Клуб Похудательная общага

[Natalis]

Ага, а еще про туповтягивание живота пишут, как упражнение. И в йоге такое есть.

Говорят же, что отдельное упражнение на пресс даже не обязательно делать (в тренажерном зале я имею ввиду), т.к. пресс много в каких других упражнениях задействован. Но я все равно качаю.

 

[Вальжына]

Д

Я тоже раньше не знала про пмс, а сейчас жизни просто нет, уже готова любые таблетки пить, чтобы только с ума не сходить.

А,порой забавно когда хочется смеяться,потом плакать,потом кого-нибудь убить,а потом пироженку

 

[Вальжына]

А для того, чтобы все время с напряженным прессом ходить и сидеть, нужно надевать обтягивающие платья .
Слушай, кстати, нужно действительно платья себя заставлять одевать в обтяжку и ходить втянув живот, может и булочку лишнюю или кусочек торта побоюсь съесть

Обтягивающие платья это опасно)))

 

[Natalis]

Д

А,порой забавно когда хочется смеяться,потом плакать,потом кого-нибудь убить,а потом пироженку

Мне это уже совсем не забавно стало, просто реально страшно иногда. Я один раз (меня любимый человек обидел) пол дня в туалете на работе просидела и проревела, реально успокоиться не могла. Хорошо что начальство в этот момент куда-то уехало, но если бы и было на месте, мне бы это наверное не помогло, все равно просидела бы в туалете. Вот я очень не хочу чтобы такое повторилось...

 

[Natalis]

Мне это уже совсем не забавно стало, просто реально страшно иногда. Я один раз (меня любимый человек обидел) пол дня в туалете на работе просидела и проревела, реально успокоиться не могла. Хорошо что начальство в этот момент куда-то уехало, но если бы и было на месте, мне бы это наверное не помогло, все равно просидела бы в туалете. Вот я очень не хочу чтобы такое повторилось...

Всмысле я там ревела только

 

[Вальжына]

Всмысле я там ревела только

Спасибо что уточнила

 

[_Лина]

Ну что, толстячки?
Как дела?
Лично я сегодня гордо прошла мимо круассанов (обожаю!!!), время 4, а я не съела ни одной булки!
Горда!!

 

[Natalis]

Ну что, толстячки?
Как дела?
Лично я сегодня гордо прошла мимо круассанов (обожаю!!!), время 4, а я не съела ни одной булки!
Горда!!

А я сегодня с утра соблазнилась слойкой с апельсином, думала последняя будет... А тут сотрудница с отпуска вернулась с тортиками в честь прошедшего дня рождения. А это мой любимый торт "трюфель" шоколадный с шоколадной крошкой - такой вкусный! Я не смогла отказаться. Но живот пока в втягивается в себя, значит еще не все так плохо).

 

[xomo]

Ты про упражнение "вакуум в животе"?

Агась

 

[Вальжына]

Агась

Да,говорят очень помогает

 

[Natalis]

Да,говорят очень помогает

Больше всего помогает то, во что веришь.
Я вот до сих пор не знаю во что поверить)

 

[xomo]

Больше всего помогает то, во что веришь.
Я вот до сих пор не знаю во что поверить)

Тогда надо верить в себя, ты с этим человеком часто встречаешься и всегда можно попросить о помощи.

 

[_Лина]

Ну и как неделю без кофе?! АДИЩЕ! Зачем я прочла это задание?!
Расстроилась.
Я кофеман. 3 чашки однозначно. 2 латте с карамелью и 1 эспрессо, часто 2.
Как страшно жить.
Пошла штрудель съем вишневый
Блин, екмакарек, когда мы перестанем жрать уже!

 

[Rusi]

Ну и как неделю без кофе?! АДИЩЕ! Зачем я прочла это задание?!
Расстроилась.
Я кофеман. 3 чашки однозначно. 2 латте с карамелью и 1 эспрессо, часто 2.
Как страшно жить.
Пошла штрудель съем вишневый
Блин, екмакарек, когда мы перестанем жрать уже!

а зачем без кофе?

 

[_Лина]

а зачем без кофе?

я в Скинем лишнее - экспресс 5

 

[Rusi]

я в Скинем лишнее - экспресс 5

я поняла, просто стало интересно чем обосновано такое задание..

 

[Natalis]

Тогда надо верить в себя, ты с этим человеком часто встречаешься и всегда можно попросить о помощи.

У меня такое ощущение, что я с этим человеком вообще не встречаюсь
Или он меня просто не видит и не слышит

 

[Natalis]

Ну и как неделю без кофе?! АДИЩЕ! Зачем я прочла это задание?!
Расстроилась.
Я кофеман. 3 чашки однозначно. 2 латте с карамелью и 1 эспрессо, часто 2.
Как страшно жить.
Пошла штрудель съем вишневый
Блин, екмакарек, когда мы перестанем жрать уже!

Я себе сейчас нажарила омлета с брокколи, слоновую порцию. Это божественно вкусно, уже доедаю. Но по-моему лучше пирожки жрать, меньше вероятности что растолстеешь..

 

[Natalis]

Я себе сейчас нажарила омлета с брокколи, слоновую порцию. Это божественно вкусно, уже доедаю. Но по-моему лучше пирожки жрать, меньше вероятности что растолстеешь..

Пирожные писала

 

[Natalis]

После ужина я уже живот в себя не втяну, наверное