100-дневка без алкоголя архив Сухой закон-29: Кристальные

[опомнившийся]

＃не пью. 04.01.19 Всем привет！)

 

[Кать'я]

Доброго утречка, Кристальные

Добра
Игорь
Мммм,как вкусно

 

[Кать'я]

Всем добра доброго

 

[GNOM917]

Всем добра доброгоПосмотреть вложение 791916

Привет!

 

[Kaygo]

Вчера на ночь выпил растворимого ещё, до двух не спалося

А меня растворимый не берет вообще. Хотя пять за раз выпей, только на желудок плохо действует. (

 

[Кать'я]

Привет!

Посмотреть вложение 791921

Привет

 

[опомнившийся]

Вчера на ночь выпил растворимого ещё, до двух не спалося

нужно было с молоком) Молоко нейтрализует кофеин.

 

[Саша Белый]

Доброе утро команда!

 

[Кать'я]

Доброе утро команда!

Доброе

 

[Robot]

нужно было с молоком) Молоко нейтрализует кофеин.

Не нейтрализует
Существует стереотип, что молоко нейтрализует действие кофеина. На самом деле не все так просто. Правильнее будет сказать, что молоко, добавленное в чашку с бодрящим напиток, снижает концентрацию этого тонизирующего компонента. При этом его действие остается таким же как было и до добавления молочного продукта.
Противники данного варианта настаивают на том, что молоко:

• меняет вкус пития (и это верно). Молоко смягчает вкус эспрессо, убирает его определенную горьковатость, а в сочетании с сахаром делает его совсем приятным, похожим на десерт;
• увеличивает калорийность порции (и это тоже верно). Ведь эспрессо, как правило, имеет очень низкий, практически нулевой уровень калорийности. Тогда как с такими добавками, как молоко или сливки из диетического продукта тут же превращается в «опасность» для талии

• Считается, что максимально допустимая доза кофеина (в пределах нормы) не должна превышать его эквивалента, содержащегося в трех чашках эспрессо. Но, есть люди, которые в виду своих физиологических особенностей организма или эмоциональных свойств нервной системы, чувствуют негативное воздействие гораздо меньшего количества этого природного стимулятора. Самым действенным способом не переусердствовать с дозировкой является контроль количества выпитых порций. При этом нужно помнить, что вне зависимости от того добавлено ли в напиток молоко или нет, дозировка активного компонента остается все та же.
• 
  
• Передозировка стимулятора ощущается достаточно быстро и проявляется такими симптомами, как:
  • бессонница, ощущение опасности и повышенная тревожность;
  • учащенное сердцебиение и учащенное мочеиспускание;
  • диарея и головокружение;
  • жажда, спазмы в желудке;
  • головная боль и тошнота.
  Если организм имеет повышенную чувствительность к этому компоненту, то никакое молоко в эспрессо не сможет сделать напиток более «мягко действующим» и безопасным. Ведь для гиперчувствительных к кофеину людей противопоказаны даже такие продукты, как чай и шоколад, кола и прочее.
  
  Кстати,черный кофе (даже с молоком) настоятельно не рекомендуется давать детям и пожилым людям. Для самых маленьких разработан уникальный напиток Nesquik (в состав которого входит какао-порошок), а для их бабушек и дедушек в роли стимулятора прекрасно подойдет некрепкий чай.

 

[Саша Белый]

Доброе

Что-то ко мне вчера Сфинкс не заходил, Мож забухал?

 

[Robot]

Раньше когда плотно сидел на растворимом и курил до кучи у меня были симптомы: головокружение, бессонница, тревожность, учащённое сердцебиение, жажда и тошнота иногда накатывала. Тогда же зубы активно посыпались, так как кальций вымывает здорово, а я его тогда не восполнял. Теперь пью воду и восполняю кальций - полёт нормальный.

 

[GNOM917]

@Mango Маш, на улице всё завалило! Бери лопату, выходи снег чистить!

 

[Veritas]

@Mango Маш, на улице всё завалило! Бери лопату, выходи снег чистить!

Какие вы везучие. Кидайте нам сразу!
Привет Кристалики хороших выходных вам!

 

[GNOM917]

Какие вы везучие. Кидайте нам сразу!
Привет Кристалики хороших выходных вам!

Привет! Сейчас накидаем!

 

[Кать'я]

Что-то ко мне вчера Сфинкс не заходил, Мож забухал?

А шо должОН был

 

[gpp]

Доброе утро, дорогие друзья!

 

[gpp]

Напиши завтра,как ты

Мне лучше, Катя! Спасибо!

 

[gpp]

Споки, Ген Пусть тебе приснится прекрасная нимфа

Спасибо, Маш! Нимфа не приснилась!

 

[gpp]

Какие вы везучие. Кидайте нам сразу!
Привет Кристалики хороших выходных вам!

Здравствуй, Аня!
С Новым Годом!