Я знаю: Я смогу!

[vesna]

Вот интересно, второй день без никотина скоро подойдет к концу, и время немного порадоваться, НО почему-то именно сейчас мое внутреннее "я" начинает придумывать способы пойти покурить. З/п не дают во время, на работе противные и неприятные мне люди, муж грубит и т. п. Все начинает видится в "сером виде"... Ох уж эти отмазки и провокаторы!!!...ох уж эти гадкие вонючие палки!

Однако, я заметила, что стала распознавать такие моменты и рубить на корню))) Видимо, не даром были все эти прошлые безуспешные попытки) чему-то мы учимся и у нас начинает получаться!

 

[la_fille]

Вот интересно, второй день без никотина скоро подойдет к концу, и время немного порадоваться, НО почему-то именно сейчас мое внутреннее "я" начинает придумывать способы пойти покурить. З/п не дают во время, на работе противные и неприятные мне люди, муж грубит и т. п. Все начинает видится в "сером виде"... Ох уж эти отмазки и провокаторы!!!...ох уж эти гадкие вонючие палки!

Однако, я заметила, что стала распознавать такие моменты и рубить на корню))) Видимо, не даром были все эти прошлые безуспешные попытки) чему-то мы учимся и у нас начинает получаться!

Ну ничего, срывами-срывами, а к победе доберемся)) по-любому!!!! просто вопрос в мотивации.

 

[vesna]

Ну ничего, срывами-срывами, а к победе доберемся)) по-любому!!!! просто вопрос в мотивации.

Для меня еще главное научиться контролировать свои эмоции.
я: Хочу курить!
второе я: НЕЛЬЗЯ! и не нужно!
я: Хочу курить, и все тут!
второе я: ну ладно, покури одну, две, три и т. п.

Искоренение слабого второго я - вот моя цель!

 

[la_fille]

Для меня еще главное научиться контролировать свои эмоции.
я: Хочу курить!
второе я: НЕЛЬЗЯ! и не нужно!
я: Хочу курить, и все тут!
второе я: ну ладно, покури одну, две, три и т. п.

Искоренение слабого второго я - вот моя цель!

да я такая же))
просто надо почувствовать не мучения, а кайф от некурения....вот в чем проблема

 

[vesna]

Заканчивается вечер 2-го дня без сигарет. И опять второе я побуждает меня грех совершить!
Ем семечки...на какое-то время спасают)
С понедельника я буду не одна, т. к. мой супруг также изъявил желание бросить это поганое дело
А пока, лежащие в кармане его куртки, папироски зовут меня...зовут, а я не иду)))
Очень хочу собой гордиться и просто стать свободным человеком.

 

[vi-tal]

А пока, лежащие в кармане его куртки, папироски зовут меня...зовут, а я не иду)))

Стивен Спилберг нерно кусает губы Мой Вам респект

 

[vesna]

Стивен Спилберг нерно кусает губы Мой Вам респект

Ну да, наверноено я не буду отбирать его хлеб, пусть кушает)

 

[vi-tal]

Ну да, наверноено я не буду отбирать его хлеб, пусть кушает)

А Тебе только семечки остаются

 

[vesna]

А Тебе только семечки остаются

Ну семечки неплохая альтернатива и они немного снимают мой синдром курильщика...

 

[vi-tal]

синдром курильщика...

А это что ещё за чудо?

 

[Димакс]

Ну семечки неплохая альтернатива и они немного снимают мой синдром курильщика...

Согласен, в семечках есть доля успокоительного

 

[vesna]

А это что ещё за чудо?

Это когда курить хочется, аж невмоготу.
Я называю это "хотение" - синдромом курильщика.

 

[vi-tal]

Это когда курить хочется, аж невмоготу.
Я называю это "хотение" - синдромом курильщика.

Привет! Это я понемаю, когда от потерянной части тела Тебе кажеться что получаешь сигналы нервных импульсов А от сигареты?* Она ведь небыла частью Тебя

 

[vesna]

Привет! Это я понемаю, когда от потерянной части тела Тебе кажеться что получаешь сигналы нервных импульсов А от сигареты?* Она ведь небыла частью Тебя

Ну как это она не была частью меня я же курила, вдыхала дым и соответственно, она была внутри меня и на какое-то время была частью меня...мало того, что она была частью меня, так еще сидела и погоняла мной

а вообще, это в прошлом) я иду к своему выздоровлению, дай Бог! Чего и вам всем желаю

Согласен, в семечках есть доля успокоительного

Для меня вчера семечки стали ОГРОМНЫМ помощником в борьбе с "ломкой".

 

[vi-tal]

я же курила, вдыхала дым и соответственно, она была внутри меня и на какое-то время была частью меня...мало того, что она была частью меня, так еще сидела и погоняла мной

Мы чай, кофе пьём они тоже становяться частью нас и погоняют нас вперёд недавая спать А тут субстанция, ничто, дым как-так

а вообще, это в прошлом) я иду к своему выздоровлению, дай Бог! Чего и вам всем желаю

Зло изгнанно да здраствует свобода!

 

[vesna]

Мы чай, кофе пьём они тоже становяться частью нас и погоняют нас вперёд недавая спать А тут субстанция, ничто, дым как-так

Ну это же наркотик(((

Зло изгнанно да здраствует свобода!

пока рано мне об этом говорить(
но скоро, я думаю, я с этим соглашусь

 

[la_fille]

Привет ну как ты?

 

[Fann]

пока рано мне об этом говорить(
но скоро, я думаю, я с этим соглашусь

Никаких сомнений, никаких скоро.
Уже сейчас! : Я не курю! Я свободна! Я сама ВЕСНА!

 

[vesna]

Привет ну как ты?

Привет! Я чего-то уже второй день маюсь...настроения нет...короче переживаю "накатные" дни(((

Сп

Никаких сомнений, никаких скоро.
Уже сейчас! : Я не курю! Я свободна! Я сама ВЕСНА!

Спасибо за поддержку!
Но я все таки жду, когда сомнения покинут меня совершенно навсегда! Пока они есть, но я думаю, в скором будущем все наладится)

 

[Fann]

Сп
Спасибо за поддержку!
Но я все таки жду, когда сомнения покинут меня совершенно навсегда! Пока они есть, но я думаю, в скором будущем все наладится)

Слушай, три дня! Три дня без курева!
Это, милая моя, этакий психологический срок. И ты , благодаря своим усилиям, преодолела таки этот барьер.
Теперь уже проще будет. Значит без сигаретки, всё таки, можно жить. И жить можно классно, намного вкуснее и ярче чем в вонючем дыму.
Никаких накатных дней, выбрось это из головы.
Прямо завтра с утра: Ур-рр-ра! Я всё-таки это сделала! Я НЕ КУРЮ!!! Ах какое чудесное, свежее утро! Чёрт возьми, как я хороша собой!
И прыг под контрастный душ...