DmitriS
V.I.P
Ого! Привееет!Посмотреть вложение 853033
Добрый вечер)))
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Ого! Привееет!Посмотреть вложение 853033
Добрый вечер)))
Пилатес я нормально воспринимала. Йога у нас так себе была. Ладно пошла заниматься в другое место на кундалини, а то так бы и не прижилась у меня йога. Но тут с тренерами повезло. Сначала парень классный, а на лето он нас на каникулы отпустил и я прибилась к Кате. Вот та это вообще огонь..А раньше занималась сама с Джилл… А сейчас обленилась! Пилатес очень нравится, йога пока мои ожидания не оправдывает...Посмотрим, что дальше будет)
Ленусь я раньше по 3 часа тренировок ходила подряд. Степ боди тренинг и пилатес на закусь. А после в бассейн. Сейчас лодырничаю.
Нашатырчик???Я пока в обморке, зайду попозже
Набираю форму неспеша))) для рекордов)))Ого! Привееет!
Вот здесь я тоже падаю...Ленусь я раньше по 3 часа тренировок ходила подряд. Степ боди тренинг и пилатес на закусь. А после в бассейн. Сейчас лодырничаю.

Давай уж добью. Три тренировки семь дней в неделю... Без выходных. Одна кардио, одна силовая и растяжка.
Ириш жить захочешь не так начнёшь вкалывать. У меня выбор был невелик. Я же рассказывала...Вот здесь я тоже падаю...![]()
Добила...Давай уж добью. Три тренировки семь дней в неделю... Без выходных. Одна кардио, одна силовая и растяжка.


Результат на лицо. Вместо одного лестничного пролета за десять минут я ношусь как конь.