Сегодня ровно 5 дней живу, как без дыма. Стал лучше ощущать запахи, свежий воздух, но появились навязчивые мысли о сигарете. Обратил внимание, сегодня в течение дня, подобные мысли посещали меня несколько раз. Есть ли эффективный способ борьбы с навязчивыми мыслями?