100-дневка без алкоголя архив Сухой закон -14: 100 дней без алкоголя!

[Runeli]

пресс хочу-кубиками-в расслабленном состоянии

Тоже хочу,но в напряженном!Для дам рельефный живот не комильфо!Курить бросала ,лишние кг прилипли.Счас убираю сей грустный факт!

 

[Runeli]

Удачи в начинаниях, главное не затягивает , а то по снегу плохо едут )))))

Это из той серии,когда стою на Асфальте я в лыжи обутый....Даж пробовать не хочу,верю!

 

[Слава_33_рег]

Тоже хочу,но в напряженном!Для дам рельефный живот не комильфо!Курить бросала ,лишние кг прилипли.Счас убираю сей грустный факт!

посмотри книгу дтмс Домогацкого
там есть отдельная программа для женщин
питание-упражнения-рез-тат за 3 мес

 

[Слава_33_рег]

Там всем дают ( халява)

кепку ещё вот такую

 

[Слава_33_рег]

Это сильно!....ЭКО как ты далеко пошёл!!!
У меня:кофе одна кружка с утра,думаю со временем тоже отказаться,чай не пью,сахар не ем,переменная хотьба по утрам.Со временем добавлю плавание.
Я не аскет,просто это образ жизни.Ну нравиться мне так...

я имею примерный план лет на 5-10 вперёд
я долго к этому готовился, долго "топор точил"
и всё-процесс запущен, теперь НИ шагу назад...
...
когда человек отступает, делает шаги назад...многие думают что он сдался, потерян, упал на дно...и лишь немногие понимают, что это был просто разбег

 

[Диман_1973]

1. Опишите свое отношение с алкоголем на даные момент.
2. Предполагаемая дата отказа от алкоголя (до начало стодневки).
3. Что побудило вас отказаться от алкоголя?
4. Согласие с правилами.

1. Не употребляю
2. Алкоголь - враг человека
3. Вредность для организма
4. С правилами согласен

 

[Runeli]

посмотри книгу дтмс Домогацкого
там есть отдельная программа для женщин
питание-упражнения-рез-тат за 3 мес

Спасибо за инфу ,гляну!

 

[Runeli]

1. Не употребляю
2. Алкоголь - враг человека
3. Вредность для организма
4. С правилами согласен

Димуль как я рада тебе!Еще больше,что ты с нами!Годосовать будешь?

 

[Runeli]

я имею примерный план лет на 5-10 вперёд
я долго к этому готовился, долго "топор точил"
и всё-процесс запущен, теперь НИ шагу назад...
...
когда человек отступает, делает шаги назад...многие думают что он сдался, потерян, упал на дно...и лишь немногие понимают, что это был просто разбег

Золотые слова!Значит дозрел....Свой человек!

 

[Oksi1]

Д

1. Не употребляю
2. Алкоголь - враг человека
3. Вредность для организма
4. С правилами согласен

Димка привет добро пожаловать в команду

 

[Алексей Клинков]

Всем привет!

 

[Runeli]

Всем привет!

Привет Лёша и наверное уже Спокойной ночи!

 

[Runeli]

 

[Oksi1]

Спокойной ночи команда

 

[Алексей Клинков]

Привет Лёша и наверное уже Спокойной ночи!

Спокойной ночи Кэп

 

[Алексей Клинков]

Спокойной ночи команда

Добрых снов Ксюш

 

[Алексей Клинков]

Доброе утро

 

[Avkina]

Доброе утро Посмотреть вложение 405131

Доброе утро)))

 

[Runeli]

Доброе утро Светленькие!Доброе утро Команда!

 

[Алексей Клинков]

Доброе утро Светленькие!Доброе утро Команда!Посмотреть вложение 405155

Доброе утро Кэп!