. Курил даже перед самым сном. Утром - никотиново-смольный бодун. Кости ломит, ноги с кровати неслазевают. Вообще, пардон, впадло куда-то вставать, хотелось медленно сползать по частям и никуда не идти - часто косил от работы по этой причине)))
К обеду (если не курил) - приходило в форму и начинался диалог "я конечно все помню, но..."
Вечером состояние было максимально свежим. Из-за злоупотребления кофеем уровень стресса был повышен, хотелось "успокоить" мозг, закинувшись.

Когда не курил 2 месяца - физических ломок не испытывал, но приступы скуки одолевали порой очень сильно.

Ну вот собственно так и жили)))

Уговаривать не надо. Нужно не брать сигарету, не вставлять её в рот, и не зажигать. Все. Минимум действий. Если ты начнешь вступать в диалог с собой - ты закуришь. Тебе оно не надо. Ты уже принял решение - не курить.
Все тараканы в голове, которые против - могут собрать вещи и переехать)

 

[AleX_7]

Уговаривать не надо. Нужно не брать сигарету, не вставлять её в рот, и не зажигать. Все. Минимум действий. Если ты начнешь вступать в диалог с собой - ты закуришь. Тебе оно не надо. Ты уже принял решение - не курить.
Все тараканы в голове, которые против - могут собрать вещи и переехать)

Логично [emoji4] [emoji106]

 

[iGarikus]

У меня такое сейчас ненависть к себе

Саныч, братан,
ты знаешь такую штуку, если ты посмотришь назад и проанализируешь глубоко все, то возможно станет понятным, почему именно так поступал... и то, что в сложившихся условиях ты просто не мог сделать другой выбор, так как всегда руководствовался тем, что было более интересно в конкретный момент времени. Т.е. именно в тот момент других интересов не было.
За что себя ненавидеть? За то, что есть определенные интересы или желание компенсировать отсутствие глобальных интересов?
Мы все пытаемся скрыться от боли, которую часто принимаем за свою, это нормально.
А на самом деле никуда от себя не денемся и просто выбираем то, что нам более интересно.
Не за что себя ругать и ненавидеть.

 

[Kuzminaolesya]

Одын за всех и все за одного

Исче хуже: "Я и лошадь, я и бык..."

 

[AleX_7]

Саныч, братан,
ты знаешь такую штуку, если ты посмотришь назад и проанализируешь глубоко все, то возможно станет понятным, почему именно так поступал... и то, что в сложившихся условиях ты просто не мог сделать другой выбор, так как всегда руководствовался тем, что было более интересно в конкретный момент времени. Т.е. именно в тот момент других интересов не было.
За что себя ненавидеть? За то, что есть определенные интересы или желание компенсировать отсутствие глобальных интересов?
Мы все пытаемся скрыться от боли, которую часто принимаем за свою, это нормально.
А на самом деле никуда от себя не денемся и просто выбираем то, что нам более интересно.
Не за что себя ругать и ненавидеть.

Согласен с тобой Игорь