9 #9_2 NonStop

[Игорь1981@]

Всем доброй ночи !

7.11.2018
не курю!

 

[Olga39]

Я могу улыбаться, когда тяжело,
И смеяться, когда текут слёзы.
Я умею казаться порою такой
Легкомысленной и несерьёзной.
Я умею шутить, я умею терпеть,
Я умею не выдать обиды,
Даже если душа будет сильно болеть,
Ведь никто её, к счастью, не видит.
И завидуют люди, порой говоря:
«Вот счастливая, горя не знает!»
Я в ответ улыбнусь и скажу не тая:
«Разве счастье без горя бывает?»
Разве я бы могла улыбаться сейчас,
Если б плакать совсем не умела?
Или душу больную утешить подчас,
Если б вовсе своя не болела?
Если б я никогда не встречалась с бедой,
И несчастья меня обходили,
Мне бы жизнь не казалась чудесной такой.
Просто я бы её не ценила!

 

[АннаAnna]

Когда тебе покажется: конец,
Враги не спят, а ты теряешь хватку,
Беспомощна, как маленький птенец…
Возьми тайм-аут, скушай шоколадку.

Когда вокруг мерещится беда,
Приходит грусть неведомо откуда,
Храни надежду, помни, иногда
Спасает человека вера в чудо.

Когда нависнут тучи, сделай вдох
И выдохни сильней, чтоб полегчало.
Прося у Бога, чтобы уберёг,
Сама себя побереги сначала!

А перед сном гони печали прочь,
Укутываясь пледом потеплее,
Какой бы тёмной не казалась ночь,
Наступит утро, то, что мудренее.

 

[Mik@]

Всем доброй ночи !

7.11.2018
не курю!

Привет!
Отметил, пока зам кэпа не видит!

 

[Mik@]

Я могу улыбаться, когда тяжело,
И смеяться, когда текут слёзы.
Я умею казаться порою такой
Легкомысленной и несерьёзной.
Я умею шутить, я умею терпеть,
Я умею не выдать обиды,
Даже если душа будет сильно болеть,
Ведь никто её, к счастью, не видит.
И завидуют люди, порой говоря:
«Вот счастливая, горя не знает!»
Я в ответ улыбнусь и скажу не тая:
«Разве счастье без горя бывает?»
Разве я бы могла улыбаться сейчас,
Если б плакать совсем не умела?
Или душу больную утешить подчас,
Если б вовсе своя не болела?
Если б я никогда не встречалась с бедой,
И несчастья меня обходили,
Мне бы жизнь не казалась чудесной такой.
Просто я бы её не ценила!

 

[Olga39]

если будни твои – не сахар
и на вкус твоя жизнь - не мёд,
нужно верить хорошим знакам,
нужно верить – и всё пройдёт!

если бьёшься в глухую стену,
упираясь душой в тупик,
помни: время твоё бесценно,
ни к чему согревать ледник!

улыбайся любой погоде,
сохраняя благой мотив,
если люди опять уходят,
значит, с ними не по пути!

никогда не ворчи угрюмо,
будь теплом, что растопит снег.
если ты отступаешь, думай:
«для того, чтобы взять разбег!»

 

[ИмаРус]

в общем: заключение по своему состоянию....выкурено три сигареты.....зачем? понять себя не смог. могу сделать вывод: алкоголь вреден для бросания курить!
очень примитивно....курящим себя не считаю.....курить утром и в последующие дни не собираюсь. разочарование есть. не приятно (рассказывать на сколько это плохо не буду ). сами знаете. начинаю все в начала.

 

[Violetta_n]

Зачем завтра, беги прямо сейчас.[/QUOTE

Зачем завтра, беги прямо сейчас.

‍

 

[Olga39]

в общем: заключение по своему состоянию....выкурено три сигареты.....зачем? понять себя не смог. могу сделать вывод: алкоголь вреден для бросания курить!
очень примитивно....курящим себя не считаю.....курить утром и в последующие дни не собираюсь. разочарование есть. не приятно (рассказывать на сколько это плохо не буду ). сами знаете. начинаю все в начала.

