-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Решение принято и обжалованию не подлежит!
- Автор темы Есения
- Дата начала
Есения
Продвинутый
- Сообщения
- 200
- