-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Оставить позади
- Автор темы Упертая
- Дата начала
Clevannaaa
Продвинутый
- Сообщения
- 143
- Реакции
- 348
Это ник а так меня Аня зовут, но это не важно. Не курю 8 часов. Курю месяцев 5, до этого был перерыв полтора года. По пачке в день. Пока полет нормальный. Мне главное ничего не делать, чтобы не думать об отдыхе перекуре. Поэтому целый день читаю и сижу на форуме - вдохновляюсь.Я, наверное, твое имя не так поняла! Ты не Светлана. Спасибо, думаю выкарабкаюсь, раз желание есть сильное! А сама то как? Думаешь пока? Или в пути?
Упертая
Наблюдатель
- Сообщения
- 28
- Реакции
- 61
Молодчина, очень приятно , Аня! Я Алена, у тебя не большой стаж еще, а перерывчик на роды был? Стаж не большой! Как пришло осознание, что надо бросать?
Clevannaaa
Продвинутый
- Сообщения
- 143
- Реакции
- 348
Нет просто собралась с духом и бросила. Я устала от походов на балкон, от упреков родных, от отдышки и просто неважного самочувствия. Меня даже иногда рвало от сигарет. Особенно от первой были позывы. Я в тот раз бросала очень тяжело. Были неврозы, слёзы. Лежала и жевала подушку, чтобы не пойти в магазин. Потом летала. Ведь действительно, когда не куришь, то не понимаешь, почему курят другие. И нет этих постоянных позывов. Это прекрасное самоощущение и уверена, что оно у нас будет!!!!!
Clevannaaa
Продвинутый
- Сообщения
- 143
- Реакции
- 348
Да. А самое сильное ощущение, что всё получится, когда куришь свою последнюю сигарету. Хехе. А потом... потом... ну ничего и это проходили и пройдём еще раз. Мне еще сиденье дома помогает. Потому что, когда на улице, то процент захода в магазин гораздо выше...А вообще, дело это такое!вот, например, минуту назад ты- полон надежд на все хорошее! Буквально, через минуту тебя может накрыть! И весь настрой на смарку! Че за дрянь этот дым! У нас все получится! Я знаю!
Упертая
Наблюдатель
- Сообщения
- 28
- Реакции
- 61
Анют, ты молодец! Я много лет собираюсь с духом! Я тряпка, я это признаю, но, я буду бороться до последнего! Ты, главное пойми, что ты расцветешь и добьешься уверенности у самой себя! Ой, девочки, а как наша кожа нам спасибо скажет через пару месяцев!
Clevannaaa
Продвинутый
- Сообщения
- 143
- Реакции
- 348
Из Москвы, а ты? Согласна. Я вот думаю, что если бы вчера не закурила, то у меня было бы уже три дня...
Clevannaaa
Продвинутый
- Сообщения
- 143
- Реакции
- 348
Потому что просто помню, каково это быть не курящим. А ты?
Упертая
Наблюдатель
- Сообщения
- 28
- Реакции
- 61
А я видимо, нет.. не кури, родная! Не стоит это того, реально! Завтра проснешься и скажешь себе! Да!!!
Clevannaaa
Продвинутый
- Сообщения
- 143
- Реакции
- 348
Будем держать кулачки...
