20 #20_4 Акуна Матата

Ritik · 20 Июн 2017

ZabijakA написал(а):
Добро пожаловать в ряды сильных женщин и суровых мужчин.

Спасибо

Lorelleya · 20 Июн 2017

Ritik написал(а):
Когда заводить дневник? В тот день, когда курить брошу?

Можно в любой день, хоть сегодня

Ritik · 20 Июн 2017

Тучка грозовая написал(а):
Можешь прямо сейчас заводить

Ладно, я спать, утром заведу. У меня ночь уже

labanda · 20 Июн 2017

ZabijakA написал(а):
Ritik, давай понемногу знакомиться.Я Инна.Можешь смело спрашивать все помогут.

не могу правильно оформить дневник, туплю, что это за ссылка на дневник, еще есть ссылка на какуюто обжираловку.

Lorelleya · 20 Июн 2017

Ritik написал(а):
Ладно, я спать, утром заведу. У меня ночь уже

А у тебя какая разница с Москвой? Где живешь?

Lorelleya · 20 Июн 2017

Ritik, спокойной ночи! :kiss:

Сладких снов :sleep:

Тучка грозовая · 20 Июн 2017

Ritik написал(а):
Ладно, я спать, утром заведу. У меня ночь уже

Хорошо, будем ждать!

Спокойной ночи! :cloud:

labanda · 20 Июн 2017

Lorelleya написал(а):
Можно в любой день, хоть сегодня

А как в него войти. я вроде завела, но где он?

Lorelleya · 20 Июн 2017

labanda написал(а):
не могу правильно оформить дневник, туплю, что это за ссылка на дневник, еще есть ссылка на какуюто обжираловку.

А ты вот тут хорошо почитала https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...anennye-voprosy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/ ?

Тучка грозовая · 20 Июн 2017

labanda написал(а):
А как в него войти. я вроде завела, но где он?

Ты его наверно в разделе старт заводила?
Поищи там. И вставь ссылку на него в профиле своем

Lorelleya · 20 Июн 2017

labanda написал(а):
А как в него войти. я вроде завела, но где он?

Вот он твой дневник https://ne-kurim.ru/forum/threads/lavandysh.44337/ Это тема, которую ты создала в разделе 2-4 недели, это и есть твой дневничок

ZabijakA · 20 Июн 2017

Lorelleya написал(а):
Нееет, я боюююююсь Да и у меня нет такого чувства юмора и энергии, как у тебя, Ромы (@roma210779) , Игоря (@Игорчик) и Димы (@DmitriS ) Вы для меня не постижимы и не достижимы

Вот и научишься этому.Ты мудрая и с тебя пример берут .

ZabijakA · 20 Июн 2017

Одного зама надо с другого часового пояса .

Lorelleya · 20 Июн 2017

labanda, сначала скопируй шаблон дневника, вставь его в сообщение на страницах твоего дневника, пропиши информацию о себе по плану.

Шаблон дневника
Для вашего удобства сделан шаблон дневника, достаточно скопировать его в свой дневник, и грамотно заполнить.
Стаж курения
Кол-во лет курения
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Ну например полпачки в день.
Зачем решили бросить
Очень важный пункт. Ведь для отказа от курения, важно понимать, зачем вы это делаете. Какие причины привели вас к этому?
Причины отказа от курения
Запишите причины по которым вы хотите бросить курить. Вы можете сделать это воспользовавшись нашим сервисом. И не забудьте добавить в дневник ссылку на список своих причин отказа и поделиться ею с друзьями в социальных сетях. Пример готового списка https://ne-kurim.ru/reasons/22
Попыток бросить
Кол-во попыток бросить курить
Бросал(а) с использованием методик
Список методик с которыми вы бросали в прошлые разы
Причины прошлых неудач
Почему по вашему вы сорвались. Что служило толчком к очередной сигарете. Кто виноват и почему?
Причины прошлых удач
Что помогло вам не курить в прошлые попытки? Что давало силы, уверенность в себе?
Сейчас бросаю с помощью
Опишите способ с которым вы бросаете в данные момент, и почему вы выбрали именно его.
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну а здесь уже можно лить воду сколько душе угодно.

У меня заполнено так