У меня, начиная где-то с 35 дня началось и по сей день. Тоже, каждый день в борьбе))
Успокаиваю себя, мол, а ты как хотел? Считай 30 лет прокурил, а тут бросишь по-тихому ... Не,мол, надо помучиться.
Настраиваю себя, что у меня в генах бросание курить

И отец, и мать бросили, когда уже на пенсию вышли. А они с северным стажем еще вышли. Им сейчас под 70. Больше 10-15 лет не курят. И сестра бросила. Один я остался. Непутевый