Ребят, никто не хочет начать бегать?
С сегодняшнего дня началась беговая стодневка.
Не нужно быть профи чтобы участвовать в ней. Так же кроме бега, можно заниматься ходьбой, бегом на дорожке, и велосипеде. Отличный способ почистить легкие после отказа от курения, и сбросить лишнее.