Сила воли Оставить позади

[Crazy Fan]

Вот и третий день на исходе , не люблю писать, но втягиваюсь потихоньку . Второй день был мутный , упадок сил, повышенный интерес к еде, кстати, мне вода не помогает, лучше заварить турецкий кофе. Это и процесс и аромат и пока все организуешь - справляешься с накатом

У самого третий день закончился.Отвлекают физ.нагрузки.Кофе в минусе.Держись там!Ты молодец!

 

[Упертая]

Кто то говорит, сделай так, что жизнь не меняется, когда бросаешь курить, живи дальше и все так же! Но, это, я поняла, зависит и от возраста и от стажа, так, что у каждого свой путь, но одно нас обьединяет! Не курим и все!

 

[Упертая]

Спасибо

У самого третий день закончился.Отвлекают физ.нагрузки.Кофе в минусе.Держись там!Ты молодец!

У самого третий день закончился.Отвлекают физ.нагрузки.Кофе в минусе.Держись там!Ты молодец!

О молодчина ! А какие физ нагрузки ? Это было и до? Или начал после бросания? Трудно, настроение меняется, то ну ка хоть одну, потом нехрен, пока у нас вечная борьба ! Но это стоит того!!! тупо не курим и все тут! Спасибо за поддержку!!!

 

[Дим-Саныч]

Спасибо


О молодчина ! А какие физ нагрузки ? Это было и до? Или начал после бросания? Трудно, настроение меняется, то ну ка хоть одну, потом нехрен, пока у нас вечная борьба ! Но это стоит того!!! тупо не курим и все тут! Спасибо за поддержку!!!

Привет! Молодец, так и продолжай свой путь без сигарет! Удачи тебе !!!

 

[Упертая]

Привет! Молодец, так и продолжай свой путь без сигарет! Удачи тебе !!!

Ага, признали,

Привет! Молодец, так и продолжай свой путь без сигарет! Удачи тебе !!!

Спасибо, огромное, не просто ! Но бывало и хуже! Самое главное я осознала ! В этот раз я рассталась с этим дымком для себя! Мне это надо!

 

[Упертая]

А вообще, всем спасибо! Форум, это не мое! Я справлюсь! Здесь поддержка из миллион - 3!! А остальные, так, отмиться! Всем сладких снов и не курить!

 

[Дим-Саныч]

А вообще, всем спасибо! Форум, это не мое! Я справлюсь! Здесь поддержка из миллион - 3!! А остальные, так, отмиться! Всем сладких снов и не курить!

Зря ты так, не горячишь, пиши по чаще и ведь когда сам пишешь свои ощущения и рассказываешь становится легче, а в процессе и люди приходят , тебя читают и тоже отвечают!!!Понятное, дело твое. Не торопись делать скоропалительных выводов! Ведь пойми помощь действенна только тогда когда прежде всего ты сам этого хочешь и идешь к успеху своему !!!

 

[Упертая]

Спасибо

Зря ты так, не горячишь, пиши по чаще и ведь когда сам пишешь свои ощущения и рассказываешь становится легче, а в процессе и люди приходят , тебя читают и тоже отвечают!!!Понятное, дело твое. Не торопись делать скоропалительных выводов! Ведь пойми помощь действенна только тогда когда прежде всего ты сам этого хочешь и идешь к успеху своему !!!

Спасибо Тебе! Я не курю и дни не считаю уже, но вот не могу в себе разобратся, почему форум будоражит во мне желание курнуть , не могу разобратся, думала будет наоборот!

 

[Упертая]

Зря ты так, не горячишь, пиши по чаще и ведь когда сам пишешь свои ощущения и рассказываешь становится легче, а в процессе и люди приходят , тебя читают и тоже отвечают!!!Понятное, дело твое. Не торопись делать скоропалительных выводов! Ведь пойми помощь действенна только тогда когда прежде всего ты сам этого хочешь и идешь к успеху своему !!!

Дим-Саныч, извини, но ты типа мой наставник стал! Извини, если на ты, но, спасибо в любом случае!!!

 

[Настя Осень]

Удачи, все получится))

 

[Дим-Саныч]

Дим-Саныч, извини, но ты типа мой наставник стал! Извини, если на ты, но, спасибо в любом случае!!!

Привет! Так здесь на форуме общаются на ты, ведь так проще и удобнее. Наставником стал , ну это условность, главное не кури и не теряйся пиши, спрашивай!!!

 

[Упертая]

Удачи, все получится))

Спасибо, удачи тоже не помешает!

 

[Упертая]

Привет! Так здесь на форуме общаются на ты, ведь так проще и удобнее. Наставником стал , ну это условность, главное не кури и не теряйся пиши, спрашивай!!!

Благодарю, первая неделька нервная была и как в тумане, по тихоньку начинаю приходить в себя .

 

[Упертая]

Надо линейку поставить, наверное, ребята, поскажите, пожалуйста, как с тел это сделать!

 

[Владимир Файб]

Благодарю, первая неделька нервная была и как в тумане, по тихоньку начинаю приходить в себя .

Держись!

 

[Упертая]

Конечно, держимся, спасибо! Вот мне еще помогло очень в первые дни. В простом блакноте и ручкой, каждый день, утром , при первой мысли о дымке, иду открываю записную книжку и пишу просто текущее время и фразу " взлетаем " , далее в течении дня, при каждой мысли, встаю и иду как на перекур, но к блакноту и записываю опять просто время и фразу лечу. И так каждый день, утром взлет , вечером посадка. Психологически мне это помогло! Кстати в первые дни было в районе 20 отметок времени, то есть я вспоминала 20 раз, как раз пачка, а вот после третьего дня уже записей в районе десяти ! Значит, процесс идет ! Ладно на войне все методы хороши, лишь бы во благо!

 

[Упертая]

Привет, форум! Наверное, я не все осознала, написав тут, в плане, я типа ждала не знай какой поддержки, так ,как были испробованы все методы! Но , ребят, реально форум работает! Я сорвалась! Может ждала от вас больше, но сейчас я поняла, что, самой в первую очередь нужно приложить много усилий! А я хотела, видимо, чтобы, кто то сделал все за меня... извиняюсь! Я с вами! Завтра запишусь во взлетку!

 

[Clevannaaa]

Привет, форум! Наверное, я не все осознала, написав тут, в плане, я типа ждала не знай какой поддержки, так ,как были испробованы все методы! Но , ребят, реально форум работает! Я сорвалась! Может ждала от вас больше, но сейчас я поняла, что, самой в первую очередь нужно приложить много усилий! А я хотела, видимо, чтобы, кто то сделал все за меня... извиняюсь! Я с вами! Завтра запишусь во взлетку!

А почему сорвались? Много выкурили?

 

[Упертая]

А почему сорвались? Много выкурили?

Приветик, Светлана! Сорвалась, потому что сглупила и повелась на настроение! Хотя, можно было и не делать этого! Как будто лучше стало! Нет , это самый большой обман! Все это круговорот в никуда! Почему это происходит? Не знаю... ответ на вопрос- скурено 10 сигарет

 

[Clevannaaa]

Приветик, Светлана! Сорвалась, потому что сглупила и повелась на настроение! Хотя, можно было и не делать этого! Как будто лучше стало! Нет , это самый большой обман! Все это круговорот в никуда! Почему это происходит? Не знаю... ответ на вопрос- скурено 10 сигарет

Всё путём будет... не так много пока - выкарабкаетесь!