4 #4_1 Белки-улетяги

[SaGa]

я не против костылей. Только сами по себе костыли не двигают вперед. Он только помогают. И если надеяться только на них - то вряд ли что сработает. Иллюзии тут не помогут.

Конечно. Костыли, они на то и костыли, чтобы как-то помочь научиться ходить.

 

[Хрюня]

и афобазол всё это снимает?

ну не знаю, я намного спокойней стала....и терпеливей...на многие вещи стала смотреть по другому...больше стало положительных эмоций))

 

[Хрюня]

Зависимость физиологическая проходит через неделю - другую. Остается только зависимость в мозгах. Просто препаратами ее не убрать

конечно!!!в этой борьбе главное большое желание!!!!

 

[Avianka]

Конечно. Костыли, они на то и костыли, чтобы как-то помочь научиться ходить. Посмотреть вложение 610720

красавчэг какой!!! Слава Богу...всё обошлось!!!

 

[Хрюня]

не смогла что конкретно?))))

изгнать мысли о сигаретах в стрессовой ситуации!!! и в итоге они меня победили!

 

[SaGa]

Мне когда-то проще стало, когда узнал историю Ника Вуйчича

 

[Avianka]

ну не знаю, я намного спокойней стала....и терпеливей...на многие вещи стала смотреть по другому...больше стало положительных эмоций))

и это главное!!!

 

[SaGa]

и это главное!!!

Можно изменить всё, что угодно. Но главное, это изменить сознание

 

[Диона]

ну не знаю, я намного спокойней стала....и терпеливей...на многие вещи стала смотреть по другому...больше стало положительных эмоций))

Эффект "Плацебо" тоже никто не отменял)))

 

[Avianka]

Можно изменить всё, что угодно. Но главное, это изменить сознание

Да блин....мне всё больше кажется, что изменить сознание, не такая уж и проблема!!! Ну вот например....сколько раз по жизни, мне пришлось сменить место работы...и ведь каждый раз, как в первый раз...подстраиваешься под новое начальство, коллектив...ломаешь себя, можно сказать....и вот вроде работаешь....а потом...опа...и как -то всё оборвалось... И по жизни таких ситуаций...пруд пруди....а мы зациклились именно на культе сигареты...это не она виновата....это мы хотим во всём, обвинить её

 

[SUNSET]

Avianka, Avianka,

изгнать мысли о сигаретах в стрессовой ситуации!!! и в итоге они меня победили!

Мне афобазол не особо помогал, а если приходила мысля закурить при каких-то стрессах, я сама себе говорила: ты закуришь, а проблема-то останется, сигарета ее не решит.

 

[SaGa]

Эффект "Плацебо" тоже никто не отменял)))

Ну, а как без Веры...

 

[Langolier]

изгнать мысли о сигаретах в стрессовой ситуации!!! и в итоге они меня победили!

когда возникают эти мысли - их надо быстро как-то заглушить. Можно эмоцией, можно чем-то другим... Просто каждый должен выбрать то, что ему подходит. Перебрать все способы и выбрать оптимальный. Ты читала тему с советами? Ее недавно делали https://ne-kurim.ru/forum/threads/poleznye-sovety-brosajuschim-kurit.50660/
Посмотри, выбери подходящее. НЕ МОЖЕТ БЫТЬ, ЧТОБЫ НИЧЕГО НЕ ПОДХОДИЛО!

 

[Хрюня]

Эффект "Плацебо" тоже никто не отменял)))

да главное помогаета там пусть хоть мел будет

 

[SaGa]

Да блин....мне всё больше кажется, что изменить сознание, не такая уж и проблема!!! Ну вот например....сколько раз по жизни, мне пришлось сменить место работы...и ведь каждый раз, как в первый раз...подстраиваешься под новое начальство, коллектив...ломаешь себя, можно сказать....и вот вроде работаешь....а потом...опа...и как -то всё оборвалось... И по жизни таких ситуаций...пруд пруди....а мы зациклились именно на культе сигареты...это не она виновата....это мы хотим во всём, обвинить её

Да, очки парадигм можно на день менять по несколько раз. И, естественно, мы должны переродиться. Для этого хоть как, но нужно дойти до Эвереста для начала.

 

[Хрюня]

когда возникают эти мысли - их надо быстро как-то заглушить. Можно эмоцией, можно чем-то другим... Просто каждый должен выбрать то, что ему подходит. Перебрать все способы и выбрать оптимальный. Ты читала тему с советами? Ее недавно делали https://ne-kurim.ru/forum/threads/poleznye-sovety-brosajuschim-kurit.50660/
Посмотри, выбери подходящее. НЕ МОЖЕТ БЫТЬ, ЧТОБЫ НИЧЕГО НЕ ПОДХОДИЛО!

мне сейчас ничего не надо уже...мыслей нет о сигах, как будто я и не курила никогда...только иногда представляю затяжку, сразу тошнота подкатывает....в этот раз очень легко отказалась от сигарет...

 

[Avianka]

Да, очки парадигм можно на день менять по несколько раз. И, естественно, мы должны переродиться. Для этого хоть как, но нужно дойти до Эвереста для начала.

я дойду....дойду....дойду... Как же я мечтаю попасть на Эверест..не виртуально, а реально....

 

[Langolier]

я дойду....дойду....дойду... Как же я мечтаю попасть на Эверест..не виртуально, а реально....

Хорошая мечта

 

[Avianka]

Хорошая мечта

и самая дорогая...моя мечта

 

[SaGa]

и самая дорогая...моя мечта

Наши цели совпадают и нам по-пути!