Скульптура тела-2

:bounce:уррааа!!! Наташа, спасибо за стодневку и всем участникам за компанию! Обязательно :running: в следующую!
Посмотреть вложение 703628
Добрый вечер!!!
Наша стодневка Скульптура тела - 2 финишировала.
Эти сто дней мы усиленно занимались: прыгали, бегали, стояли в планке, приседали.
Выбирали удобную для себя систему питания.
Отдыхали: плавали, загорали, ходили в походы.
На начало Стодневки записались 31 участник.
До финиша дошло 21. Много это или мало? Наверно учитывая летнее время отпусков отличный показатель.

7 участников достигли поставленной цели!!!
Ура, поздравляю.

По снижению веса медали по достижению цели получают:
@Svet_VS - 3,2 кг.
@Langolier - 7 кг.
@Кисуля64 - 2,9 кг.

Посмотреть вложение 703635 Всего по снижению веса общими усилиями команда сбросила 26,2 кг. лишнего веса!!!

По удержанию веса получают медали по достижению цели
@Arthour
@Ангел_В_Кедах
@Olga 22
Поздравляю.
Посмотреть вложение 703632
По увеличению веса записана @Nuta, тоже уже есть хороший результат.
 
903dfbc5ebdd75b18e5c1cc00dq1--suveniry-i-podarki-svinka-obereg-ot-lishnih-kalorij-magnit-na.jpg
 
Посмотреть вложение 703628
Добрый вечер!!!
Наша стодневка Скульптура тела - 2 финишировала.
Эти сто дней мы усиленно занимались: прыгали, бегали, стояли в планке, приседали.
Выбирали удобную для себя систему питания.
Отдыхали: плавали, загорали, ходили в походы.
На начало Стодневки записались 31 участник.
До финиша дошло 21. Много это или мало? Наверно учитывая летнее время отпусков отличный показатель.

7 участников достигли поставленной цели!!!
Ура, поздравляю.

По снижению веса медали по достижению цели получают:
@Svet_VS - 3,2 кг.
@Langolier - 7 кг.
@Кисуля64 - 2,9 кг.

Посмотреть вложение 703635 Всего по снижению веса общими усилиями команда сбросила 26,2 кг. лишнего веса!!!

По удержанию веса получают медали по достижению цели
@Arthour
@Ангел_В_Кедах
@Olga 22
Поздравляю.
Посмотреть вложение 703632
По увеличению веса записана @Nuta, тоже уже есть хороший результат.
Большое спасибо за отличный проект! Очень приятная компания тут собралась, было интересно читать, не только полезную инфу, но и шуточки искрометные:)
Хоть я и стала слоником (стечение обстоятельств, это ненадолго) но именно в эту стодневку хочу идти снова! И теперь только победа)
:676866858::676866858::676866858:
 
Мне иногда жаль, что я не люблю спорт. Хорошо, когда нравится им заниматься, когда жить без него не можешь. А мне, чтобы начать что-то делать в фитнесе, требуется какая-то сверхмотивация, граничащая либо с вопросами жизни и смерти, либо с вопросами больших денег )
Иногда это вопрос хорошего самочувствие, здоровья и качества жизни. Я ненавижу спорт. Ненавижу и люблю. Просто понимаю разницу "с" и "без"
 
@Natali100, спасибо за медальку, вту стодневку филонила, обещаю исправиться! Как раз в первого оутбокт буду заниматься под руководством одного уважаемого тренера, посмотрим какой будет прогресс :rolleyes:
 
Аааааааааа!!!!!! Тата!!!Я была в этом ресторане. Там мой студент работал:rofl::rofl::rofl:
А рыжую кошку я рыбой подкармливала:D
 
Последнее редактирование:
Спасибо за хорошее настроение,которое появлялось,как только я приползала сюда)))Спасибо за интересную информацию,которая я умудрялась впитывать)))Очень лёгкая,в душевном плане оказалась стодневка.А это ооооочень немаловажно!!!
Я заставила таки себя пойти в зал и теперь не очень представляю себя без регулярных занятий,а это даёт мне бодрость,здоровье ,общение и отличное настроение.
Спасибки,всех люблю))):kiss:
 
Я заставила таки себя пойти в зал и теперь не очень представляю себя без регулярных занятий,а это даёт мне бодрость,здоровье ,общение и отличное настроение.
Спасибки,всех люблю))):kiss:
Вот о чём я и говорил, привычка переросшая в потребность = новая зож зависимость.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу