100-дневка без алкоголя архив Сухой закон-31: Лига солнца

  • Автор темы Автор темы Oksi1
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
K7WDpuObl_A.webp
:D
 
Сделать хорошую разминку и если это бег для себя , а не подготовка к соревнованиям-то бежать в медленном темпе с соблюдением техники .

Да, это без для себя исключительно. Спасибо за совет!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу