kate2592
Начинающий
Стаж курения
9 долгих лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Началось с 1-2, закончилось 25 в день
Зачем решили бросить
Я хочу быть здоровой и выносливой.Хочу экономить больше денег.Хочу в будущем родить здоровых детей.
Причины отказа от курения
https://ne-kurim.ru/reasons/6390
Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, Табекс
Причины прошлых неудач
Закурила с другом за компанию
Причины прошлых удач
Была гордость за то что я не курю, вера в себя.
Сейчас бросаю с помощью
Табекс
Ну и немного от себя, а лучше много
Я психолог по профессии,но это не помогает обмануть свой чертов мозг.Я уже много сделала для своего здоровья: я не употребляю алкоголь, переехала в экологически чистую местность, не употребляю мяса и любых животных продуктов, а то что употребляю- выращиваю сама либо покупаю на фермерских рынках.Но я понимаю что если я не перестану курить- всё это бесполезно.Я хочу заняться спортом, но спорт и сигареты не совместимы.Мы идем к цели вместе с мужем, это очень хорошая поддержка и мотивация.Хоть он и огромный любитель мяса, но спортом он хочет заняться вместе со мной. Я надеюсь что в этот раз я брошу курить раз и навсегда.
9 долгих лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Началось с 1-2, закончилось 25 в день
Зачем решили бросить
Я хочу быть здоровой и выносливой.Хочу экономить больше денег.Хочу в будущем родить здоровых детей.
Причины отказа от курения
https://ne-kurim.ru/reasons/6390
Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, Табекс
Причины прошлых неудач
Закурила с другом за компанию
Причины прошлых удач
Была гордость за то что я не курю, вера в себя.
Сейчас бросаю с помощью
Табекс
Ну и немного от себя, а лучше много
Я психолог по профессии,но это не помогает обмануть свой чертов мозг.Я уже много сделала для своего здоровья: я не употребляю алкоголь, переехала в экологически чистую местность, не употребляю мяса и любых животных продуктов, а то что употребляю- выращиваю сама либо покупаю на фермерских рынках.Но я понимаю что если я не перестану курить- всё это бесполезно.Я хочу заняться спортом, но спорт и сигареты не совместимы.Мы идем к цели вместе с мужем, это очень хорошая поддержка и мотивация.Хоть он и огромный любитель мяса, но спортом он хочет заняться вместе со мной. Я надеюсь что в этот раз я брошу курить раз и навсегда.
хотя мысли о бросании его не покидают никогда! Никак не могу его заманить на форум! Поддержка тут колоссальная!!!!!! Даже просто читая дневники других людей ты уже подпитывается энергией команды! Понимаешь что ты не один и тебя не бросят в трудную минуту. Все вместе мы обязательно справимся с этим! Обязательно!
приходи в гости в мой дневничок
Составить компанию чтобы заняться чем-то интересным, тоже вариант!
