И так, все установлено, в таблице отмечен, дневник завел. Четвертый день не курю. Пару последних дней провел дома, работать не ходил, висел в нете кушал, много пил чая, хавал не очень вкусное но менее колорийное галетное печенько. Вечером часа в четыре и до шести был вяло текущий нокакат, как принято тут говорить. Причина такой большой длительности подозреваю в том , что я начал рассматривать и сообщается с мыслью " Ане зря я это все затеял, может быть не нужно мучатся, мол все равно закуриш, мы же с тобой это уже сто раз проходили." В некоторых кругах это называют " тухлые мысли" и говорят что это мысли не самого человека, но зависимости, в данной ситуации никотиновой, в другой интерпретации их называют бесовскими. Но самое главное что человек не отделяет их от себя и счетает их своими собственными.
весело у вас тут!
