Ну, я принимала строго по рецепту, и тоже курила.Бросила на 6-й день.А вот Карр не зашёл мне.Я никогда не делала попыток бросить, мне нравилось курить.Возможно, в будущем я оценю,как следует,последствия отказа от никотина
, ну помимо румянца и отсутствия отдышки.На ломку "сигаретных ритуалов" у меня ушло в районе 1,5 месяца, кстати.
Щас не ломает?Ну, я принимала строго по рецепту, и тоже курила.Бросила на 6-й день.А вот Карр не зашёл мне.Я никогда не делала попыток бросить, мне нравилось курить.Возможно, в будущем я оценю,как следует,последствия отказа от никотина
Почти нет.Думаю это связано со процессом похудения, воспалённой связкой колена, новым питанием...вообщем куча навалившихся побочек и обстоятельств.После еды вообще не тянет покурить.Дым на улице от проходящих мимо куряк не беспокоит.
Для себя решила, что самое логичное в этом деле( избавиться от накатов, тяги, и сооблазнов)это привить себе новые полезные привычки и внушить себе, что ты никогда и не курил.Это только вопрос времени.
Насчет Табекса-аналогично. В прошлый раз 2 недели с ним, и закурила. В этот раз - без Табекса- скоро 50 дней не курю.я, конечно, не эксперт но в табекс не верю, как по мне это плацебо, несколько лет назад с ним бросал, курил весь день и ел табекс, чёт как то не помогло)) от Карра первые несколько раз больше пользы было
ну вот твой случай очень сильный, успехов нам
Мне тоже всегда нравилось курить... И тоже- появившийся вдруг румянец- Вдохновляет. Хотя, если бы не возможные проблемы со здоровьем- курила бы дальше.Ну, я принимала строго по рецепту, и тоже курила.Бросила на 6-й день.А вот Карр не зашёл мне.Я никогда не делала попыток бросить, мне нравилось курить.Возможно, в будущем я оценю,как следует,последствия отказа от никотина
То-то и оно.В курении есть медитативный момент, дающий видимость некой передышки в водовороте бытия.
Моя ежегодная флюрография выглядит вполне себе на уровне.От меня не воняет табаком.Некоторые мои клиенты по работе и не догадывались даже что я курящий человек.Я очень часто стираю одежду и ежедневно мою голову,всегда есть жвачки или леденцы для дыхания, крем для рук))Я теперь экономлю на их покупкеБросила потому что вдруг все вокруг вынесли мне мозг, нет они и раньше мне его выносили,но в этот раз особенно
не потому что сильно хотела.Брат даже табекс купил и мне вручил.Теперь пытаюсь найти положительные моменты во всем этом.И переделать себя изнутри.Зожником я не была, так почему бы и не попробовать, тем более что я еще и непьющая?Вообщем не стесняюсь признаться что отказ от табака,как и многое другое делается по большей частью из спортивного интереса.
Круче всего продавить психику может сам человек.Можно себе такого накрутить
По поводу бросить курить- только моя инициатива, сама себе мозг целый год выносила. Близкие меня не трогают, нотации не читают. Я для всех- пожизненно курящая(кроме мамы с папой).То-то и оно.В курении есть медитативный момент, дающий видимость некой передышки в водовороте бытия.
Привет!
Привет! Это конечно неприятно, эти срывы, но ничего страшного в этом нету...такое может случиться абсолютно с каждым. Давай, опять не куришь и теперь уже навсегда
Долблю эту мысль себе уже вторую неделю))Привет! Это конечно неприятно, эти срывы, но ничего страшного в этом нету...такое может случиться абсолютно с каждым. Давай, опять не куришь и теперь уже навсегда
Ну вот и продолжай. Главное не сдаваться и все получится, должно выстрелить
Сейчас в планах выздороветь в течении пары дней и начать вечерами потихоньку бегать, хотя бы по километру за сеанс, да, для кого то это может смешная цифра но я никогда спортсменом не был и не увлекался))))Ну вот и продолжай. Главное не сдаваться и все получится, должно выстрелить
