9 #9_3 От заката до рассвета

[Ленивушка]

Чаем!))))Посмотреть вложение 737609

Ого какое сердечко стильное

 

[Юле4ка]

И я ))) Сегодня вроде было

Я раньше где-то видела)))

 

[Asorti]

Всё что советую, на себе проверено))) Морковку тоже хорошо, грызть долго))) Вообще у меня куча приёмчиков индивидуальных так сказать

Морковку я ела в самом начале, даже на работу с собой брала, очень помогает!

 

[Юле4ка]

Посмотреть вложение 737613 Угощайтесь, у меня много!)

Хооочууу

 

[Константин69]

Вот ещё))


Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. Съесть яблоко.
18. Гнев, смех

Всем добрый вечер. Очень помогают все Ваши советы. Елене отдельное СПС. Чередую на каждый. новый накат, новая фишка отвлечся.

 

[Svqueen]

Где бы взять ещё такое Светик

Лен, ну... Главное не самой заполнить))))

 

[Константин69]

Тяжела навигация по сайту, для слабеньких телефонов.

 

[Angel]

Всем добрый вечер. Очень помогают все Ваши советы. Елене отдельное СПС. Чередую на каждый. новый накат, новая фишка отвлечся.

 

[Юле4ка]

Тяжела навигация по сайту, для слабеньких телефонов.

Хмм, да вроде нормально всё

 

[Мисс Икс]

Лен, ну... Главное не самой заполнить))))

Свееттааа

 

[Alex_z]

От заката до рассвета бобры делают это
Название определено?
Время 20.00

 

[Svqueen]

Хооочууу

 

[Юле4ка]

 

[Angel]

По результатам голосования с перевесом в 4 голоса победу одержало название От заката до рассвета
1lis12

 

[Юле4ка]

По результатам голосования с перевесом в 4 голоса победу одержало название От заката до рассвета
1lis12

В один же)

 

[Мисс Икс]

По результатам голосования с перевесом в 4 голоса победу одержало название От заката до рассвета
1lis12

И кто мы?

 

[-амид]

Я раньше где-то видела)))

 

[Angel]

В один же)

Учитываются только голоса участников команды!
В первом названии 1 лишний голос
В бобрах -4

 

[Svqueen]

И кто мы?

От заката до рассвета - это звезды!)))

 

[-амид]

В один же)

там лишние голоса Артура и Даниэлечки