29 29_2 Теремок

[Диона]

Ладно, наверно и правда надо тему менять. Я за два дня шаги выложу

Да, надо менять...

 

[Sviristel2017]

Суббота
Посмотреть вложение 850403

Нехило!!!!

 

[Иринка111]

Суббота
Посмотреть вложение 850403

Ой!. Это ты куда ходила???

 

[Диона]

Она сама в интервью говорила несколько лет назад

Несколько лет назад?! А заговорили об этом как о причине сейчас?! Понятно, уже не разберешься.. Да и не надо, наверное... Очень жаль ее!

 

[Инари]

Сегодня ходила целенаправленно. В Ашан за протеиновыми батончиками. Надо белок наедать, а не всегда получается. Вот купила на пробу разных вкусов. Говорят, что это лучше, чем батончики-мюсли

 

[Диона]

Суббота
Посмотреть вложение 850403

Круто! А я, наверное, на 84 месте буду из 10 возможных

 

[Angel]

Пятница
Посмотреть вложение 850402

 

[Диона]

Сегодня ходила целенаправленно. В Ашан за протеиновыми батончиками. Надо белок наедать, а не всегда получается. Вот купила на пробу разных вкусов. Говорят, что это лучше, чем батончики-мюсли

Че за батончики? Покажь!

 

[Инари]

Надо быстро до следующей страницы добежать. Там будут желания раздавать

 

[Иринка111]

Несколько лет назад?! А заговорили об этом как о причине сейчас?! Понятно, уже не разберешься.. Да и не надо, наверное... Очень жаль ее!

С этого началась череда болезней. Очень жаль)

 

[Диона]

Посмотреть вложение 850410

Лен, по ходу, нам и браслеты не помогут!!!

 

[Angel]

Лен, по ходу, нам и браслеты не помогут!!!

Ничего, к концу стодневки догоним

 

[Иринка111]

Лен, по ходу, нам и браслеты не помогут!!!

Психологически это срабатывает - когда надеваешь браслет, больше ходишь

 

[Sviristel2017]

Психологически это срабатывает - когда надеваешь браслет, больше ходишь

Ну не знай. Я просто ходю.

 

[Sviristel2017]

Ну не знай. Я просто ходю.

Завтра семинар. Сидеть буду много.

 

[Инари]

Че за батончики? Покажь!

Ну типа для нормального питания человеку надо есть минимум 1 грамм белка на кг своего веса. А лучше 2 грамма. Белок на есть и при этом не пересесть много калорий не просто. Это надо рыбу на завтрак, куриную грудку на обед и творог на ужин. И так каждый день. А можно частично компенсировать протеиновыми коктейлями или еще чем.

 

[Sviristel2017]

Завтра семинар. Сидеть буду много.

Два часа йоги и два лекции.

 

[Диона]

Психологически это срабатывает - когда надеваешь браслет, больше ходишь

С браслетом шагов больше-факт! Но ходить я больше не стала-это тоже факт! Маршрут не изменился. Куда могу ходить-хожу! Но, допустим, куда могла бы дойти-еду. Во-первых времени нет, во-вторых, езжу я, как правило, в магаз, а сумки пешком не допрешь...

 

[Sviristel2017]

Ой напомнила Иришка про протеин.

 

[Loki]

Гороскоп на завтра для всех
Воскресенье, 17 марта 2019 года

Завтра общий эмоциональный фон дня может казаться спокойным, даже сонным, однако такое впечатление обманчиво. Звезды гороскопа предупреждают, что это спокойствие сжавшейся пружины, которая способна распрямиться в любой момент, выливаясь в неожиданные поступки, яркие чувства и эмоциональные порывы. Впрочем, совсем не обязательно пружина обязана распрямиться – подавляющее большинство людей завтра просто будет ощущать подспудное внутреннее напряжение, не имеющее выхода. Или же просто странное желание, как в сказке, сделать то, не знаю что, и пойти туда, не знаю куда.