Начнем вместе))

 

[Helen33]

[QUOTE="Бонни Frast, post: 7110901, member: 33837"]Медицинский вопрос - читала, что курящим и особенно бросившим недавно, нужна повышенная доза витамина С. Так вот, сколько его надо-то?) 1000 мг в сутки, полторы, две?))[/QUOTE]
Я купила себе просто комплекс витаминов и пропиваю их. Тем более, что осень на дворе))) и плюс ещё минеральную воду. правильно или нет, не знаю. Но не навредит - это точно)

 

[Helen33]

Ну не молчите вы
Расскажите хоть что-нибудь))
Хоть сколько градусов за окном у вас или что в последний раз вам снилось?

Мне приснилось, что я сорвалась, закурила. Так отчётливо. Как наяву. С первой затяжкой сразу две мысли: первая, что всё, конец, надо на форуме сообщить((((. Вторая мысль - почему-то от затяжки я не получила того кайфа, которого ожидала???? Сконцентрировавшись на куреве, затянулась ещё два раза. Ничего, кроме гадостного привкуса во рту я не почувствовала! НИКАКОГО КАЙФА!!!! Только чувство разочарования, что сорвалась!
Проснувшись и поняв, что это был сон (повторюсь, как наяву), я благодарна тому, кто мне этот сон послал))) Теперь у меня нет любопытства попробовать закурить. Я поняла, что гадость эта редкостная. Оно того не стоит. Ребята, не ходите туда))))
А мне, главное, сохранить все ощущения этого сна долгое время.

 

[Клюква]

Доброе утро!

Кстати ))
@Клюква ты разобралась с табличкой?) работает всё?)

Вроде работает, надо с телефона ее попробовать, до большого компа не всегда есть возможность добраться.

 

[ВасилисаГ]

07.11.2018 - не курю

 

[ElenaPavlova1966]

Доброе утро!

Посмотреть вложение 744000
Вроде работает, надо с телефона ее попробовать, до большого компа не всегда есть возможность добраться.

Доброе утро! Если нет, поставь на телефон гугл таблицы, все будет видно.

 

[ElenaPavlova1966]

 

[ElenaPavlova1966]

Не курю 08.11.2018

 

[Riksi]

в общем: заключение по своему состоянию....выкурено три сигареты.....зачем? понять себя не смог. могу сделать вывод: алкоголь вреден для бросания курить!
очень примитивно....курящим себя не считаю.....курить утром и в последующие дни не собираюсь. разочарование есть. не приятно (рассказывать на сколько это плохо не буду ). сами знаете. начинаю все в начала.

нет, ты давай расскажи нам все-таки, зачем ты покурил, что тебя на это толкнуло? Что ты почувствовал?

 

[Riksi]

Мне приснилось, что я сорвалась, закурила. Так отчётливо. Как наяву. С первой затяжкой сразу две мысли: первая, что всё, конец, надо на форуме сообщить((((. Вторая мысль - почему-то от затяжки я не получила того кайфа, которого ожидала???? Сконцентрировавшись на куреве, затянулась ещё два раза. Ничего, кроме гадостного привкуса во рту я не почувствовала! НИКАКОГО КАЙФА!!!! Только чувство разочарования, что сорвалась!
Проснувшись и поняв, что это был сон (повторюсь, как наяву), я благодарна тому, кто мне этот сон послал))) Теперь у меня нет любопытства попробовать закурить. Я поняла, что гадость эта редкостная. Оно того не стоит. Ребята, не ходите туда))))
А мне, главное, сохранить все ощущения этого сна долгое время.

сохранишь) я помню свои сны))
в дневник запиши, опиши сон, так точно не забудешь)

 

[Riksi]

Доброе утро!

Посмотреть вложение 744000
Вроде работает, надо с телефона ее попробовать, до большого компа не всегда есть возможность добраться.

Доброе утро! попробуй) у меня и на телефоне все нормально открывается)

 

[Riksi]

привет