Бросать или не бросать-вот в чем вопрос

[Katerina84]

Я курю 20 лет.Ну или не курю.....Говорят,что таким как я намного сложнее отказаться от зависимости.Могу выкурить пачку за день,а иногда ее хватает на месяц или два.Первый раз бросала-не тянуло два года.Второй-год.На третий же раз сигареты победили меня через месяц.
Ну так вот, если я легко отказвваюсь от заветной сигаретки на дни, и даже недели.( тяги вобще нет),есть ли зависимость и есть ли что бросать???

 

[Sergey]

Есть Пусть все получится у вас, Катерина!

 

[angel..ina]

Я курю 20 лет.Ну или не курю.....Говорят,что таким как я намного сложнее отказаться от зависимости.Могу выкурить пачку за день,а иногда ее хватает на месяц или два.Первый раз бросала-не тянуло два года.Второй-год.На третий же раз сигареты победили меня через месяц.
Ну так вот, если я легко отказвваюсь от заветной сигаретки на дни, и даже недели.( тяги вобще нет),есть ли зависимость и есть ли что бросать???

Ой, я тебе завидую.
Слыхала, что есть такие люди, без зависимости, про них легенды ходят, да. Я не такая, мне бросать обязательно, иначе пачка в день, по другому никак не выходит. Пробовала снижать количество, измучилась вся. Лучше уж сразу, типа умерла - так умерла, ну их, эти сигареты.

 

[Slonik]

Я курю 20 лет.Ну или не курю.....Говорят,что таким как я намного сложнее отказаться от зависимости.Могу выкурить пачку за день,а иногда ее хватает на месяц или два.Первый раз бросала-не тянуло два года.Второй-год.На третий же раз сигареты победили меня через месяц.
Ну так вот, если я легко отказвваюсь от заветной сигаретки на дни, и даже недели.( тяги вобще нет),есть ли зависимость и есть ли что бросать???

бросать.

 

[Джой]

Я курю 20 лет.Ну или не курю.....Говорят,что таким как я намного сложнее отказаться от зависимости.Могу выкурить пачку за день,а иногда ее хватает на месяц или два.Первый раз бросала-не тянуло два года.Второй-год.На третий же раз сигареты победили меня через месяц.
Ну так вот, если я легко отказвваюсь от заветной сигаретки на дни, и даже недели.( тяги вобще нет),есть ли зависимость и есть ли что бросать???

Катерина, но ведь почему-то ты:
1 начинаешь курить снова
2 задумалась о бросании и пришла на этот форум.

Есть для этого только одна причина-зависимость.
Но решать только тебе самой. Мешает жить-бросай.
Куришь и кайфуешь, ничего не мешает-ну так о чем мы тут вобще?)))

 

[nachtigal]

@Katerina84, Катюша, желаю тебе удачи и лёгкого бросания))

сигареты победили меня

И пусть победа будет за тобой))

 

[nachtigal]

 

[08.08.2018NS]

Может тогда не бросать, а просто прекратить это дело, как не особо нужное?
Все такие курение - это специфическое занятие. А тут такая шикарная возможность прекратить, пока не перешло в привычку.

Заодно прикинуть в каких ситуациях обычно куришь. Например, под сигарету можно с товарищами и помолчать, типа нужное дело сделали. А тут придется разговаривать)) Или от скуки - качнуть книжку или игруху. Или от работы отвлечься - завести чайную церемонию с завариванием чая. А если просто нравится - позаниматься дыхательной гимнастикой - типа медитации, тоже может понравиться. Как то так.

 

[Alica2004]

Если бы зависимости не было бы, вопрос о бросании даже не стоял бы.
Однозначно бросай! Даже одна сигарета в день это зависимость.
А кстати почему ты тянешь пачку на месяц? Не тянет или внешние обстоятельства?

 

[Волка]

Я курю 20 лет.Ну или не курю.....Говорят,что таким как я намного сложнее отказаться от зависимости.Могу выкурить пачку за день,а иногда ее хватает на месяц или два.Первый раз бросала-не тянуло два года.Второй-год.На третий же раз сигареты победили меня через месяц.
Ну так вот, если я легко отказвваюсь от заветной сигаретки на дни, и даже недели.( тяги вобще нет),есть ли зависимость и есть ли что бросать???

