Сколько, блин, можно

[@Valday]

ладно
завтра ждите фотку из спортзала с утра

Ждемс

 

[@Valday]

а с парнем его нада знакомить?

ты что? канешна нет

 

[Mirandella]

ладно
завтра ждите фотку из спортзала с утра

молюсь, чтобы это был тренер мужского пола жду фотку

 

[Lihacheva]

вот первый мускул/мышца на ноге начала формироваться

а оно что, в 20 с чем-то годиков еще не все сформировано?

 

[Mirandella]

а оно что, в 20 с чем-то годиков еще не все сформировано?

да кто же его поймет в мускулах энтих! что-то вырисовывается, чего раньше не было

 

[Lihacheva]

да кто же его поймет в мускулах энтих! что-то вырисовывается, чего раньше не было

Ну красива?

 

[Mirandella]

Ну красива?

еще не решила, но ощущения новые, никогда не было на теле чего-то не мягкого))буду следить за развитием событий!! Очень жду руки, ноги меня устраивали, потому пребываю в недоумении и привыкаю к этому

 

[Lihacheva]

еще не решила, но ощущения новые, никогда не было на теле чего-то не мягкого))буду следить за развитием событий!! Очень жду руки, ноги меня устраивали, потому пребываю в недоумении и привыкаю к этому

а как по моральному состоянию? я ж так понимаю, что йога, в полном ее понимании, заключается не только в физических упражнениях?..

 

[Mirandella]

а как по моральному состоянию? я ж так понимаю, что йога, в полном ее понимании, заключается не только в физических упражнениях?..

бесподобно! Заряд позитива и энергии! Но мне еще учиться и учиться быть в гармонии с собой и расслабляться, с нервами у меня проблемы пожизненные, а на фоне отсутствия сигарет так вообще все плохо. Так что йога и я идеально подходим друг другу, как в физическом плане, так и в моральном Если есть желание попробовать, то очень рекомендую, но она не для похудения и приобретения фигуры, она про растяжку и поддержание мышц и разума в тонусе

 

[Lihacheva]

ты что? канешна нет

Отчитываюсь
Записалась
Завтра
На 8 утра
Тренер - Мишаня

 

[@Valday]

молюсь, чтобы это был тренер мужского пола жду фотку

да, да

Отчитываюсь
Записалась
Завтра
На 8 утра
Тренер - Мишаня

интересненько посмотреть на Мишаню

 

[@Valday]

Дорогой наш капитан!!! С первым месяцем тебя!!!

 

[Lihacheva]

Дорогой наш капитан!!! С первым месяцем тебя!!!

Спасибо

Я была все таки в зале
1,5 часа отзанималась

 

[@Valday]

Спасибо

Я была все таки в зале
1,5 часа отзанималась

Ну рассказывай..

 

[Lihacheva]

Ну рассказывай..

у меня сейчас митинг на работе начнется, скоро вернусь - все расскажу))

У тебя там все хорошо?

 

[@Valday]

у меня сейчас митинг на работе начнется, скоро вернусь - все расскажу))

У тебя там все хорошо?

Ок) жду)) все отлично)

 

[Lihacheva]

Прошел месяц.
Наверно стоит подвести какие-то итоги.

По прежнему, как и в первый день, я не заглядываю на месяцы вперед по поводу своего некурения. Я с ним так и не борюсь. Просто не курю. Хотя, бывают накаты. Вот, давеча, вчера был. Но, т.к. я стала контролировать питание, мой мозг кричал и молил хоть что-нибудь - или сожрать что-то вредное или покурить. А лучше и то, и то. В итоге, сожрала три бутерброда с маслом

Вообще, про накаты, у меня есть отдельные мысли. Стопудово, те, кто только начинают свой путь, и читают про то, что через месяц, два и тд появляются иногда накаты, начинают пугаться. Меня это тоже пугало. Сразу возникает мысль "Нафиг так жить".

Но нет, это не страшно. Совсем. Это как... как хотеть свежей клубники в январе.

Дни считать перестала. Т.е. я ориентируюсь, что не курю около месяца. Но уже не считаю дни, часы, минуты

Обоняние обострилось. Интересно, а те, кто не курил никогда, все запахи так же чувствуют? Почему они тогда об этом молчали?

Стала остро чувствовать когда рядом со мной курящий человек. Даже если он не только что с перекура. Ну и пованивают же они

Острого отвращения от запаха сигарет нет. То, есть, как то через раз. Но, чаще всего, если иду мимо курящего, задерживаю дыхание.

Физическая выносливость повысилась однозначно.
С утра стало легче вставать

В общем, преимущества есть. Однозначно.

