Лиса Патрикеевна
Пророк
Вот напоминаю тебе твои же слова...
В последнее время много пива пил. Если 1-2 дня не пью, начинаю много курить, особенно вечером и так до 2-3 ночи, не уснуть. С утра как из помойки вылезаешь, во рту кошки.
Установка:
- Курение мне ничего не дает
- Если закурю, то мне будет хуже и с утра не смогу встать, будет кашель
- Если продолжу курить - так и не смогу набрать вес и нормально выглядеть
- Хочу чувствовать вкус еды
- Лимит времени исчерпан, мне 34, дальше здоровье будет только ухудшаться, если не сейчас, то никогда.
До 40 еще есть шанс привести свое дряное тело в порядок.
- Хочу как нормальные люди выпивать и нормально закусывать, а не бежать потом закуривать
- Хочу нормальный цвет лица
- Одной сигареты не бывает, никаких затянуться. Это яд, я уже свободен от него, мне уже не нужен никотин - вся проблема только в голове, нужно научиться расслабляться по другому.
Мои помощники:
- много вкусной еды - тут я себя не ограничиваю, т.к. при росте 185 вешу 67 кг - надеюсь немного поправлюсь
- витамины, иммуномодуляторы
- читать дневники, статьи
Блин, как-же хорошо утром, когда не куришь и не пьешь. Сегодня встал в 6 как огурчик.