Сколько, блин, можно

[Паввел]

Да появилась иллюзия, что бросил легко и от одной сигареты не убудет, умом понимаешь что бред конечно, думаю завуалированное желание покурить осталось игры подсознания с самим собой...А хвалить себя надо обязательно и награждать все таки здоровье прибавляется, да и денег сэкономлено уже прилично, можно и на себя любимую потратить

 

[Lihacheva]

Да появилась иллюзия, что бросил легко и от одной сигареты не убудет, умом понимаешь что бред конечно, думаю завуалированное желание покурить осталось игры подсознания с самим собой...А хвалить себя надо обязательно и награждать все таки здоровье прибавляется, да и денег сэкономлено уже прилично, можно и на себя любимую потратить

та я на себя любимую и так тратила

а как там дальше, в "За 30 дней", такая же ситуация или еще че новенького подкидывает мозг?

 

[@len@]

Хм... интересно написано. Я то же самое в некоторой степени ощущаю. И подписываюсь под каждым словом. Удачи всем нам. Как же мы будем обниматься с нашим капитаном на финише нашей стодневки. И еще раз спасибо. ты нас держишь в тонусе и не даёшь расслабиться. Ну и не грусти! Просто осенняя хандра, просто наш мозг и психика привыкли долгие годы, а у некоторых и десятилетия, получать наркотик, и за 20 дней, естессно, всё бесследно не пройдёт.

 

[Lihacheva]

просто наш мозг и психика привыкли долгие годы, а у некоторых и десятилетия, получать наркотик, и за 20 дней, естессно, всё бесследно не пройдёт.

ага, это как жрать годами, а похудеть надо за день

спасибо, что прочитала всю эту поэму

 

[Паввел]

Почти тоже самое, дни считать перестал только

 

[@len@]

ага, это как жрать годами, а похудеть надо за день

спасибо, что прочитала всю эту поэму

Она оказалась очень занимательной. Люблю читать хороших писателей.

 

[@Valday]

 

[@Valday]

Насть, уже 25!!!))

 

[Lihacheva]

Насть, уже 25!!!))

та некогда считать, то газета, то еще что-то

ПОмню еще пару недель назад я мечтала перестать считать))

 

[@Valday]

та некогда считать, то газета, то еще что-то

ПОмню еще пару недель назад я мечтала перестать считать))

Это ж хорошо) главное постоянно быть занятой) тогда некогда будет думать о всяких глупостях))

 

[Lihacheva]

Привет, дневник.

Думаю вот, а не сделать ли себе подарок на месяц некурения...
Прямо возле работы есть спортзал. Только что ходила узнавала, на утренние тренировки очень даже хорошая цена. Можно перед работкой зайти, потренироваться, освежиться и сразу в офис.
Это абонемент утренний стоит 8 дней некурения.(!!!!!) А я то уже месяц почти не курю

Все мои прошлые попытки подружиться с залом заканчивались крахом потому что не было системы и мне становилось скучно.
Взять тренера на такое ранее время не факт, что на завтра получится, там пока будут уточнять у тренеров у кого получится. А мне надо - если стрельнула мысля- то хватать ее сразу.

Думаю вот может просто программу тренировок на похудение взять в нете и самой попробовать.

 

[@Valday]

Привет, дневник.

Думаю вот, а не сделать ли себе подарок на месяц некурения...
Прямо возле работы есть спортзал. Только что ходила узнавала, на утренние тренировки очень даже хорошая цена. Можно перед работкой зайти, потренироваться, освежиться и сразу в офис.
Это абонемент утренний стоит 8 дней некурения.(!!!!!) А я то уже месяц почти не курю

Все мои прошлые попытки подружиться с залом заканчивались крахом потому что не было системы и мне становилось скучно.
Взять тренера на такое ранее время не факт, что на завтра получится, там пока будут уточнять у тренеров у кого получится. А мне надо - если стрельнула мысля- то хватать ее сразу.

Думаю вот может просто программу тренировок на похудение взять в нете и самой попробовать.

Замечательный подарок! но все же лучше с тренером!

 

[Mirandella]

Привет, дневник.

Думаю вот, а не сделать ли себе подарок на месяц некурения...
Прямо возле работы есть спортзал. Только что ходила узнавала, на утренние тренировки очень даже хорошая цена. Можно перед работкой зайти, потренироваться, освежиться и сразу в офис.
Это абонемент утренний стоит 8 дней некурения.(!!!!!) А я то уже месяц почти не курю

Все мои прошлые попытки подружиться с залом заканчивались крахом потому что не было системы и мне становилось скучно.
Взять тренера на такое ранее время не факт, что на завтра получится, там пока будут уточнять у тренеров у кого получится. А мне надо - если стрельнула мысля- то хватать ее сразу.

Думаю вот может просто программу тренировок на похудение взять в нете и самой попробовать.

давай-давай! Не упусти этот момент с желанием заняться спортом. Я тоже очень ленивая в этом плане, никогда ничем не занималась. В этот раз рискнула и не зря, вот уже второй месяц пошел, такого острого желания уже нет, но хожу, потому что абонемент уже куплен, да и даже когда не хочется, но все равно идешь, то доволен собой

 

[Lihacheva]

давай-давай! Не упусти этот момент с желанием заняться спортом. Я тоже очень ленивая в этом плане, никогда ничем не занималась. В этот раз рискнула и не зря, вот уже второй месяц пошел, такого острого желания уже нет, но хожу, потому что абонемент уже куплен, да и даже когда не хочется, но все равно идешь, то доволен собой

ты с тренером? просто для поддержания состояния ходишь или для набора/похудения?
Интересно, какие результаты за месяц-два тренировок бывают
успею я к дню рождения преобразиться или не

 

[@Valday]

ты с тренером? просто для поддержания состояния ходишь или для набора/похудения?
Интересно, какие результаты за месяц-два тренировок бывают
успею я к дню рождения преобразиться или не

Ну я думаю не сильно, но преобразишься А с тренером лучше потому, что над тобой кто-то стоит постоянно и заставляет, заставляет... И кстати он лучше знает, что тебе нужно делать, чем инет) За год люди точно меняются до неузнаваемости)))

 

[Lihacheva]

Замечательный подарок! но все же лучше с тренером!

ну мааааааааааам!

 

[@Valday]

ну мааааааааааам!

не ной просто выбери себе симпотишного тренера

 

[Lihacheva]

не ной просто выбери себе симпотишного тренера

ладно
завтра ждите фотку из спортзала с утра

 

[Lihacheva]

просто выбери себе симпотишного тренера

а с парнем его нада знакомить?

 

[Mirandella]

ты с тренером? просто для поддержания состояния ходишь или для набора/похудения?
Интересно, какие результаты за месяц-два тренировок бывают
успею я к дню рождения преобразиться или не

э не, дорогая, ты слишком хорошего мнения обо мне)) я решила, что для такого новичка, единственной нагрузкой которого является рюкзак в путешествие и кот в переноске, лучше всего будет заняться йогой. Хожу в группу новичков пока, и мне этой нагрузки выше крыши хватает, вот первый мускул/мышца на ноге начала формироваться шок! Пока меня все устраивает, возможно в будущем начну действительно тренить

Советую тебе заниматься за денежки, это мотивирует, если по себе знаешь, что склонна ленится и прекращать такие занятия. Меня это обычно мотивирует, но тоже не долго. Лучше конечно же найти спорт по душе за деньги, вот тогда мотивации с лихвой хватит!