Раз не курим, Два не курим, Три...

[i-Igor]

Игорь,сколько лет ты куришь?

где-то лет 15-20.

Я начал не как все.
В экспедициях по Карелии, когда было очень красиво и очень хорошо и у кого-то стрельнул сигартку, и стало совсем головокружительно.
Потом долго курил "в кайф" скрываясь в том числе от друзей.

В компаниях, за компанию, на праздниках и прочих поводах - не курил.
Долго курил всегда один. На закатах, на рассветах, в тишине...
А в какой-то момент мне захотелось просто покурить, без всяких причин. Это была ловушка.
Если бы не закурил, и сделал паузу то не стал бы зависимым. Но это понял только спустя время.

И вот тогда желание курить как снежный ком росло и росло вместе с количеством сигарет... И тогда вышел из "тени" и начал с друзьями за компанию...

А потом, при первых попытках бросить - понял что попал...

 

[nachtigal]

где-то лет 15-20.

Я начал не как все.
В экспедициях по Карелии, когда было очень красиво и очень хорошо и у кого-то стрельнул сигартку, и стало совсем головокружительно.
Потом долго курил "в кайф" скрываясь в том числе от друзей.

В компаниях, за компанию, на праздниках и прочих поводах - не курил.
Долго курил всегда один. На закатах, на рассветах, в тишине...
А в какой-то момент мне захотелось просто покурить, без всяких причин. Это была ловушка.
Если бы не закурил, и сделал паузу то не стал бы зависимым. Но это понял только спустя время.

И вот тогда желание курить как снежный ком росло и росло вместе с количеством сигарет... И тогда вышел из "тени" и начал с друзьями за компанию...

А потом, при первых попытках бросить - понял что попал...

Грустно....

 

[i-Igor]

После выкуренной сигареты - приходит Желание покурить через ритмы утвердившихся удовлетворений.
В общем зря курил одну сигарету.
Выкуривая одну сигарету - с ней приходят призраки всех сигарет-систер из пачки...
И они требуют дыма...

РАЗМЫШЛЕНИЯ
Аналогия
Есть ритм сна. Ритм питания
Есть желания пожрать, и поспать
Курильщики приобретают "Пятую лапу" - желание пыхнуть...

А есть те, у кого есть сбой ритмов.
В том числе безсонница.
Гипотетическая задача вывести Ритм Курение на уровень НеКуриться...

 

[i-Igor]

Выкурил две сигареты - полет нормальный... ))
Почему нет форумов для курильщиков?
(метод от противного)
Куришь - и отписываешся. Пока не поймешь что ты му...

Есть же форумы для блюдоманов и кулинаров
И рядом форумы для желающих бросить жрать...
Все рядом - нужно только протянуть руку... к клавиатуре, зарегистрироваться и начать постить )))

 

[nachtigal]

Привет)))

 

[i-Igor]

Вчера же выкурил третью, последнюю сигарету.
Тем самым не то чтобы сжег мост, но поход на "ту сторону" сделал безполезным.

Днем плющило.

НАБЛЮДЕНИЕ
Во время плющенья, разобрал как мог состояние по "косточкам"
Ощущение что Первичная ломка имеет Астамитечскую природу.
А никотин-дофаминовые игры - настолько второстепенную...
Но рефлекторные связи заставляют избавится от астматических симптомов с помощью сигарет.

В общем сигареты - это осознанное "заражение" сложно протекающими болезнями...

 

[i-Igor]

Привет)))

Здравствуйте )))

 

[HomaDoma]

Фиг знает. Курить и мучить себя. Отменный мазохизм.... С привкусом табекса

 

[nachtigal]

@i-Igor, доброго времени суток )
Как твоё настроение?

 

[i-Igor]

Фиг знает. Курить и мучить себя. Отменный мазохизм.... С привкусом табекса

Да, это мазохизм, но...
Если не хватает сил чтобы перепрыгнуть пропасть - нужно раскачать пропасть и прыгнуть, и пропасть сама пройдет под тобой.
Вопрос в том, а кто может раскачать пропасть а кто не может, отсуда и нет единых советов по преодолению....

 

[i-Igor]

@i-Igor, доброго времени суток )
Как твоё настроение?

Здравствуйте.
Наинаразнейшее... ))
Я понял что такое Радуга настройния...
Раньше я называл ее "Ахтунгом", теперь зову "Радугой"...
)))

 

[nachtigal]

Здравствуйте.
Наинаразнейшее... ))
Я понял что такое Радуга настройния...
Раньше я называл ее "Ахтунгом", теперь зову "Радугой"...
)))

Лиха беда начало))

 

[nachtigal]

Да, это мазохизм, но...
Если не хватает сил чтобы перепрыгнуть пропасть - нужно раскачать пропасть и прыгнуть, и пропасть сама пройдет под тобой.
Вопрос в том, а кто может раскачать пропасть а кто не может, отсуда и нет единых советов по преодолению....

 

[i-Igor]

 

[nachtigal]

@i-Igor, ты не куришь?

 

[i-Igor]

@i-Igor, ты не куришь?

Не курю, и не собираюсь...
По крайней мере в ближайшее время ))) Не для того мосты строят, чтобы их сжигать... (шутка)

 

[i-Igor]

Ищу какой-нить эффективный препарат-ингалятор для астматиков.
Может поможет облегчить страдания...

 

[nachtigal]

Ищу какой-нить эффективный препарат-ингалятор для астматиков.
Может поможет облегчить страдания...

У тебя астма?

 

[nachtigal]

Не курю, и не собираюсь...
По крайней мере в ближайшее время ))) Не для того мосты строят, чтобы их сжигать... (шутка)

 

[i-Igor]

У тебя астма?

Нет.
Стало тяжело дышать. Хочу бороться с симптоматикой.

Помогал эуффилин, но он способен убить и вызвать те страшилки что на пачках рисуют гораздо быстрее чем сигареты...
Поэтому ищу аналоги. Ингалятор + Внутрь для обще-сосудестого воздействия...