6 #6_4 Побег из Ада

[sabotear]

ОГО! Круто... Для меня упражнения на пресс самые сложные. Ощущение, что прогресса нет вообще...

Поначалу так всегда, с животом главное - систематическое общение и взаимодействие
Ведь если не уделять ему внимания, он захватывает всё большую территорию!
Приведённая выше схема ооочень сложна в исполнении, поскольку реально эффективна! Никаких сказок и волшебства - только систематическая волевая работа! И вот тогда, день за днём, улучшения будут вызывать улыбку и прилив бодрости. Мало-помалу изменится осанка, кардио взлетит до небес, может и на другие группы мышц захочется делать упражнения

 

[DmitriS]

Привет, не курю)
Всем успехов и удачного дня.

Отметил

 

[DmitriS]

Всем привет) Не курю

Молодец, и тебя отметили!

 

[DmitriS]

Добрый день!
Меня зовут Лена.

1. Стаж курения: 15
   
2. Кол-во попыток бросить: сбилась со счета
   
3. С какими способами бросали: сила воли, "Табекс".
   
4. Максимальный срок без сигарет: 4 мес.
   
5. Почему по вашему срывались: из-за любопытства, а потом пошло-поехало.

Привет! Проходи - садись!

 

[DmitriS]

Я не могу поставить, может с телефона потому-что. Попробую с компа попозже

А может, не хватает постов, чтобы расширилось место в подписи...

 

[капитан73]

Отметил, дату исправил

Спасибо.

 

[Ventazh]

Не курю. Отметилась сама. Заодно освоила табличку)))) прошу проверить сохранились ли отметка и дата отказа.

 

[DmitriS]

И всем привет Не курю)

Не курю - отметил. А дата - правильная?

 

[DmitriS]

Не курю. Отметилась сама. Заодно освоила табличку)))) прошу проверить сохранились ли отметка и дата отказа.

Ага, сохранилась! Клик - о'кей!

 

[Zaйcom]

@Zaйcom, дата отказа 01.06.2018 г.

исправила! Поздравляю красотка 45 дней!

 

[Zaйcom]

Не курю. Отметилась сама. Заодно освоила табличку)))) прошу проверить сохранились ли отметка и дата отказа.

Умничка 33 дня Поздравляю!

 

[Svetlyc]

Поздравляю красотка 45 дней!

Спасибо!!!

 

[Svetlyc]

А вы знаете, что в Японии сегодня празднуют День моря.
Это праздник является государственным, согласно закону определяется как день благодарности океану и надежды на процветание морской страны и отмечается в третий понедельник июля (в этом году это 16 июля).

 

[Маруся30809]

Помогает действительно! и еще вода мелкими глотками)

Попробуем в случае чего Пока совсем не тянет закурить

 

[Zaйcom]

Попробуем в случае чего Пока совсем не тянет закурить

Молодечик)

 

[Zaйcom]

А вы знаете, что в Японии сегодня празднуют День моря.
Это праздник является государственным, согласно закону определяется как день благодарности океану и надежды на процветание морской страны и отмечается в третий понедельник июля (в этом году это 16 июля).

хочу на море, у него праздник а меня там нет

 

[Svetlyc]

Есть ли в нашей команде бухгалтера с Украины? Сегодня они отмечают профессиональный праздник - День бухгалтера и аудитора!!!

 

[ВольныйБурундук]

всем сюда https://ne-kurim.ru/forum/threads/rebjat-ochen-bolshaja-prosba.52459/#post-6281004

 

[ВольныйБурундук]

Есть ли в нашей команде бухгалтера с Украины? Сегодня они отмечают профессиональный праздник - День бухгалтера и аудитора!!!

Важная профессия. Они мне регулярно зп переводят). Поздравляю всех причастных к этому празднику. А по сути всех!)

 

[Диона]

Добрый день, друзья!
Поздравляю всех со стартом!
Для вас открыта [URL="https://ne-kurim.ru/forum/threads/igrovaja-6-j-vzletnoj-polosy.52463/#post-6281213"]Игровая 6-й Взлетной полосы[/URL]
Хорошей игры!