11 #11_2 Стойкие хомячки

[Ventazh]

Само собой не курила

Кормилица пришла!!!
Мы тут без тебя чуть с голоду не умерли

 

[Алена В Шульева]

Всем Хомячкам прекрасного позитивного дня! !
Посмотреть вложение 815125
# не курю 01.02.19

Ой, какое здоровское солнышко!!! Привет, тезка!!!

 

[Алена В Шульева]

Мне ЭТО, ЭТО и ЭТО!
Сереж, если джинсы еще не купил, то тебе джинсы, Сонечка удачного спорта, чтоб 8 кг минус.
Хомячкам сбычи мечт!
Всем всего и много-много!!!!

 

[Olga Olga]

Мне ЭТО, ЭТО и ЭТО!
Сереж, если джинсы еще не купил, то тебе джинсы, Сонечка удачного спорта, чтоб 8 кг минус.
Хомячкам сбычи мечт!
Всем всего и много-много!!!!

 

[Olga Olga]

Я есть хочу!

 

[Svqueen]

Всем доброго утра!
Кстати, для всех переживающих- полгода прошло, как бросила: вес 61)))) Ушло даже больше, чем я поправилась)))

 

[Olga Olga]

Всем доброго утра!
Кстати, для всех переживающих- полгода прошло, как бросила: вес 61)))) Ушло даже больше, чем я поправилась)))

И что ты делала для этого?

 

[Алена В Шульева]

Всем доброго утра!
Кстати, для всех переживающих- полгода прошло, как бросила: вес 61)))) Ушло даже больше, чем я поправилась)))

И что ты делала для этого?

Да, вот вопрос, что ты для этого делала? Он же не сам ушел?

 

[Евгений 190980]

Всем привет. #не курю 01.02.19

 

[Olga Olga]

Всем привет. #не курю 01.02.19

Привет. Отметила тебя)

 

[S.R.G]

Всем привет. #не курю 01.02.19

Привет! Ну ты хоть расскажи, как дела ? как некурение твое проходит ? Как с нервишками, поспокойнее стал ?

 

[Svqueen]

И что ты делала для этого?

Да, вот вопрос, что ты для этого делала? Он же не сам ушел?

Практически ничего. Ем как раньше, но другое. Завтрак: кашка овсяная, бутерброд с маслом и колбаской. Обед: овощи с курицей или рыбой. Ужин - что придется. И два перекуса с овощами (свекла, морковка) или чай с сухариками или хлебцем и творожным сыром.
Но.. Спорт три раза в неделюнеделю и ежедневная ходьба помногу - на работу и обратно пешком, никаких лифтов.
Убрать: макароны, батон, картошку редко.

 

[Svqueen]

Если надо план питания и тренировок - напишите в личку почту. Пришлю, что мне давали.

 

[Евгений 190980]

Привет! Ну ты хоть расскажи, как дела ? как некурение твое проходит ? Как с нервишками, поспокойнее стал ?

Привет. Такто вроде всё нормально, нервишки шалят но меньше, спасает наверно что в отпуске ем много сплю тоже много, на рыбалку хожу, обоняние к дыму сильно поменялось чувствую дым за версту. Для меня правдо это не новость за мои попытки бросить курить, а их было как минимум 10 всё это спокойно проходил вот 2 и 3 месяц почемуто сильней берут, причём нет ни ломки ни чего такого незнаю почему начинаю наверно по дурости своей

 

[Ventazh]

Если надо план питания и тренировок - напишите в личку почту. Пришлю, что мне давали.

Ой, Светик, напиши мне))

 

[Сергей671]

Я есть хочу!

@Olga Olga, Оля, у тебя сегодня Днюха)
25 дней это очень здорово! Поздравляем тебя и желаем всего самого лучшего)
И спасибо, за то, что ты делаешь для команды!
В честь тебя салют — 25 залпов)

 

[Svqueen]

Как же хорошо быть дома, зная что все работают))))

 

[Сергей671]

Хомяки, доброго времени суток)
Всем хорошего дня и настроения!
Всех юбиляров с праздником, а всех нас с еще одним бездымным днем!)
01.02.19 не курю

 

[HappyHelen]

Сегодня что-то накрывает (( волнами как-то. День отлично,а день как черти надирают «может покурим уже?»))))))

 

[Arinaa]

Как же хорошо быть дома, зная что все работают))))

А утром то как кайфовоо, спишь сколько влезет)