Да, сложнее. Сама может и не такая, но близко... Если нормально настроюсь, то бросаю легко и так же легко могу начать опять

 

[Волка]

Но фишка же не в том, легко ли ты бросаешь или нет. Все равно же куришь периодически и наносишь вред себе. Это я и тебе и себе говорю)

 

[Slonik]

Но фишка же не в том, легко ли ты бросаешь

Мне тоже сейчас кажется, что я легко бросаю

 

[Evermay]

Если пачка на 2 месяца, то это сигарета раз в 3 дня. Вреда для здоровья столько же, сколько и дискомфорта от зависимости, с гулькин нос) Так курить можно, по идее, тем более ты и совсем не курить, годами, тоже можешь. Но вот только один вопрос - если можешь не делать что-то годами, то зачем вообще это делать, зачем курить?

 

[michail krd]

Я курю 20 лет.Ну или не курю.....Говорят,что таким как я намного сложнее отказаться от зависимости.Могу выкурить пачку за день,а иногда ее хватает на месяц или два.Первый раз бросала-не тянуло два года.Второй-год.На третий же раз сигареты победили меня через месяц.
Ну так вот, если я легко отказвваюсь от заветной сигаретки на дни, и даже недели.( тяги вобще нет),есть ли зависимость и есть ли что бросать???

Привет!)
Каждый для себя решает сам, бросать или не бросать) Но раз уж ты уже здесь, то однозначно бросать!)
Желаю удачи!

 

[Katerina84]

Если бы зависимости не было бы, вопрос о бросании даже не стоял бы.
Однозначно бросай! Даже одна сигарета в день это зависимость.
А кстати почему ты тянешь пачку на месяц? Не тянет или внешние обстоятельства?

Не тянет.Вобще.У меня с сигаретами особые отношения-то дружим,то нет.И когда не курю продолжительное время,даже и мысли нет(как у среднестатистического бросальщика?)
Это скорее ,наверное,психологическая зависимость,чем никотиновая

 

[Katerina84]

Привет!)
Каждый для себя решает сам, бросать или не бросать) Но раз уж ты уже здесь, то однозначно бросать!)
Желаю удачи!

Спасибо.Четвертая попытка будет последней?

 

[Katerina84]

Если пачка на 2 месяца, то это сигарета раз в 3 дня. Вреда для здоровья столько же, сколько и дискомфорта от зависимости, с гулькин нос) Так курить можно, по идее, тем более ты и совсем не курить, годами, тоже можешь. Но вот только один вопрос - если можешь не делать что-то годами, то зачем вообще это делать, зачем курить?

Беда в том,что мне нравиться сам процесс.Запах и вкус ненавижу.

 

[2Infer]

Я курю 20 лет.Ну или не курю.....Говорят,что таким как я намного сложнее отказаться от зависимости.Могу выкурить пачку за день,а иногда ее хватает на месяц или два.Первый раз бросала-не тянуло два года.Второй-год.На третий же раз сигареты победили меня через месяц.
Ну так вот, если я легко отказвваюсь от заветной сигаретки на дни, и даже недели.( тяги вобще нет),есть ли зависимость и есть ли что бросать???

я бы не стал принимать периодически какой то яд,даже если не было от него зависимости.здоровье то ваше и вам решать) Желаю избавиться раз и навсега.чтоб и разговоров не было) Тем более если зависимость такая слабая.Удачи!

 

[Katerina84]

я бы не стал принимать периодически какой то яд,даже если не было от него зависимости.здоровье то ваше и вам решать) Желаю избавиться раз и навсега.чтоб и разговоров не было) Тем более если зависимость такая слабая.Удачи!

Спасибо

 

[Alica2004]

Не тянет.Вобще.У меня с сигаретами особые отношения-то дружим,то нет.И когда не курю продолжительное время,даже и мысли нет(как у среднестатистического бросальщика?)
Это скорее ,наверное,психологическая зависимость,чем никотиновая

Ну наверно ты в том единственном проценте у которых не формируется физиологическая зависимость)))
Я бы в твоём случае иногда курила бы электронку.