Makon
Начинающий
Просто босс!!)) сиги нервно курят без меня теперь
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Моя первая неделя свободы от курения) полет нормальный
- Автор темы Makon
- Дата начала
Просто босс!!)) сиги нервно курят без меня теперь
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
Makon
Начинающий
Зайчиха, я не курю с 29.03, чёт думала с 28.03. Хотелось сразу больше дней себе добавить, наверное)) ну с моб я точно не могу это сделать, с компом только вечером, попробую
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
Makon
Начинающий
Спасибо, да , уже давно так долго не курила. Но это не показатель ещё, как-то 10 месяц жила без сиг, думала уже никогда снова не начну. Но кальян на отдыхе (типа кальян же не сигарета) , потом сигара не сигарета и понеслась
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
Зайчиха
🐰🍏
молодчина Макон....
, какая разница с какого числа, главное что не куришь (эт мне так, для отчетности, что бы мы тебя поздравляли, с круглыми датами)....приходи к нам в раздевалку веселится, если будет настроение и время....
V
Val12
Makon, привет привет) Не забывай отмечаться в таблице) https://docs.google.com/spreadsheet...yZDR7BLgfk0ZfI13gpzoAdYmpo/edit#gid=663186460
V
Val12
Makon, привет привет) Не забывай отмечаться в таблице) https://docs.google.com/spreadsheet...yZDR7BLgfk0ZfI13gpzoAdYmpo/edit#gid=663186460
Makon
Начинающий
Привет, отметилась) все в порядке, не курим))
Makon
Начинающий
Продолжу дневник, день 26 .
Не курю по-прежнему, хотя с настроением всяко было - последнюю неделю кидало из крайности в крайность, еще и заболела. Из-за этого на неделю выпала из тренировочного процесса в зале, работать было сложно, себя жалко и не то чтоб курить хотелось.. скорее утешить себя привычными движениями сидя возле вытяжки. С мыслями о покурить все-таки справилась, но вот холодильник истязала нещадно. Не неделя, а полный треш. Спасением для меня стал дневник Арии https://ne-kurim.ru/forum/threads/ehmigracija-v-stranu-nekurjaschix.6219/page-59#post-592101 - случайно наткнулась на него в один из поздних вечеров и зачиталась почти до утра, нарыдалась вволю, насмеялась, стало легче вроде. Сегодня уже снова в строю, возобновила занятия в зале, фух, вроде прошла эта нездоровая волна, о сигаретах вообще не вспоминала. А вот о холодильнике пару раз было)! у сигарет появляется конкурент, однако. .продолжение следует)
Не курю по-прежнему, хотя с настроением всяко было - последнюю неделю кидало из крайности в крайность, еще и заболела. Из-за этого на неделю выпала из тренировочного процесса в зале, работать было сложно, себя жалко и не то чтоб курить хотелось.. скорее утешить себя привычными движениями сидя возле вытяжки. С мыслями о покурить все-таки справилась, но вот холодильник истязала нещадно. Не неделя, а полный треш. Спасением для меня стал дневник Арии https://ne-kurim.ru/forum/threads/ehmigracija-v-stranu-nekurjaschix.6219/page-59#post-592101 - случайно наткнулась на него в один из поздних вечеров и зачиталась почти до утра, нарыдалась вволю, насмеялась, стало легче вроде. Сегодня уже снова в строю, возобновила занятия в зале, фух, вроде прошла эта нездоровая волна, о сигаретах вообще не вспоминала. А вот о холодильнике пару раз было)! у сигарет появляется конкурент, однако. .продолжение следует)
Makon
Начинающий
Makon
Начинающий
Привет, Зайчиха, настрой боевой, о курении сейчас даже не вспоминаю, отчетные дни по работе [emoji85] даже о еде уже не думаю, все ок) спасибо за беспокойство, как сама?
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
Зайчиха
🐰🍏
Makon, привет...
....главное не сорваться....., я и не сорвусь....уже решено окончательно.....)
Makon
Начинающий
Makon, привет..., вот молодчина, нет...у меня туго идет....ещё бывают накаты.....я ведь заядлая курильщица была....в меня этот никотиновый гаденыш вцепился очень крепко..... так что-о-о.... мне по хорошему нужны 3 месяца...., но все-равно уже легче на много....
Молодец, держись , все получится)! Особенно если занять себя вынужденно. Я тоже заядлая, в последнее время курения не хватало пачки до вечера и за час 5 сиг уходило легко и незаметно. Последние 3 дня загруз такой по работе- с 5 утра до пока не свалюсь, что главное не забыть как меня зовут, про сиги нет времени думать. Хотя на нервах один раз сегодня было желание выбросить мобильный и закурить. Но мобилки нынче очень дорогие и сиг нет, на этом передумала и продолжила отчёты писать[emoji854]
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
V
Val12
Makon, привет) 
Не забывай отмечаться в таблице) https://docs.google.com/spreadsheet...yZDR7BLgfk0ZfI13gpzoAdYmpo/edit#gid=663186460
Не забывай отмечаться в таблице) https://docs.google.com/spreadsheet...yZDR7BLgfk0ZfI13gpzoAdYmpo/edit#gid=663186460
Makon
Начинающий
Makon, привет)
Привет, я буду вот ок компа к концу недели, с моб не могу этого сделать, увы
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
