Табекс Учусь жить заново.

[Hellenna]

Не курю 14 дней. Хожу в бассейн и спортзал. По пятницам с коллегами в сауну.

После анализа на онкологию (все обошлось) решила бросить курить.

На работе курить нельзя, это облегчает задачу.

Не хочу курить всю жизнь я это не выбирала.

Стаж был 18 лет!!!!

Первую неделю с Табексом, потом покурила и траванулась.

После с аэрозолью Никоретте.

Иногда курю электронную сигарету с никотином 1.5.


Первую неделю было очень тяжело, теперь легче.

Ломок практически нет, есть психологическая зависимость.

Надо читать статьи по психологии, может быть сходить к психотерапевту.

Читаю молитву по утрам от бросания курить.


Каждый раз принимаю решение что не буду и становится легче.

Очень надеюсь на успех, хотя бывших наркоманов не бывает

 

[Lanfear]

Сил тебе и добро пожаловать!

 

[Александр из Кишинёва]

курить нынче не в моде Успехов в твоём начинании!

 

[Сарыч]

Элен, бросал долго и жутко, был худой и злой, щас толстый, и все равно злой！
Несмотря на это жуткое йабучее состояние, переборол-таки зависимость. Дорого, очень. Если ты в центре, пиши, помогу, без интима.

 

[Сарыч]

Элен, бросал долго и жутко, был худой и злой, щас толстый, и все равно злой！
Несмотря на это жуткое йабучее состояние, переборол-таки зависимость. Дорого, очень. Если ты в центре, пиши, помогу, без интима.

Кило яблок, банан, семечки, ревень - все, что угодно, только не куреха.

 

[KattyLady]

У тебя все получится)Посмотри сколько людей сделали это)Я, например, на Эверест хожу и вдохновляюсь

 

[Slonik]

Молодец, удачи!

 

[Olegnew2]

Не курю 14 дней. Хожу в бассейн и спортзал. По пятницам с коллегами в сауну.

После анализа на онкологию (все обошлось) решила бросить курить.

На работе курить нельзя, это облегчает задачу.

Не хочу курить всю жизнь я это не выбирала.

Стаж был 18 лет!!!!

Первую неделю с Табексом, потом покурила и траванулась.

После с аэрозолью Никоретте.

Иногда курю электронную сигарету с никотином 1.5.


Первую неделю было очень тяжело, теперь легче.

Ломок практически нет, есть психологическая зависимость.

Надо читать статьи по психологии, может быть сходить к психотерапевту.

Читаю молитву по утрам от бросания курить.


Каждый раз принимаю решение что не буду и становится легче.

Очень надеюсь на успех, хотя бывших наркоманов не бывает

 

[Olegnew2]

В каком-то смысле это так. Но мне от этой мысли почему-то даже приятней. Я ведь не исключение, но нет- не курю. Я уже не шарахаюсь от курящих и подержав сигарету в руках у меня ничего не ёкает.

 

[Tigruly]

Надо читать статьи по психологии, может быть сходить к психотерапевту.

Вот это я думаю будет тебе интересно:

Спойлер: Что почитать/посмотреть

https://www.ted.com/talks/johann_ha..._about_addiction_is_wrong/details?language=ru

http://zdravkom.ru/factors_zav/kak-ya-brosila-kurit-osvobozhdenie-ot-nikotinovogo-rabstva

 

[NatZ]

Не курю 14 дней. Хожу в бассейн и спортзал. По пятницам с коллегами в сауну.

Надеюсь на успех, бывших не бывает.... О чем речь?! У тебя уже новая, насыщенная, здоровая жизнь! И не надо накручивать себя о тяжести бросания, психотерапевтах и т.д. Ты некурящая. Ты уже это сделала!

 

[Grizzly]

Не курю 14 дней. Хожу в бассейн и спортзал. По пятницам с коллегами в сауну.

После анализа на онкологию (все обошлось) решила бросить курить.

На работе курить нельзя, это облегчает задачу.

Не хочу курить всю жизнь я это не выбирала.

Стаж был 18 лет!!!!

Первую неделю с Табексом, потом покурила и траванулась.

После с аэрозолью Никоретте.

Иногда курю электронную сигарету с никотином 1.5.


Первую неделю было очень тяжело, теперь легче.

Ломок практически нет, есть психологическая зависимость.

Надо читать статьи по психологии, может быть сходить к психотерапевту.

Читаю молитву по утрам от бросания курить.


Каждый раз принимаю решение что не буду и становится легче.

Очень надеюсь на успех, хотя бывших наркоманов не бывает

Поздравляю с принятым решением и желаю побыстрее навсегда отказаться от этой хреновины с ядовитым паром! Удачи!

 

[Hellenna]

Спасибо всем за ответы и пожелания! Вы меня вдохновляете!

 

[Hellenna]

Надеюсь на успех, бывших не бывает.... О чем речь?! У тебя уже новая, насыщенная, здоровая жизнь! И не надо накручивать себя о тяжести бросания, психотерапевтах и т.д. Ты некурящая. Ты уже это сделала!

Я уже бросала 10 лет назад... на полгода..., поэтому так и говорю

 

[Hellenna]

Вот это я думаю будет тебе интересно:

Спойлер: Что почитать/посмотреть

https://www.ted.com/talks/johann_ha..._about_addiction_is_wrong/details?language=ru

http://zdravkom.ru/factors_zav/kak-ya-brosila-kurit-osvobozhdenie-ot-nikotinovogo-rabstva

Спасибо посмотрю

 

[Hellenna]

Молодец, удачи!

Спасибо!

 

[Hellenna]

У тебя все получится)Посмотри сколько людей сделали это)Я, например, на Эверест хожу и вдохновляюсь

Да я заметила что у многих это только начало новой жизни, появляются новые увлечения

 

[Hellenna]

Элен, бросал долго и жутко, был худой и злой, щас толстый, и все равно злой！
Несмотря на это жуткое йабучее состояние, переборол-таки зависимость. Дорого, очень. Если ты в центре, пиши, помогу, без интима.

Что помогло преодолеть зависимость?

 

[Hellenna]

С

Сил тебе и добро пожаловать!

спасибо!

 

[Hellenna]

Тяжелее всего в выходные, на работе давно не курила, а вот дома отрывалась, безделье, Релакс в выходные провоцируют курить от скуки.., вот даже побаиваюсь выходных и новогодних праздников