Сила воли И так... Попытка № 2 спустя 2 года... Символично))))

Ребят, привет! За три недели такой сильный накат впервые... С самого утра хочу курить... И всё так сошлось: на работе завал, с подругой поссорились, колесо спустило... Вся семья курит! Я понимаю, что сигарета ничего не решит... Но курить хочунимагу!!!:banghead:
 
Ребят, привет! За три недели такой сильный накат впервые... С самого утра хочу курить... И всё так сошлось: на работе завал, с подругой поссорились, колесо спустило... Вся семья курит! Я понимаю, что сигарета ничего не решит... Но курить хочунимагу!!!:banghead:

Ну покуришь и что?
На работе завал не исчезнет, с подругой благодаря сигарете не помиришься, колесо не накачается. Так что да, сигарета ничего не решит. Хотя она прибавит еще одну проблему. Сама знаешь какую. Так что расслабься и не кури. Нашу стодневку надо закончить )
 
Ребят, привет! За три недели такой сильный накат впервые... С самого утра хочу курить... И всё так сошлось: на работе завал, с подругой поссорились, колесо спустило... Вся семья курит! Я понимаю, что сигарета ничего не решит... Но курить хочунимагу!!!:banghead:
Привет! Ты не зацикливайся на этом, хватит уже об этом думать. отвлекись)
 
Ребят, привет! За три недели такой сильный накат впервые... С самого утра хочу курить... И всё так сошлось: на работе завал, с подругой поссорились, колесо спустило... Вся семья курит! Я понимаю, что сигарета ничего не решит... Но курить хочунимагу!!!:banghead:
Привет.
Куряха точно не решит проблем, не избавит от депрессии, разве что добавит еще проблем и пошатнет уверенность в своих силах.
Рекомендую банальные проверенные вещи:
1. Хородная вода мелкими глотками-стакана три можно выпить.
2. Прогуляться если еще не поздно у вас.
3. Яблоки и морковь погрызи.
4. Усопокоительные -валерьянка, пустырник, новопассит.
5. Физическая нагрузка если все перечисленное не подходит по каким-то причиам.

Потом ложись спать, утром и следа не останется.
 
Ребят, привет! За три недели такой сильный накат впервые... С самого утра хочу курить... И всё так сошлось: на работе завал, с подругой поссорились, колесо спустило... Вся семья курит! Я понимаю, что сигарета ничего не решит... Но курить хочунимагу!!!:banghead:
Полежи в ванной, послушай расслабляющую музыку, выпей успокоительное в конце концов и ляг спать, глядишь утром полегчает и ты будешь рада что не сорвалась!
 
... Но курить хочунимагу!!!:banghead:
Вооот! Ничего не случилось.. Ну и слава богу.
Леночка, послушай старого бросальщика: нечего не случилось. С этим очень многие сталкиваются в районе 20 дней - месяца. Есть конечно, которые из нержавеющей стали )), которые считают всё это капризными выдумками.. Я сейчас ссылочку принесу - правда-правда, это многие переживают, это накатики до тебя добрались )

UPD
Загляни одним глазком, плиз..
https://ne-kurim.ru/forum/threads/ja-ne-kurju-ja-ne-kurju.29905/page-5#post-1291109
 
Вооот! Ничего не случилось.. Ну и слава богу.
Леночка, послушай старого бросальщика: нечего не случилось. С этим очень многие сталкиваются в районе 20 дней - месяца. Есть конечно, которые из нержавеющей стали )), которые считают всё это капризными выдумками.. Я сейчас ссылочку принесу - правда-правда, это многие переживают, это накатики до тебя добрались )
Да это жесть какая-то!!! У меня такое ощущение, что мозг и туловище сейчас живут отдельно друг от друга! Мозг говорит: "Соберись, не будь тряпкой", а туловище руку к вонючим палкам тянет :banghead:
 
а туловище руку к вонючим палкам тянет :banghead:

понюхай пепельницу с бычками
от тебя (от волос, пальцев, изо рта) будет пахнуть так же. Застарелыми , потухшими, никому не нужными бычками
 
Полежи в ванной, послушай расслабляющую музыку, выпей успокоительное в конце концов и ляг спать, глядишь утром полегчает и ты будешь рада что не сорвалась!
Я стараюсь, держусь пока... Еще бывший вчера подкараулил после работы... А я его когда вижу, у меня рвотный рефлекс и хочется бежать, звать на помощь :eek:
 
У меня такое ощущение, что мозг и туловище сейчас живут отдельно друг от друга!
:) ну, да, похоже )) Наступает-таки решающий момент, щас определится кто у вас в организьме главней - мзг или зднца )))
 
Ребят, привет! За три недели такой сильный накат впервые... С самого утра хочу курить... И всё так сошлось: на работе завал, с подругой поссорились, колесо спустило... Вся семья курит! Я понимаю, что сигарета ничего не решит... Но курить хочунимагу!!!:banghead:

ооой, этих накатов будет еще)
ты не закуривай, пожалуйста, накаты тоже нужны - когда они идут, твой организм и твоя психика тоже учатся с ними справляться.
воспринимай накаты как промежуточные экзамены - нечно не приятное, Но необходимое в обучении.
чем больше ты пережила накатов, тем они слабее будут и тем слабее будет твоя тяга.
держись)
 
Да это жесть какая-то!!! У меня такое ощущение, что мозг и туловище сейчас живут отдельно друг от друга! Мозг говорит: "Соберись, не будь тряпкой", а туловище руку к вонючим палкам тянет :banghead:
Выйди на улицу, сделай глубокий вдох и все пройдёт! И спасибо что нажала сос! А то много таких кто в себе варит и срывается.
 
Вооот! Ничего не случилось.. Ну и слава богу.
Леночка, послушай старого бросальщика: нечего не случилось. С этим очень многие сталкиваются в районе 20 дней - месяца. Есть конечно, которые из нержавеющей стали )), которые считают всё это капризными выдумками.. Я сейчас ссылочку принесу - правда-правда, это многие переживают, это накатики до тебя добрались )

UPD
Загляни одним глазком, плиз..
https://ne-kurim.ru/forum/threads/ja-ne-kurju-ja-ne-kurju.29905/page-5#post-1291109
Вот точно описано!!! Я о сигаретах сегодня не думала, только когда запаску ставила и искала, где эта зараза спускает!!! Ну и за рулем под классную музыку о сигаретах не думается))) Поехать прокатиться что ли...
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу