-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
"Женские кошмары с Seagull". Добро пожаловать в гнездо!
- Автор темы Seagull
- Дата начала
Nuridin1212, термоядерный накат был вчера. Очень волновалась из-за мужа. Он был за рулём 22 часа подряд, а потом пропал, ещё на 23 часа и телефон разрядился. Я уже собиралась в полицию звонить и организовывать поиски, не знала за что хвататься, закурить хотелось дико. Слава Богу, выдержала. А небольшие накатики преследуют регулярно, в основном после еды.
Nuridin1212
Старожил
Марина Владимировна
Старожил
Это не просто любовь - это доказательство любви!Вторая хорошая новость-это то, что он вернулся некурящим из своей командировки, сделал мне сюрприз!
Как здорово, что ты не сорвалась, какой приятный сюрприз от мужа. Вдвоем в любом случае легче будет. Не будет соблазна дома сигаретку у мужа стрельнуть, у него же их тоже не будет. А кстати как он бросает силой воли или тоже с пластырем? А и еще вопрос ты пластырь еще клеишь?Только обнялись при входе, чувствую-другой запах! Как в рекламе: " Что-то ты сухой и совсем не пахнешь!" Обнюхала, спрашиваю: "Странно, ты что, курить что ли бросил?" Разулыбался, покраснел, глазки потупил: "Surprise!!!" А я боялась!
Вот это называется настоящая любовь. Мой тут кстати тоже худеть вдруг ни с того ни с сего решил наконец-то, самое смешное, что раньше ему уже 100 раз говорила, что скоро "половая болезнь" начнется, давай-ка дорогой спортом займись что-ли если в еде себя ограничивать не хочешь. Тут вечером подходит ко мне (я уже настроилась на очередные придирки, успокаиваю себя внутренне), а он и говорит. Может ты своего салата вечером больше делать будешь, а сладкого меньше покупать/готовить (у нас вечерний ужин - мама салат иногда с кусочком мяса или рыбки, детки кашку или супчик, а муж по полной программе и суп и второе полноценное и компот, и днем он тоже нормальную еду в столовой берет) я так и села. Ветер перемен какой-то в жизниСпасибо! Он даже в жрачке меня поддержал, решил тоже немного придержаться в еде. Я поверить не могу!
выздоравливай, к врачу сходить в любом случае не помешает, глазки беречь надо. В Германии в аптеках тоже самое, единственное радует, что всякие натуральные лекарства, травки-муравки в свободной продаже. Но их и страховка не перенимает. Хотя для глазок слезки тоже свободно продаются, но это больше увлажняющее, лучше все-таки провериться, чтобы заразу какую не подхватить. Оно нам не надо![/quote]По-видимому, иммунитет дал сбой. Проснулась с опухшим глазом. Похоже на ячмень.Придётся идти к врачу, в аптеках Гибралтара без рецепта можно купить только аспирин.
Jkit, приветик!Записалась к врачу на завтра, заодно и про своё бросание расскажу, может он что посоветует. Я прежде никогда с врачами не говорила на эту тему. Пластырь ещё ношу, его нужно несколько недель носить- трёх-ступенчатая терапия. Каждая последующая ступень-уменьшенная доза никотина. Муж бросил с помощью силы воли, т.к. у него на всё аллергия. Да и вообще, изначально у нас с ним разная степень зависимости. В нашей семье плохая девочка-это я.Он уже бросал и не курил 2 года, меньше года назад опять закурил и теперь опять бросил. У него и страдания не такие как у меня и форум ему не нужен и сознание не изменённое. Он счастлив, что наконец-то опять живёт без этого дерьма, а я постоянно борюсь с сомнениями и с собой. Держусь только на своей мотивации. (Ну и, конечно, форумчане помогают. Как же без вас, дорогие мои?! ) Такие вещи, как "Я больше никогда не буду курить" всё ещё вызывают панику. Слово "никогда" звучит как приговор, поэтому живу сегодняшним днём, в надежде на изменение сознания, стараюсь поменьше думать об отказе и не делать из этого геройства. То, что я нарик, признала уже давно, но и нарики когда-нибудь излечиваются. По-поводу травок- у нас их тут целый огромный магазин, куча гомеопатии, которую я сейчас испытываю на себе. Конкретно-седативные средства. Ни фига не помогает!Сейчас обострилась бессонница. Засыпаю с трудом и вскакиваю в 5-6 утра. Продолжаю воздержание от жора, он заметно поубавился, но всё ещё есть. Мужа я предупредила по телефону заранее, что питаюсь теперь по-другому. У него проблем с весом не было и нет и когда я не вижу, он питается как обычно. А вчера вечером, за ужином, решил просто поддержать, наверно ему меня жалко стало. Посмотрим, что будет дальше.
