Скульптура тела-2

[Natali100]

Етижи-Пассатижи)))
Только что четко осознал, что у меня брючной ремень на последней дырке уже не держит брюки)))))
Класс)))

Здорово, поздравляю.

 

[Удалённый пользователь 24693]

Ч

 

[Natali100]

Спойлер: команда

@Наталья 1976
@Саморитянка
@Застава
@Tata236
@MAKS-IVAH
@Arthour
@Кэрри
@Any99
@ShamanKa
@Svetlana_VS
@Lesenok13
@Lady in Red
@ЯНаталИЯ
@ОльгаК
@Нескучный
@ogurez
@ВоваНТ
@Langolier
@Olga 22
@Inverno
@Мария331
@Лизаветта
@Кисуля64
@Anton10
@Альмира Пупыра
@Маринка-мандаринка
@legioner01
@Carmen

А тем временем у нас уже прошла 1/3 стодневки. Медальки всем выдала.
Поздравляю!!!
Практически у всех отличные результаты, молодцы.
Есть еще трое не отчитавшихся
@Any99, @Inverno, @Carmen.
Отзовитесь, отчитайтесь по форме - никого еще не отчисляла, жду вас.

22 июля второй отчет

 

[Natali100]

 

[Svet_VS]

А я тут зашла в HM в тьмутаракани, на Водном стадионе и отхватила себе классную блузку аж за 350 рублей))) Она такая полупрозрачная, и рукава пышнее чем на фото выглядят. Прям клевая.
http://www2.hm.com/ru_ru/productpage.0538275001.html

Блузка классная и всего за 350

 

[Natali100]

Блузка классная и всего за 350

Есть реально такие смешные цены на совершенно отличные вещи. Просто бывает они сто лет у них висят, уже со скидками, а так-то вот не без разницы. Я тут в Твое купила чудную футболку и платье на вешалке, где все сто лет в обед.

 

[Svet_VS]

Привет всем!
Стесняюсь спросить, но расскажите, плиз, как у вас вес изменяется к вечеру? Ну в смысле - отекаете или, наоборот, на фоне "не ем после 18-ти" вес идет вниз? если вес вверх, то на сколько?
в общем - что по вечернему весу?
спасибо!

Вес к вечеру всегда увеличивается, тело не отекает, но мы ведь едим, пьем, поэтому, это закономерно... У меня увеличивается на 0,5-1 кг, в зависимости от того, какую пищу ем. А утром этих кг нет...ведь и рекомендуют взвешиваться утром)))

 

[Svet_VS]

Я приложение установил, пишу туда что и сколько съел, оно калории показывает,интересно))))

Я тоже хочу такое приложение поделись

 

[Svet_VS]

Спойлер: команда

@Наталья 1976
@Саморитянка
@Застава
@Tata236
@MAKS-IVAH
@Arthour
@Кэрри
@Any99
@ShamanKa
@Svetlana_VS
@Lesenok13
@Lady in Red
@ЯНаталИЯ
@ОльгаК
@Нескучный
@ogurez
@ВоваНТ
@Langolier
@Olga 22
@Inverno
@Мария331
@Лизаветта
@Кисуля64
@Anton10
@Альмира Пупыра
@Маринка-мандаринка
@legioner01
@Carmen

А тем временем у нас уже прошла 1/3 стодневки. Медальки всем выдала.
Поздравляю!!!
Практически у всех отличные результаты, молодцы.
Есть еще трое не отчитавшихся
@Any99, @Inverno, @Carmen.
Отзовитесь, отчитайтесь по форме - никого еще не отчисляла, жду вас.

22 июля второй отчет

Спасибо, Наташ

 

[Natali100]

Вес к вечеру всегда увеличивается, тело не отекает, но мы ведь едим, пьем, поэтому, это закономерно... У меня увеличивается на 0,5-1 кг, в зависимости от того, какую пищу ем. А утром этих кг нет...ведь и рекомендуют взвешиваться утром)))

Это есть такое.

Спасибо, Наташ

Да не за что. Я на финише подсчитаю на сколько мы общими усилиями похудеем. Получится очень приличная цифра.
Не смотря на то что лето, многие в отпусках, отдыхают, заняты хлопотами в реалях (все таки хочется побольше быть на природе, погулять, позагорать, покупаться в те не большие выходные, летние дни) у нас очень хорошая сдача отчетов и результаты очень радуют.

 

[Кисуля64]

Особенно в приглушенном свете отражение вообще КЛАСС

Аха

 

[Удалённый пользователь 24693]

https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.psc.android.kaloricketabulky

Я тоже хочу такое приложение поделись

 

[Langolier]

Да не за что. Я на финише подсчитаю на сколько мы общими усилиями похудеем. Получится очень приличная цифра.

в тоннах или в километрах?

 

[ВоваНТ]

Можно я сегодня отчитаюсь?
А то впереди насыщенные выходные, думаю времени не будет, его уже нет.
Объемы не изменились, но с весом я что то переборщил. Много бегал, прыгал, а в конце ещё и приболел.
Начинаю отъедаться)

 

[Natali100]

в тоннах или в километрах?

В кг . В км. считают в беговой стодневке, кто хочет записывается и участвует. У нас спортивная табличка ведется по желанию, для самоконтроля.
Можно было конечно сделать и тут такую развернутую статистику по спортивной нагрузке, но тогда нужен еще один зам. Пойдешь?
Пока все на доверии, пишем как тренируемся, питаемся и какие результаты.

 

[Natali100]

Можно я сегодня отчитаюсь?
А то впереди насыщенные выходные, думаю времени не будет, его уже нет.
Объемы не изменились, но с весом я что то переборщил. Много бегал, прыгал, а в конце ещё и приболел.
Начинаю отъедаться)
Посмотреть вложение 662705

Можно конечно. Объемы оставляю какие были, вес только поменяю.
Вова, ты вообще молодец.
Может ты нам хоть скопируешь из беговой чего ты достиг. А то не все беговую читают.
Вова у нас стал чемпионом по преодолению Марафона 42 км. дважды!!!
Я честно не представляю как ты это делаешь, но просто . Слов нет.

 

[Langolier]

В кг . В км. считают в беговой стодневке, кто хочет записывается и участвует.

Наташа. я про километры сброшенных объемов талий/животов/бедер

 

[Natali100]

Наташа. я про километры сброшенных объемов талий/животов/бедер

Я не переключусь видимо никак: у нас же спортивный раздел большой: кто бегает, у кого йога, кто аэробные нагрузки. Что км. бедер - это наверно мы не доживем до такого (надеюсь ).

 

[ВоваНТ]

Можно конечно. Объемы оставляю какие были, вес только поменяю.
Вова, ты вообще молодец.
Может ты нам хоть скопируешь из беговой чего ты достиг. А то не все беговую читают.
Вова у нас стал чемпионом по преодолению Марафона 42 км. дважды!!!
Я честно не представляю как ты это делаешь, но просто . Слов нет.

Спасибо.

 

[Langolier]

М А то не все беговую читают.
Вова у нас стал чемпионом по преодолению Марафона 42 км. дважды!!!
Я честно не представляю как ты это делаешь, но просто . Слов нет.

круто!