-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Очищение
- Автор темы Эндрю
- Дата начала
Эндрю
robox
Здорово всем. Новогодние праздники не прошёл. И побухал и подымил. Дымил чисто под спиртное, да в подвыпившем дымящем коллективе. Честно говоря, счётчик сбрасывать неохота. Ведь зависимость не вернулась. Спиртное - другое дело. Там и один раз в год считается. А курение что? От отдельного дня есть хоть какой-либо вред? Ну, есть, предположим. Но такой маленький, что можно и не учитывать. Главное здесь - зависимость. А она не восстановилась. Но дней этих было не один. И произошло это до года. Да и вообще. В общем, ради удобства и красоты ставлю новый день свободы на 1 января. Так первого числа месяца и буду отмечать. Удобно и красиво. Но в будущем из-за отдельного дня (и даже нескольких) сбрасывать не буду пока:
не обнаружится зависимость
не обнаружится регулярность, даже редкая
не обнаружится зависимость
не обнаружится регулярность, даже редкая
Владимир Файб
Тот самый
Oleg10011001
Условно здоров
Эндрю, зачем ты отравляешь себе жизнь заставляя себя вновь и вновь с самого начала проходить весь путь отказа от курения? Зачем убиваешь себя качелями; это ведь уже не первый срыв у тебя? Зачем пил, если выпив не умеешь держать себя в руках?
Ты не прав, если считаешь что нам зависимым от одного раза ничего не будет (тем более, что у тебя там как я понял была не одна затяжка, а курение в течении целого дня, а то и больше)... В общем, советую не садиться на качели - лучше возвращайся к курению всерьез и на долго при первых же признаках качелей, если уж некурение не осилил...;(
Ты не прав, если считаешь что нам зависимым от одного раза ничего не будет (тем более, что у тебя там как я понял была не одна затяжка, а курение в течении целого дня, а то и больше)... В общем, советую не садиться на качели - лучше возвращайся к курению всерьез и на долго при первых же признаках качелей, если уж некурение не осилил...;(
Последнее редактирование:
Oleg10011001
Условно здоров
Не нужно обманывать себя! Минимальный вред от курения в течении дня получат только заядлые курильщики которые курят давно и их организм максимально адаптирован к борьбе с отравляющими веществами из сигаретного дыма. В твоем же случае думаю что вред гораздо выше чем даже в случае человека впервые начавшего курить, а все дело в дозах - ты ведь наверняка имея уже довольно очистившийся организм отвыкший от борьбы с сигаретной отравой начал курить столько же, сколько курил раньше, а это просто слоновья доза отравы для твоего неподготовленного организма.
Добрый Бот
Оракул
K
Klassik173
С Днём рождения! Счастья, любви и благополучия)
Владимир Файб
Тот самый
Эндрю
robox
Полгода! Я здесь 3 года, из них не курил очень много. Из них за последние полтора года - только в январе прошлого и несколько раз под новый год. Чувствую себя, будто никогда и не курил. Если даже курят в присутствии - ничего внутри не шевелится. Спасибо форуму!
burdysik
Писатель
ЗдОрово! Поздравляю!
Эндрю
robox
Спасибо! Дружно идём к Эвересту, который у меня из-под носа ускользнул в конце прошлого года - но до которого мы всё равно все дружно дойдём!
