#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

[Владимир Файб]

07:00

Когда приходит понимание 2 и 3 шагов, я получаю огромное облегчение. Мне теперь не надо бороться с курением. Всё, что мне необходимо – это препоручить свою жизнь ВС.

В.С., я препоручаю свою жизнь тебе.

Еще часик не курю с вами

 

[Владимир Файб]

Т.е. после вы начинаете курить??

После мы продлеваем еще на час

Когда я чувствую, что не могу продержаться целый час, я беру часы и держусь в течение 30 минут. Когда и это слишком долго, я ставлю задачу прожить 10 минут, 5 минут, 1 минуту без табака. Когда они истекут, держусь ещё, ещё и ещё, пока всё не придёт в норму!

 

[Сенсей]

Либо я что то не понимаю, ибо все как вы пишите: Не курю до 22:00???
Т.е. после вы начинаете курить??
Мини выдержка?? А в чем интерес, жду объяснений)

Привет! Да, конечно, вот смотри этот пост Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

 

[Azamat_86]

Я с вами друзья

 

[Владимир Файб]

Ежедневник Анонимных Курильщиков
24 сентября

Лифт к успеху сегодня не работает. Вам придется идти по лестнице – по одному шагу за раз. – Доктор Уэйн У. Дайер

Каждый раз, когда я начинал думать о том, чтобы бросить курить, я высматривал новейшие изобретения в поисках самого лёгкого способа. Мне не хотелось испытывать боль или дискомфорт отвыкания. Не стоит и говорить, что всегда находились новые продукты для таких как я. Думаю, что статья расходов на приобретение всяких средств по бросанию курить была такой же, как и расходы на сигареты.
Самое лучшее, что я нашел – это программа 12 Шагов. Да, я должен карабкаться – по одному Шагу за раз. Да, однажды я сорвался и начал всё сначала. Но я все еще чист от никотина – 22 месяца. Я не занимаюсь подсчётами постоянно, я просто остаюсь чистым "всего один день". И помню, что нужно выражать благодарность каждый день, каждому человеку.

Сегодня я буду помнить, что самое ценное действие – это один шаг за один раз.

 

[Владимир Файб]

Сегодня 24 сентября скайп группа АК состоится в 9:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/m1y4Qro9YTAU

 

[Владимир Файб]

Людям не всегда нужны советы. Иногда им нужна рука, которая поддержит. Ухо, которое выслушает и сердце, которое поймет.

Еще часик с вами не курю!

 

[AleX_7]

Доброе утро маньяки моиНе курю с вамиХорошего всем дня

Доброе утро Лика,не курим с тобой

 

[AleX_7]

Я с вами друзья

Доброе утро, спасибо что не куришь с нами

 

[AleX_7]

Людям не всегда нужны советы. Иногда им нужна рука, которая поддержит. Ухо, которое выслушает и сердце, которое поймет.

Еще часик с вами не курю!

Добрый день Владимир,спасибо что не куришь с нами

 

[AleX_7]

Не курю с вами

 

[Владимир Файб]

Нереалистичное восприятие жизни - это основа Страха .
Люди не хотят жить и люди не хотят умирать . В этом и есть вся сложность .
Страх есть потому , что ты не живешь в жизни . Ты живешь в своем сознании .
Ты боишься того , что не существует . Если ты боишься того , что не существует , твой страх на 100 % вымышленный . Ты страдаешь из-за несуществующего .
Это называется сумашествием .
У людей есть социально-приемлемый уровень сумашествия .
Люди всегда страдают либо из-за того ,что случилось вчера , либо из-за того , что может случиться завтра .
Ваши страдания всегда основаны на чем-то чего нет.
Просто потому , что ты не находишься в реальности , ты скрыт в своем сознании .
В сознании одна его часть - это Память , другая - это Воображение . Обе они одинаково воображаемы , потому что ни та ни другая не существуют прямо сейчас.
Ты потерян в своем воображении
Будь ты глубоко в реальности страха не будет .

 

[AleX_7]

Не курю с вами до 12 часов

 

[Nimbus]

Не курю с вами до 12 часов

Присоединяюсь до 12:00

 

[Владимир Файб]

Nimbus, не курю с тобой часик! Как настрой?

 

[Владимир Файб]

Еще часик с вами не курю!!!

 

[Olga 22]

Доброе утро! Не курю с вами час

Володя я прям копия с утра.

 

[Olga 22]

Всем привет
Не курю с вами часок

 

[AleX_7]

Присоединяюсь до 12:00

Спасибо что не куришь с нами Дмитрий

 

[Владимир Файб]

12:00

Табачный дым содержит более 4 000 химических соединений, более 40 из которых вызывают рак, а также несколько сотен ядов, включая никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д.

В.С., помоги мне не стать химической помойкой.

Еще часик с вами не курю!