10 #10_4 Белки - истребители

[Vasily]

Вот тут мои литературный закрома:
https://yadi.sk/d/lA-Yt4SApcGZpw
Там про сладкое - глава 4 в книге Андреаса. Довольно толково. Он считает, что заедание сладким увеличит продолжительность физической абстиненции. Поэтому я пересел на фруктозу, мёд, фрукты.
А вообще - лишь бы не курить.

Надо будет освоить!

 

[Buttmaker]

@Vasily, наверху две кнопки - "Накат" и "СОС". Если сильно накрыло, можно и нужно жать. Одна из них ведёт в Скорую помощь - там тоже девушки весёлые и доброжелательные.

 

[Agnita]

Привет киллограммы!)))

привет! ну лишние кг не помешают)))

 

[Buttmaker]

привет! ну лишние кг не помешают)))

Ну да - лучше быть толстым, но живым. А живой и килограммы подравняет.

 

[Карик]

Ещё недавно утолял голод сигаретой. А теперь есть хочу. Картошка с грибами и капуста с сосисками у меня на обед. Без сладкого сегодня.
Приятного аппетита, команда!

Приятного аппетита,Игорёчек!

Привет киллограммы!)))

Ничего страшного,главное это на ночь не есть. У меня уже 7,5 кг за 34 дня-вот это страшно.

 

[Карик]

привет! ну лишние кг не помешают)))

Анютка,привееет!Я помню про тебя. Как будет времечко,свистну

Как дела? На работе?

 

[Mrs.Popova]

Безусловно всегда найдётся из-за чего понервничать, но со временем нервы станут крепче и стрессовать научитесь без сигарет, это реально))

 

[Mrs.Popova]

Ещё недавно утолял голод сигаретой. А теперь есть хочу. Картошка с грибами и капуста с сосисками у меня на обед. Без сладкого сегодня.
Приятного аппетита, команда!

Как вкуууусно)
А я вчера щи сварила, пойду поем тоже

 

[Карик]

Как вкуууусно)
А я вчера щи сварила, пойду поем тоже

И тебе приятного аппетита!

 

[Mrs.Popova]

Это нас Олеся,наш любимый наставник так подобрала. Да,Лесик?


А мальчики у нас не только красивые,но и самые умные.Это уже проверено!

Это наши хранители @qqruzov @Zaйcom и рандом нам такую команду собрали. За что им всем спасибо

 

[Vasily]

@Vasily, наверху две кнопки - "Накат" и "СОС". Если сильно накрыло, можно и нужно жать. Одна из них ведёт в Скорую помощь - там тоже девушки весёлые и доброжелательные.

Понял, спасибо!

 

[Mrs.Popova]

И тебе приятного аппетита!

Спасиьо!))
А ты в своём заведении обедаешь или куда-то ходишь?)

 

[Ойген]

И тебе приятного аппетита!

Блин, так есть захотелось. ..

 

[Vasily]

привет! ну лишние кг не помешают)))

Стараюсь себя в форме держать!

 

[Agnita]

Анютка,привееет!Я помню про тебя. Как будет времечко,свистну

Как дела? На работе?

Каринуля, привееет! все отлично! на работе затишье, хоть с дитем поиграть можно и мульты глянуть))) не торопись, все это не к спеху))) нам главное эти соски в рот не совать сама как? а то тут мимоходом)))

 

[Mrs.Popova]

Я себе на стол вывалил леденцов. Теперь при позывах конфеты ем

Морковь, яблоки, груши, цитрусовые, орешки, семечки, цукаты, сухофрукты, хлебцы - еще чем заменить можно, что бы конфетки не надоедали)

 

[Agnita]

Ну да - лучше быть толстым, но живым. А живой и килограммы подравняет.

и не говори))) сама йогой опять занялась, сын активно помогает

 

[Ойген]

Морковь, яблоки, груши, цитрусовые, орешки, семечки, цукаты, сухофрукты, хлебцы - еще чем заменить можно, что бы конфетки не надоедали)

Всё бы это съел)

 

[Mrs.Popova]

Блин, так есть захотелось. ..

Поешь?)

 

[Vasily]

Приятного аппетита,Игорёчек!


Ничего страшного,главное это на ночь не есть. У меня уже 7,5 кг за 34 дня-вот это страшно.

Это смотря на какой вес прибавлять. Если ты весишь 100 кг, то это не заметно, если 40, то уже рюкзачок на спину))