ЕвгенРыбинский
Великий и ужасный ОС
- Сообщения
- 8.361
- Реакции
- 21.086
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 05.10.2016
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
не лги себе и нас не обманывай))))Раннее утро, примерно 5 -6 утра. Просыпаюсь без будильника, пью водичку, это ритуал. Потом пробежка, кайф щенячий. Потом завтрак, опять кайф. .... И так до момента, когда засыпаю ... Кайф от жизни постоянно))) А чё, так не у всех?
.. может попробовать по другому настраиваться?
всю жизнь была.С попеременным успехами настроить циркадные ритмы.Начиная с 10 вечера, могу сорваться и генерально убраться.Интересная книга может читаться до утра.Вообще люблю тишину, когда все спят, можно спокойно заниматься чем-то своим и подумать о чем-то без суеты.Но расплата приходит утром.Ранние подъемы для меня ад.На выходных ложусь поздно и встаю поздно.Очень люблю поспать
Но умом понимаю, что со своим "совизмом" надо что-то делать
