Все худеют,а мне б потолстеть!

[Lie]

Сижу читаю, все поправиться боятся, бросив курить, а мне бы чего-нибудь съесть да побольше, чтоб сразу пять кг наросло!!! Поделитесь рецептами ;-)

 

[Muir]

Сигарету выбрасываешь, а дальше само растет

 

[Lie]

Сигарету выбрасываешь, а дальше само растет

Ну ну посмотрим... обязательно напишу когда вырастет

 

[PinaColada]

Сижу читаю, все поправиться боятся, бросив курить, а мне бы чего-нибудь съесть да побольше, чтоб сразу пять кг наросло!!! Поделитесь рецептами ;-)

Ешь 3 раза в день, в одно и тоже время, как в детском саду. Наберешь вес постепенно, при этом не приобретая целлюлит, "спасательный круг ", растяжки и прочие "прелести" обжираловки.

 

[xomo]

Сижу читаю, все поправиться боятся, бросив курить, а мне бы чего-нибудь съесть да побольше, чтоб сразу пять кг наросло!!! Поделитесь рецептами ;-)

У нас в команде есть девушка с такой же проблемой, пока наблюдаем) будет инфа отпишемся.

 

[Lie]

У нас в команде есть девушка с такой же проблемой, пока наблюдаем) будет инфа отпишемся.

Буду ждать результатов от вас, обязательно отпишусь о своих!

 

[Кисуля64]

Ну ну посмотрим... обязательно напишу когда вырастет

Чтобы красиво набирать вес и правильно,здесь есть Суперфигура.Тоже стодневки.Есть подгруппы по массонабору ,где тебя научат правильно и красиво строить фигуру.
Есть стодневки по фото,есть по кулинарии,есть по рукоделию,здесь столько всего!!!Ты правильно попала)))

 

[Lie]

Чтобы красиво набирать вес и правильно,здесь есть Суперфигура.Тоже стодневки.Есть подгруппы по массонабору ,где тебя научат правильно и красиво строить фигуру.
Есть стодневки по фото,есть по кулинарии,есть по рукоделию,здесь столько всего!!!Ты правильно попала)))

Ого-го, все так здорово, только я тут как зависну, так и про еду забуду, пока перечитываю все )))) обязательно все просмотрю, еще немного освоиться нужно! Спасибо

 

[Heops]

нужно есть макароны..

 

[Удаленный аккаунт]

обязательно напишу когда вырастет

результатов.. обязательно отпишусь о своих!

А вот увидеть один раз лучше, чем сто раз прочитать.)

 

[Наталья6791]

Да ничего не поможет. У меня живот вырос на 2 месяце как у лягушки - потом прошел. И все... как была худая так и осталась - а муж, бывший породистый гончий - жирный стал... Но честно, это ужасно , дал слово к 9 мая все убрать... не на операцию ли собрался? В общем, на всякий случай, следи за животом!

 

[Sedoivecher]

Сижу читаю, все поправиться боятся, бросив курить, а мне бы чего-нибудь съесть да побольше, чтоб сразу пять кг наросло!!! Поделитесь рецептами ;-)

Такая же проблема. Год не курю а как был 65 так и остаюсь... а рост 184

 

[Лука246]

Такая же проблема. Год не курю а как был 65 так и остаюсь... а рост 184

Я с такой же проблемой, но в процессе набора. Не курю сейчас, ем, пью коктейль. 18 дней почти +4кг, теперь за талией слежу чтобы не разнесло, а через два месяца буду уже нагрузку давать. Пиши если что отвечу на все вопросы, сама всю жизнь в борьбе за килограммы

 

[Grizzly]

Сижу читаю, все поправиться боятся, бросив курить, а мне бы чего-нибудь съесть да побольше, чтоб сразу пять кг наросло!!! Поделитесь рецептами ;-)

Когда курил, весил 70 при росте 178. Это, конечно, дрищ. Когда бросил, в течение месяца поправился вполне прилично (не скажу насколько, чтобы не шокировать публику, но поболее 5-ти кг..). Никаких особых рецептов, просто улучшился аппетит, стал есть больше и с удовольствием)

 

[Varvara mimo krokodila]

весила 40 кг. бросила курить 112 дней назад- поправилась до 47))Мечты сбываются!)

 

[lilli_milli]

Доброе утро! Я тоже такая. 41 кг до того как бросила. Сейчас месяц не курю почти. Вес 43-44. Но это все равно катастрофически мало!!!

 

[lilli_milli]

Я с такой же проблемой, но в процессе набора. Не курю сейчас, ем, пью коктейль. 18 дней почти +4кг, теперь за талией слежу чтобы не разнесло, а через два месяца буду уже нагрузку давать. Пиши если что отвечу на все вопросы, сама всю жизнь в борьбе за килограммы

Какие коктейли пьешь?

 

[Imperious Hedgehog]

Сижу читаю, все поправиться боятся, бросив курить, а мне бы чего-нибудь съесть да побольше, чтоб сразу пять кг наросло!!! Поделитесь рецептами ;-)

Обязательно спорт, но не бег и прочее. Аэробные нагрузки нужны, но в меньшей степени. Это поможет набирать правильный вес. Я как только не занимался, пил коктейли протеиновые, кушал по 10 раз а день - все мимо, все держался на отметке 69-70 кг, при росте 182см. Не курю чуть меньше месяца, сейчас я 73кг. В зал три раза в неделю, там и взвешиваюсь. +700-800гр. в неделю, и это не жир)) К слову, сейчас никаких коктейлей и прочей ерунды) Один минус, грядёт смена гардероба, уже в половину не влезаю..

 

[Зайчиха]

Сижу читаю, все поправиться боятся, бросив курить, а мне бы чего-нибудь съесть да побольше, чтоб сразу пять кг наросло!!! Поделитесь рецептами ;-)

я была дистрафанкой. И всю жизнь мечтала об этих кг. Ну и что. Теперь избавится не могу. Радуйся что у тебя нет этого лишнего весе. Когда эти кг появятся вспомнишь свою радость, лопать всё, что не шевелится))))) Я раньше запросто могла себе позволить навернуть пол торта на ночь. И хоть бы хны мне было. Распустила себе в питании так, что ни в чем себе не отказывала и так всю жизнь. А вот теперь идет борьба. Сплошной отказ. Всю жизнь себе позволять, а здесь, всё....закрылась лавочка....
Люди привыкли всю жизнь себе отказывать, а вот мы с тобой не привыкли. Вот в чем засада.....
Радуйся!!!

 

[Tata236]

Хотела было позавидовать, потом вспомнила жутко тощую женщину с работы и передумала)) Вот надо же, у кого какая беда)