1 #1_3 The No Smoking Orchestra

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Всем привет) мой день только закончился. Хотелось бы написать Не курю, но лучшее горькая правда.... простите. Готова понести справедливое наказание. Мне из морофона выходить и ждать следующий??? Или есть вторая попытка???????
 
Всем привет) мой день только закончился. Хотелось бы написать Не курю, но лучшее горькая правда.... простите. Готова понести справедливое наказание. Мне из морофона выходить и ждать следующий??? Или есть вторая попытка???????
Ну пока ждать, я написал в капитанке...но наверное спят все уже
 
Пока ничего не понял
1. каждый день нужно в этой теме писать что не курите капитану и заместителю капитана команды\
2. в подписи у себя нужно поставить линейку и логотип команды
3. не курить:)

на первой странице темы основное написано
 
Пока ничего не понял
Проходи, расскажи немного о себе.
  1. Как тебя зовут:
  2. Стаж курения:
  3. Кол-во попыток бросить:
  4. С какими способами бросали:
  5. Максимальный срок без сигарет:
  6. Почему по вашему срывались:
 
Всем привет) мой день только закончился. Хотелось бы написать Не курю, но лучшее горькая правда.... простите. Готова понести справедливое наказание. Мне из морофона выходить и ждать следующий??? Или есть вторая попытка???????

Привет. Я здесь всего неделю и не знаю многих правил. Потому про марафон ничего не скажу. А вот про другое - обязательно. Срывы бывают у всех. Курение создаёт иллюзию комфорта, обрастает ритуальными привычками, никотин в качестве наркотика смягчает боль и раздражение. Курить приятно. До поры - когда тело взбунтует, т. е. организму на физиологическом, физическом уровне станет так плохо, так больно, что захочется удавиться, лишь бы не испытывать этих мук.
Не слушая телесных просьб можно докуриться до гангрены, эмфиземы, рака и - понятно, до чего.
Не стоит, как я, ждать 47 лет, чтобы осознать это.
Не получилось сегодня? Значит прямо с утра - несмотря и вопреки - ни одной затяжки.
Появляется желание - пить воду мелкими глотками, глубоко дышать, присесть раз 20, сломать ритуал.
И сказать себе - да, хочу курить. Желание пропадает практически сразу, потому что мозг в ступоре.
Стоит перетерпеть один день, а дальше станет жаль затраченных усилий и будет легче.
http://kladun.livejournal.com/244027.html - очень рекомендую.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу