-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Свободна от сигарет!
- Автор темы Vasi1isa
- Дата начала
Vasi1isa
Гордость форума
Спасибо!Васюня привет20 дней сегодня как классно!!! Ты мой герой !
Катя, эти фото с твоего сада, да?Vasi1isa
Гордость форума
Лисятина
Все хорошо!
Неа, не знакома. Хотя, это возможно было бы..столько совпадений в этом миреда уж... может ты знаешь - Стёпочкина Наталья? Мы с ней с раннего детства жили все каникулы вместе
Ты как? Как в команде тебе? Часто бываешь? Что у вас там происходит? Я то в нашей вечно тусю, вот мне и интересно
Vasi1isa
Гордость форума
Лисятина, здравствуй, Лисонька! Спасибо за маки красотища!!!! Скоро месяц здоровой жизни!!! В группе каждый день бываю, у нас прикольные ребята знакомимся еще, общаемся Правда в стодневке по бегу я чаще бываю )))) общие интересы, кроссовки и все такое ))))) У вас как в группе? То, что ты Наталью Степочкину не знаешь... и не удивительно Я не всех в своем подъезде то знаю )))) Это в деревнях, где 50 человек живет, все друг друга знают, а у нас в городах в одном только подъезде дома живет 50 человек ))))
красотища!!!! Скоро месяц здоровой жизни!!! В группе каждый день бываю, у нас прикольные ребята знакомимся еще, общаемся Правда в стодневке по бегу я чаще бываю )))) общие интересы, кроссовки и все такое ))))) У вас как в группе? То, что ты Наталью Степочкину не знаешь... и не удивительно Я не всех в своем подъезде то знаю )))) Это в деревнях, где 50 человек живет, все друг друга знают, а у нас в городах в одном только подъезде дома живет 50 человек ))))
Лисятина
Все хорошо!
Vasi1isa
Гордость форума
Мангалы во дворе - это здорово придумали, в Перми нет такого, а было бы интересноVasi1isa, Васюнь, я рада, что у нас дом огорожен, во дворе площадка детская, беседка, рядом мангальчики..И почти все знают друг друга, здороваются
В группе у нас часто бывает молчаливо...стараемся раскачивать ребят, чтоб больше общались!
Площадок много спортивных у нас вокруг дома, а с соседями редко общаемся. Ну ничего )))) разговоримся еще со временем в стодневках Мне надо что-то делать с жором моим.... Я ем и ем.... потом опять ем ем )))) Скоро разнесет меня, буду как шарик )))) блин...Vasi1isa
Гордость форума
Саша, здравствуй! Вчера вечером, после работы, за последнее долгое время у меня появилась мысль про покурить... Снять напряжение таким образом, забыться. Всю неделю, как бы напряженно не было на работе, не вспомнила про сигареты, а вчера накрыло. Меня радует то, что так долго держалось настроение отличное некурящее. Вчера надо было постараться, чтобы отпустило. Видимо теперь настрой необходимо поддерживать мне. На выходные эти работу взяла домой, устраиваю подвижные перерывы, сейчас на велике поеду гонятьVasi1isa, Привет,ты как? Рабочая неделя ровно прошла,а то ты переживала вроде? Уже 24 дня,супер!
До конца августа у меня напряженка будет на работе. Учусь снимать напряжение спортом. Погода пасмурная, хорошо хоть дождей мало и можно на улице и побегать, и на велосипеде покататься Ты как? Как настроение?
AlexOmsk
Старожил
Вот я и говорю про такие моменты, жестьСаша, здравствуй! Вчера вечером, после работы, за последнее долгое время у меня появилась мысль про покурить... Снять напряжение таким образом, забыться. Всю неделю, как бы напряженно не было на работе, не вспомнила про сигареты, а вчера накрыло. Меня радует то, что так долго держалось настроение отличное некурящее. Вчера надо было постараться, чтобы отпустило. Видимо теперь настрой необходимо поддерживать мне. На выходные эти работу взяла домой, устраиваю подвижные перерывы, сейчас на велике поеду гонять
. Если бы эйфория первых недель длилась дольше, уже бы гораздо больше народу не курило
,не было бы срывов на втором, третьем месяце. Я вот держусь на мысли, что будет лучше, что все депрессии-это "игры разума".Прошлая неделя тяжёлая была, чуть-чуть не срывался, на грани уже был
. Сегодня проснулся в хорошем настроении, значит время лечит всё таки, главное не сдаться
Vasi1isa
Гордость форума
Я так рада за тебя СашВот я и говорю про такие моменты, жесть
напрашивается такой вывод, что хорошее настроение нам помогает жить без сигарет, поддержим наше настроение хорошим
AlexOmsk
Старожил
И плюсов очень много, как ни крути. Вспоминаю как чувствовал себя, это небо и земля. Внешний вид лучше стал, хоть это и не особо в приоритете для меняСаша, здравствуй! Вчера вечером, после работы, за последнее долгое время у меня появилась мысль про покурить... Снять напряжение таким образом, забыться. Всю неделю, как бы напряженно не было на работе, не вспомнила про сигареты, а вчера накрыло. Меня радует то, что так долго держалось настроение отличное некурящее. Вчера надо было постараться, чтобы отпустило. Видимо теперь настрой необходимо поддерживать мне. На выходные эти работу взяла домой, устраиваю подвижные перерывы, сейчас на велике поеду гонять
Здоровье главное и самочуствие
AlexOmsk
Старожил
Да, это правда. Когда хороший настрой, я про сиги не думаю вообще...Я так рада за тебя Саш
Vasi1isa
Гордость форума
Да, я тоже вижу позитивные изменения, и многоИ плюсов очень много, как ни крути. Вспоминаю как чувствовал себя, это небо и земля. Внешний вид лучше стал, хоть это и не особо в приоритете для меня
Я меньше поддаюсь стрессу, нервы становятся крепче с каждым днём, дышать становится легче когда тренировки, румянец на щеках появился 
, спать лучше стала 