Записалась к врачу на завтра, заодно и про своё бросание расскажу, может он что посоветует. Я прежде никогда с врачами не говорила на эту тему. Пластырь ещё ношу, его нужно несколько недель носить- трёх-ступенчатая терапия. Каждая последующая ступень-уменьшенная доза никотина. Муж бросил с помощью силы воли, т.к. у него на всё аллергия. Да и вообще, изначально у нас с ним разная степень зависимости. В нашей семье плохая девочка-это я.Он уже бросал и не курил 2 года, меньше года назад опять закурил и теперь опять бросил. У него и страдания не такие как у меня и форум ему не нужен и сознание не изменённое. Он счастлив, что наконец-то опять живёт без этого дерьма, а я постоянно борюсь с сомнениями и с собой. Держусь только на своей мотивации. (Ну и, конечно, форумчане помогают. Как же без вас, дорогие мои?! ) Такие вещи, как "Я больше никогда не буду курить" всё ещё вызывают панику. Слово "никогда" звучит как приговор, поэтому живу сегодняшним днём, в надежде на изменение сознания, стараюсь поменьше думать об отказе и не делать из этого геройства. То, что я нарик, признала уже давно, но и нарики когда-нибудь излечиваются. По-поводу травок- у нас их тут целый огромный магазин, куча гомеопатии, которую я сейчас испытываю на себе. Конкретно-седативные средства. Ни фига не помогает!Сейчас обострилась бессонница. Засыпаю с трудом и вскакиваю в 5-6 утра. Продолжаю воздержание от жора, он заметно поубавился, но всё ещё есть. Мужа я предупредила по телефону заранее, что питаюсь теперь по-другому. У него проблем с весом не было и нет и когда я не вижу, он питается как обычно. А вчера вечером, за ужином, решил просто поддержать, наверно ему меня жалко стало. Посмотрим, что будет дальше.Поменяй "я больше никогда не буду курить" на "я всегда буду жить без сигарет (буду не курящей, ну и т.п.) " (жаль для не курения нет позитивного слова типа трезвый ) учимся позитивно формулировать. А то мы сами себе страшилки придумываем и сами же их боимся.
А какой кайф в ответ на просьбу "сигаретки не найдется" гордо ответить не курю, а не я бросила. Потому как "стреляющий" курящий на тех кто бросил смотрит с сожалением и усмешкой, сам уже наверняка не раз бросал и не получалась. А на не курящего с завистью и уважением (и с тайной мыслью "эх мне бы так"). Все получится, а с таким-то мужем получится вдвойне не сомневайся.
Не поможет, в моём случае. Всегда, никогда=до конца жизни. Вечность пугает.
Самое важное-это сегодня! Кстати, я никогда не завидовала некурящим, никогда не пряталась, курила всегда и везде с гордо поднятой головой. Я же говорю-тяжелый случай!
Jkit, приветик!Только вернулась от врача, выписали капли с антибиотиком. Хотела пожаловаться, что курить бросила, не успела открыть рот, доктор как начал про себя рассказывать и меня выспрашивать, что да как. Оказывается, он сам 3 месяца назад бросил и в моём лице нашел единомышленника.Сам мало что знает, советовался со мной по поводу электронной сигареты и жаловался, что вес набрал. Ему бы к нам на форум!
Только вернулась от врача, выписали капли с антибиотиком. Хотела пожаловаться, что курить бросила, не успела открыть рот, доктор как начал про себя рассказывать и меня выспрашивать, что да как. Оказывается, он сам 3 месяца назад бросил и в моём лице нашел единомышленника.Сам мало что знает, советовался со мной по поводу электронной сигареты и жаловался, что вес набрал. Ему бы к нам на форум!Здорово, с тобой уже доктора советуются. Скоро будешь давать частные консультации для желающих бросить курить. А так зови его к нам на форум заодно мы в английском поупражняемся, или он русский?
Пусть глазик побыстрее выздоравливает!
Сегодня так и получилось. На ужин была утка, тушеная в красном вине с черносливом и маленькие картошечки в мундире, сорт такой, их не чищенными запекают в духовке. Был ещё, к этому всему удовольствию, капустный салат. Но его я не осилила. Утка ещё на завтра осталась, вот и посмотрим, как я буду отчитываться за две недели.Seagull, я таки добралась до тебя)))) Ты молодчинка))) И муж у тебя золотой, цены ему нетИ я так поняла в этот раз ты не поправляешься? Может быть уже можно немного вводить нормальную еду???
Доктор англичанин, так воодушевился, когда об этом заговорили. Он в первый раз завязал, сидит на электронной сигарете, а я уже в четвёртый, опытная, вот он и советовался.Он только по-английски говорит.Seagull, так зови его к нам
Я, кстати, ему рассказала, что на форуме сижу. А он, бедненький, в одиночку ведёт борьбу! Вот его и прорвало сегодня, выговорился по полной, да ещё и советов получил. Про глаз говорили 3 минуты, а про курево пол часа, если бы не очередь с людьми по записи, то до сих пор говорили бы.А чем мы хуже Аллена Карра?
Последнее редактирование:
Блин, слюни потекли))))Сегодня так и получилось. На ужин была утка, тушеная в красном вине с черносливом и маленькие картошечки в мундире, сорт такой, их не чищенными запекают в духовке. Был ещё, к этому всему удовольствию, капустный салат. Но его я не осилила. Утка ещё на завтра осталась, вот и посмотрим, как я буду отчитываться за две недели.
Вот я и не выдержала, целую ножку умяла.
