6 #6_4 Побег из Ада

[капитан73]

Вот вам книга https://yadi.sk/i/ZHCRoKQ43XZEXH

Мерси за ссылку. Почитаю книгу с интересом

 

[DmitriS]

Всем привет))) Я к вам в гости))))

Привет, Володя!
Какими судьбами?

 

[Удалённый пользователь 24693]

Привет, Володя!
Какими судьбами?

Я так посмотреть,мож познакомиться))))

 

[DmitriS]

Я так посмотреть,мож познакомиться))))

Ну - давай! Я - Дима!!!

 

[Удалённый пользователь 24693]

Я смотрю название уже выбираете.)

 

[Удалённый пользователь 24693]

Ну - давай! Я - Дима!!!

Я знаю Тут новеньких много

 

[Удалённый пользователь 24693]

Народ как курить не тянет?

 

[капитан73]

Я так посмотреть,мож познакомиться))))

Андрей меня зовут. А ты Вовка откуда в гости пришел

 

[Але]

Никогда не пробовала с табексом бросать. Действительно помогает?я думала что таблетки-это такая ерунда

Я столько раз пыталась просто на силе воли... Не могла. Стаж больше 20 лет, по 2 пачки в день.... Думала, что никогда не брошу... А с Табексом получилось. .. правда я принимала по курсу и даже больше... Написано первые дни через два часа... Но я рано вставала и поздно ложилась. Я пила каждые 2 часа, но таблеток выходило больше... А ещё в инструкции написано, вы можете курить и пить таблетки. Это было для меня главным... Потому как страх сильный... Как же сразу бросить...
Так вот, по инструкции ты типа бросаешь и не хочешь курить на 4 день... У меня было через неделю... И отлично. Правда курс пропила до конца-) а накатывает были конечно, но чисто таракашки в голове. Физически не хотелось. Физику Табексом хорошо снимает. А Чампикс ещё сильней, он говорят и психологическую ломку снимает....
А вот Никоретте не понимаю, в нем же никотин. Как снимать никотиновую зависимость никотином?
Мне лично от него плохо было...

 

[капитан73]

 

[Svetlyc]

Народ как курить не тянет?

В физическом плане - нет, а вот в психологическом время от времени накатывает.

 

[Татаэтоя]

Всем привет! Я Татьяна. Стаж курения больше 20 лет. Попыток бросить было очень много и все неудачные. Каждый раз было дико тяжело и в итоге срывалась и начинала курить еще больше. И сейчас присутствует страх, что у меня не получится...

 

[Zaйcom]

Всем привет! Я Татьяна. Стаж курения больше 20 лет. Попыток бросить было очень много и все неудачные. Каждый раз было дико тяжело и в итоге срывалась и начинала курить еще больше. И сейчас присутствует страх, что у меня не получится...

Танечка я курила так же 20 лет думала умру с сигаретой, но с форумом смогла и полгода уже как свободна! Всё получиться у тебя

 

[John Gr]

@John Gr привет. Как настроение?

Привет! Настроение рабочее, исполнен решимости ) Как сама?

 

[ksenia0123]

Всем привет! Я Татьяна. Стаж курения больше 20 лет. Попыток бросить было очень много и все неудачные. Каждый раз было дико тяжело и в итоге срывалась и начинала курить еще больше. И сейчас присутствует страх, что у меня не получится...

Привет! Обязательно получится!! Было тоже самое. я думаю это у всех. когда говоришь себе брошу, начинаешь курить еще больше. И каждые 15 мин-все последняя!))) Я не оригинальна)), уже кому то писала после прочтения книги "Дети блокады" Сухарева и поразилась мучениям и стойкости ленинградских детей. И дала себе слово любым способом бросить. В пятницу в обед дочитала книгу, вечером того же дня уже была здесь. причем по какому то наитию. И тут меня под белы рученьки взяли...)))))) А если серьезно читайте чьи то дневники или даже журналы мод где на фото красивые женщины с зубами без никотиного налета и не посеревшей кожей. Ведь согласитесь сразу хочется сделать себя Ю.лучше. 5-Й ДЕНЬ НЕ КУРЮ И НЕ ХОЧУ.

 

[John Gr]

Привет всем! Помогите разобраться - не могу понять, что такое дневник и где его вести.

 

[qqruzov]

Привет всем! Помогите разобраться - не могу понять, что такое дневник и где его вести.

Привет минуточку сейчас все расскажу!)

 

[qqruzov]

Привет всем! Помогите разобраться - не могу понять, что такое дневник и где его вести.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299903 здесь подробно как, зачем и почему и что за зверь такой дневник)

 

[DmitriS]

Андрей,
Я тебе твой счётчик в подпись поставил, так он всегда будет с тобой.

 

[Искандер61]

Привет всем!
Меня зовут Александр. Ну и Искандер тоже можно.
Курю уже 15 лет строго (с 12 лет)! Перерывы были, первый раз бросал силой воли на 4 дня хватило. Потом два раза с Табексом. В первый раз помогло на месяц, во второй раз чуть больше продержался - 4 месяца - это и есть максимальный срок без сигарет. Почему срывался? На этот вопрос мне сложно ответить. Срывался и всё, брал и закуривал, без мыслей наподобие "Ой, так долго не курил, а теперь опять!!!".
По поводу названия я голосую за "Палату № 6" и "Побег из Ада".