йог
Пророк
без подколов. что ты там вычитал и каке выводы сделал. мне реально интересно. сам не читаю.Практика это йога например или цигун или вообще что-то другое
Под практикой понимается некий путь как совокупность физических упражнений, изменения пищевых привычек образа мыслей...
В йоге это достигается восьми ступенчатой системой см 8 ступеней йоги
Изменения постепенны последовательны и фундаментальныхя знавал одного йогина который из 10 лет практики 5 продолжал курить, но в итоге бросил
Эти изменения видны и по @йог
Почитайте его дневник 5 летней давности будете удивлены
 
	 
 
		 
 
		 на этом занавес можно опустить.
 на этом занавес можно опустить. 
 
		 
 
		
 а как же должно быть? расскажи...
 а как же должно быть? расскажи...
 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		