Сила воли Это моя последняя надежда

[Светлана7139]

Первый день, ужасно болит горло, в голове сумбур мыслей и постоянно вспоминаешь.
Поздравляю всех мужчин с Днем Защитника Отечества!
Желаю всем не курить.
В подарок и поддержку музыка

 

[кирилл27]

Светлана7139,СПАСИБО

 

[Александр Симкин]

Первый день, ужасно болит горло, в голове сумбур мыслей и постоянно вспоминаешь.

Светлана, держись, там вроде всего 3 недели продержаться и потом станет хорошо. А 3 недели по сравнению с 16 годами курения - ерунда! Все у тебя получится

 

[кирилл27]

Светлана, держись, там вроде всего 3 недели продержаться и потом станет хорошо. А 3 недели по сравнению с 16 годами курения - ерунда! Все у тебя получится

ЧЕРЕЗ 4 ДНЯ УЖЕ ХОРОШО

 

[Miki]

Привет, всем спасибо за поддержку, если сделаю это - больше не буду грустить

Светлана7139, если хочешь, сделаешь! Это твоя жизнь и твое решение! Держись и верь в себя! У тебя уже целый день, самый сложный, в копилке! Накаты проходят в течение 5-15 минут. А в это время просто отвлекайся, делай что угодно, чтобы отвлечься. Научись отвлекаться и все у тебя получится! Желаю тебе удачи! Верь в себя, ты уже сила, если решила отказаться от самоуничтожения!!!

 

[Анфиска]

Светлана7139, Привет Светлана ! Сумбур в голове -норм явление. Я , вообще , не могла сосредоточиться дня 3)) Пошла на кухню...забыла зачем. Это пройдет. И комок в горле стоял. Потом за грудиной был комок дня два. Потом все время хотелось плакать. И это прошло. Тяга есть, конечно, но терпимо. Держись, давай

 

[Светлана7139]

Спасибо, друзья. Сегодня вечером за мужчин немного приму ликерчика, буду себя провоцировать. Думаю, что не сорвусь, отпишусь .
Музыка всем

 

[Анфиска]

Светлана7139,Я тоже приму. Но я не буду себя провоцировать ))) Я ПРОСТО приму за мужчин

 

[Светлана7139]

Это снова я, не курю - слушаю радио "Ультра", а у многих праздник в самом разгаре.
Кто сейчас на форуме, давайте сделаем онлайн отмечание праздника, можно в подразделе Разное поболтать о любви, проблемах и другом, есть желающие? ликер по венам согрел

 

[Светлана7139]

Всем привет, второй день - небольшие головокружения, больше свободного времени

 

[Анфиска]

Привет

Светлана7139, Головокружения у меня были. Даже рассеяность какая-то. Потом была пустота в голове полная . Я даже испугалась в один момент, думаю...все капец, и так не шибко с памятью (за годы упражнений с табаком и алкоголем) , а тут и вовсе труба))) Ничего, прошло.

 

[Светлана7139]

Анфиска, прочитала ваш дневник, буду на тебя равняться, можно на ты? 12 дней - сильно.

 

[Анфиска]

Светлана7139,можно на ты)) Спасибо за доверие) Но я уезжаю Свет, во вторник на 10 дней, и вряд ли смогу выходить в интернет. или очень редко((

 

[Светлана7139]

Буду тебя ждать, скучать, двигаться вперед. Отдыхать едешь? У меня у ребенка каникулы в школе до 4 марта, тоже думаю съездить куда-нибудь.
Колбасит так, что уши закладывает.

 

[Анфиска]

Буду тебя ждать, скучать, двигаться вперед. Отдыхать едешь? У меня у ребенка каникулы в школе до 4 марта, тоже думаю съездить куда-нибудь.
Колбасит так, что уши закладывает.

Отдыхать еду . Ну выпей пустырник или валерьянки. Ты чисто на силе воли чтоли сидишь. Никоретте мне сильно помогает.
Я приеду , а у тебя уже 2 недели ))))

 

[slippp]

Светлана7139,
Поздравляю с решением!!! Так держать!!!

 

[Светлана7139]

спасибо, да, чисто на силе воли, все проблемы у нас в голове
я, конечно, сильная женщина, но это не просто, каждая минута на вес золота

 

[Светлана7139]

отпустило немного, пойду воздухом подышу

 

[slippp]

отпустило немного, пойду воздухом подышу

Походи, погуляй.
Вчера в супермаркете купил в автомате горячий шоколад, вышел на улицу, наблюдал за курильщиками. Блин. От детей до стариков...

 

[Анфиска]

спасибо, да, чисто на силе воли, все проблемы у нас в голове
я, конечно, сильная женщина, но это не просто, каждая минута на вес золота

Светочка, скоро будет тебе полегче. Очень тяжело первые 3-4 дня. А у тебя уже 2. Мне когда говорили. что пройдет мандраж через пару дней, я не верила. Прошло. И у тебя пройдет. Тяга-то будет, но уже без шизы.Держись давай.