8 #8_4 Медоеды

[Ольга05]

почему со вторника? С понедельника давай! Проверено - всё бросать надо с понедельника! И новую жизнь начинать!

Старт похудательного марафона с 25го числа)

 

[Zaйcom]

У меня пауза с 17.00 до 11.00

Ольга ну ты крутышка, я днём голодать вообще не могу)

 

[Ольга05]

Ольга ну ты крутышка, я днём голодать вообще не могу)

А я днем и не голодаю. Я утром пока дела домашние не переделаю, пока порядок не наведу - даже чай попить не могу присесть. Совесть не позволяет. А там глядишь - и 11 уже. Можно и завтракать. Для меня гораздо сложнее вечером не есть. Тут хоть волком вой. А деваться некуда

 

[Acoustic161]

Всем добрый вечер))

 

[Zaйcom]

А я днем и не голодаю. Я утром пока дела домашние не переделаю, пока порядок не наведу - даже чай попить не могу присесть. Совесть не позволяет. А там глядишь - и 11 уже. Можно и завтракать. Для меня гораздо сложнее вечером не есть. Тут хоть волком вой. А деваться некуда

А то есть с 11 до 17 , я подумала с 17-00 до 11-00 т.е. ночью)

 

[Zaйcom]

Всем добрый вечер))

Добрый вечер)

 

[Ольга05]

А то есть с 11 до 17 , я подумала с 17-00 до 11-00 т.е. ночью)

Пищевое окно (то время когда я ем) у меня с 11 утра до 17 дня.
Не ем я с 17 дня до 11 утра следующего дня.

 

[Ольга05]

Всем добрый вечер))

Привет! Как настроение?

 

[Zaйcom]

Пищевое окно (то время когда я ем) у меня с 11 утра до 17 дня.
Не ем я с 17 дня до 11 утра следующего дня.

Поняла я поняла)))

 

[Ольга05]

Спокойной ночи друзья! Пора мне дочь укладывать и самой отдыхать

 

[Mila67]

ВСЕМ ПРИВЕТ ) РАДА ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМИ И НАДЕЮСЬ НА ВЗАИМОВЫРУЧКУ )))

 

[Эрик.]

ВСЕМ ПРИВЕТ ) РАДА ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМИ И НАДЕЮСЬ НА ВЗАИМОВЫРУЧКУ )))

Привет!)
Взаимно)Взаимовыручка обязательно будет)Будь уверена)

 

[Tan4ik]

ВСЕМ ПРИВЕТ ) РАДА ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМИ И НАДЕЮСЬ НА ВЗАИМОВЫРУЧКУ )))

Привет! Давай знакомиться. Я Таня, ваш наставник и помощник. Как настрой? Ещё куришь?

 

[Tan4ik]

@Любимая тобой, Света, как дела? Сегодня бросаешь? Как настроение?

 

[Mila67]

Привет! Давай знакомиться. Я Таня, ваш наставник и помощник. Как настрой? Ещё куришь?

Позновато зашла( . Ещё курю, с завтрашнего дня - табекс по схеме и коррида. Стаж у меня огромный и пачка в день, при том, что на работе курить нельзя шесть часов ,уже привыкла , не ломает. В Великий пост не курила 3 недели, поравилась на 8 кг, честно, одежда не влезала. Настрой боевой. Вы люди опытные, поможете обойти подводные камни. Спасибо вам)

 

[nickvip]

Скоро старт ребята) но я решил раньше начать вот пока в голове дзинькнуло решил начать пока не плохое начало)

 

[Але]

Встречайте пополнение!

Привет @Katrina Keff

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[Katrina Keff]

1)Катя
2) стаж 14 лет
3) даже не сосчитать сколько примерно каждые две недели пытаюсь
4) табекс или сила воли
5) 4 месяца
6) думала что из-за одной сигаретки ничего не произойдёт; скурю одну и опять перестану
7) команда-все получится!

 

[Bombus]

Старт похудательного марафона с 25го числа)

аааа... тады - ой.
И в то же время докладываю, господа Медоеды - не знаю, как у вас, а у меня очередная плошка с бананом, протёртым и смешанным с мёдом и лимоном, зреет в холодильнике. Точнее - размазанным, но это не принципиально. Можете начинать завидовать.

 

[Bombus]

@Ольга05, Оль, насчёт голодания - если надумаешь срываться, то лучше там: плотненько покушай и не кури. Ага?
А то ведь голода тебе сейчас и без стодневки хватит - моя "тяга" это голод и есть. Так что...
Я, когда начинал, позаботился о моём комфорте - в том числе и питательном. Как нарколог посоветовал.
P.S. А ещё нарколог посоветовал ничего с отказом от наркотика не связывать - ни утренних пробежек и зарядок... не начинать "новую жизнь", поскольку я ещё "старый" в первые месяцы. А когда стану "новым", образ жизни, приоритеты, ценности и интересы сами изменятся. Вот я и не менял ничего. Просто не курил.