25 #25_3 Весёлые ребята

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Идёте ли Вы в следующую стодневку?


  • Всего проголосовало
    27
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Сижу, думаю, какую причину шефу указывать :facepalm:
я не люблю врать, надо честно сказать...в связи с открытием игровой....и пусть думает
smiles-dumy-49.gif
 
Основывается, не основывается - суть сильно не меняется. Я как-то больше к Сашиному мнению склоняюсь. Углеводы, они и в Африке углеводы.
Вот сравните, в данном случае греча и макеросы в сухом виде.
Крупы+шоколад.webp

Калорийность одинаковая, а разница в весе колоссальная. Крупы и макароны, это медленные углеводы, соответственно всасываются в кровь медленно, да и чувство сытости сохраняют гораздо дольше. А от шоколада сразу скачок сахара в крови, и всё что лишнее отправляется в жировой запас.
 
Вот сравните, в данном случае греча и макеросы в сухом виде.
Посмотреть вложение 557843
Калорийность одинаковая, а разница в весе колоссальная. Крупы и макароны, это медленные углеводы, соответственно всасываются в кровь медленно, да и чувство сытости сохраняют гораздо дольше. А от шоколада сразу скачок сахара в крови, и всё что лишнее отправляется в жировой запас.
Саша, ну какой скачок сахара с таким гликемическим индексом? Скачок будет от банана. Но не от горького шоколада, тем более, что проглотить одной секундой всю плитку если даже захочешь, то не сможешь... шоколад вроде по другому едят...:D Я вот плитку целый день по кусочку тягаю...
 
И мороженка тоже) оу, у меня же она в морозилке запрятана от всех! Блинн, зря я это прочитала)):running::running::running:
:facepalm:зря я это написала! Низзя так соблазнять на ранних сроках! Обещаю саму себя наказать! :oops:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу