вот у меня была такая фигня в 3 месяца, потом на пару месяцев отпустило, потом в 6 месяцев с новой силой

это в любом случае пройдет. Главное, помни, ради чего все это начиналось и как жаль возвращаться в начало. Мне немножко помогало. Хотя понимаю, как тебе сложно. Но ты не одна! Я тоже через это проходила и думаю, что нас таких соберется немало)