Сумбурно получилось как-то, но пусть будет так.
И вообще, я считаю, если бы не девочки из стодневки и сам форум, не знаю дошла ли бы я сюда.
Девочик из стодневки, если вы до сюда дочитали, привет вам

 

[Mirandella]

Прошел месяц.
Наверно стоит подвести какие-то итоги.

По прежнему, как и в первый день, я не заглядываю на месяцы вперед по поводу своего некурения. Я с ним так и не борюсь. Просто не курю. Хотя, бывают накаты. Вот, давеча, вчера был. Но, т.к. я стала контролировать питание, мой мозг кричал и молил хоть что-нибудь - или сожрать что-то вредное или покурить. А лучше и то, и то. В итоге, сожрала три бутерброда с маслом

Вообще, про накаты, у меня есть отдельные мысли. Стопудово, те, кто только начинают свой путь, и читают про то, что через месяц, два и тд появляются иногда накаты, начинают пугаться. Меня это тоже пугало. Сразу возникает мысль "Нафиг так жить".

Но нет, это не страшно. Совсем. Это как... как хотеть свежей клубники в январе.

Дни считать перестала. Т.е. я ориентируюсь, что не курю около месяца. Но уже не считаю дни, часы, минуты

Обоняние обострилось. Интересно, а те, кто не курил никогда, все запахи так же чувствуют? Почему они тогда об этом молчали?

Стала остро чувствовать когда рядом со мной курящий человек. Даже если он не только что с перекура. Ну и пованивают же они

Острого отвращения от запаха сигарет нет. То, есть, как то через раз. Но, чаще всего, если иду мимо курящего, задерживаю дыхание.

Физическая выносливость повысилась однозначно.
С утра стало легче вставать

В общем, преимущества есть. Однозначно.

Сумбурно получилось как-то, но пусть будет так.
И вообще, я считаю, если бы не девочки из стодневки и сам форум, не знаю дошла ли бы я сюда.
Девочик из стодневки, если вы до сюда дочитали, привет вам

Поздравляю с месяцем! Это очень крутая дата!

P.S. Жду фото тренера

 

[Lihacheva]

Что-то сегодня не с той ноги встала, наверно.
Весь день плаксиво-раздражительное настроение. Кидало из крайности в крайность. От БеситВсеКакЖеЗадрало до Ыыыыыыыыыыыы (сопли, слезы, слюни)
Малейшая мелочь бесила так, что капец. Сначала приходила злость, ее сменяла жалешка - бедная я, несчастнаяаааааааа... Местами это подкреплялось - фуууу, тряяяпка

В общем, хорошо никому не нахамила, не обидела и не прибила
Сегодня выезжала в город ненадолго, человек опаздывал на полчаса, естественно злилась так, что капец. Хорошо, деньги с собой не брала, так как думала, что туда и назад быстро, в маршрутку, из маршрутки. Короче от покупки сигарет спасло отсутствие кошелька с собой.
Хотя, не знаю, реально бы купила? Не уверена, но очень хотелось "назло". Кому? Зачем? такое что-то...

Жаловаться в стодневке или СОС жать? Как-то не солидно. Если капитан ныть начнет ( этот пост нытьем не считаем, это стенография), то как-то странно это

В общем, и такие дни бывают. Ниче. Пережилось.
Обожралась правда. Аж тошнит.
Короче, не моей силы воли день сегодня был. Пойду книгу дочитаю лучше.

 

[@Valday]

Что-то сегодня не с той ноги встала, наверно.
Весь день плаксиво-раздражительное настроение. Кидало из крайности в крайность. От БеситВсеКакЖеЗадрало до Ыыыыыыыыыыыы (сопли, слезы, слюни)
Малейшая мелочь бесила так, что капец. Сначала приходила злость, ее сменяла жалешка - бедная я, несчастнаяаааааааа... Местами это подкреплялось - фуууу, тряяяпка

В общем, хорошо никому не нахамила, не обидела и не прибила
Сегодня выезжала в город ненадолго, человек опаздывал на полчаса, естественно злилась так, что капец. Хорошо, деньги с собой не брала, так как думала, что туда и назад быстро, в маршрутку, из маршрутки. Короче от покупки сигарет спасло отсутствие кошелька с собой.
Хотя, не знаю, реально бы купила? Не уверена, но очень хотелось "назло". Кому? Зачем? такое что-то...

Жаловаться в стодневке или СОС жать? Как-то не солидно. Если капитан ныть начнет ( этот пост нытьем не считаем, это стенография), то как-то странно это

В общем, и такие дни бывают. Ниче. Пережилось.
Обожралась правда. Аж тошнит.
Короче, не моей силы воли день сегодня был. Пойду книгу дочитаю лучше.

А капитан не человек что ли? Хорош там кукситься!)) это день такой, завтра будет лучше!))