Движение - это жизнь
так что внепланово получилось занятие))))
Тоже хочу сегодня позаниматься, сейчас шарлотку допекуВсем Привет! Хотела себе сегодня выходной устроить, но....вот посидела повязала пару часов и тело все в ступоре, ноги затекли. Растелила коврик, привела все мышцы в тонус вместе с Джиллиан, разогнала кровь застоявшуюся
.
Я люблю печь шарлотку с яблоками, быстро, минимум продуктов, а вкуснооооо.....Тоже хочу сегодня позаниматься, сейчас шарлотку допеку
У меня был миксер старенький (еще до рождения дочки покупала, значит более 9 лет). И я им уже боялась что-то делать, что эти венчики мне в лицо когда-нибудь прилетят на скорости.
А я лень великая в выходные. Да и по хозяйству дофига движухи.Всем Привет! Хотела себе сегодня выходной устроить, но....вот посидела повязала пару часов и тело все в ступоре, ноги затекли. Растелила коврик, привела все мышцы в тонус вместе с Джиллиан, разогнала кровь застоявшуюся
Я тоже сейчас посмотрела 3 курс, там ритм намного быстрее, чем во 2-ом. Завтра буду пробовать, может сначала в замедленном действииУ меня был миксер старенький (еще до рождения дочки покупала, значит более 9 лет). И я им уже боялась что-то делать, что эти венчики мне в лицо когда-нибудь прилетят на скорости.
Вчера купила новенький миксер, так он мне понравился т.т.т. Теперь буду чаще печь.
Я удовлетворила свое любопытство, сделала кардио 2. Как-то оно у меня беспокойство вызывало (читала отзывы, что посложнее 1го).
Выполнимо. Конечно посложнее, воды из меня вытекло с потом ..., но выполнимо. Сделала даже без перерывчиков, за счет того, что хорошо сбалансировано по упражнениям.
Вроде кажется всё, выжимка полная, но затем идут спокойные упражнения: например бег или не высокие прыжки и успевала дыхание перевести. Этим мне вся Революция нравится (хорошо она продумана).
Но скорость выполнения у группы сумасшедшая, я только процентов на 70 пока по скорости шла.
И бутыль воды под лавкуЯ тоже сейчас посмотрела 3 курс, там ритм намного быстрее, чем во 2-ом. Завтра буду пробовать, может сначала в замедленном действии
. 
В гостях я еще не делала, только летом у мамы в бане (не топленной конечно
) занималась. Тоже с бутылками. .
Я делал в офисе, закрылся в кинокомнате, сказал "Никому не заходить!!!" А потом на первый этаж поскакал в душ в соответствующей форме одежды - трусы-галифе цвета картофельной ботвы.В гостях я еще не делала, только летом у мамы в бане (не топленной конечно
Молодец, зачётище
До сих пор ржу, как вспоминаю.
Я делал в офисе, закрылся в кинокомнате, сказал "Никому не заходить!!!" А потом на первый этаж поскакал в душ в соответствующей форме одежды - трусы-галифе цвета картофельной ботвы.
Молодец какой. Вот поговорка в действии Кто хочет ищет возможности и ...
Это я буду на след. неделе. Снова будет командировка серьезная. Выезжаем часов в 9 утра, вот думаю как-бы мне без пропусков сделать.
, не могу ее бросить. Предоставляют помещение на занятия от моей работы, а вот от работы никто и не ходит. 
. Опять там упражнения как раз для тётенек с сидячей работой, рай для позвоночника и моей шеи.
Про Джилл - плюс стопятьсот!Это я буду на след. неделе. Снова будет командировка серьезная. Выезжаем часов в 9 утра, вот думаю как-бы мне без пропусков сделать.
Я еще на йогу снова хожу
Мне и нравятся сами занятия, тренер хорошая. Но график плавающий, ничего не спланировать заранее
Все таки в Джиллиан огромный плюс - встал и делаешь когда тебе удобно, никаких особых приспособлений, графиков тренеров, помещений не нужно.
Одни море плюсов.
Было бы желание!Это я буду на след. неделе. Снова будет командировка серьезная. Выезжаем часов в 9 утра, вот думаю как-бы мне без пропусков сделать.
Я еще на йогу снова хожу
Мне и нравятся сами занятия, тренер хорошая. Но график плавающий, ничего не спланировать заранее
Все таки в Джиллиан огромный плюс - встал и делаешь когда тебе удобно, никаких особых приспособлений, графиков тренеров, помещений не нужно.
Одни море плюсов.
А ты ведь уже ездила, я припоминаю... И всё - замечательно! В любом случае, ты - молодец и в теме!!!Это я буду на след. неделе. Снова будет командировка серьезная. Выезжаем часов в 9 утра, вот думаю как-бы мне без пропусков сделать.
Я еще на йогу снова хожу
Мне и нравятся сами занятия, тренер хорошая. Но график плавающий, ничего не спланировать заранее
Все таки в Джиллиан огромный плюс - встал и делаешь когда тебе удобно, никаких особых приспособлений, графиков тренеров, помещений не нужно.
Одни море плюсов.
Не похоже на неё...
Снова поеду, процесс затянулся, не знаю даже на сколько
. Но я сейчас лучше дальние поездки переношу. Все таки чувствуется, что мышечно мои слабые места (шея в первую очередь) укрепляются.
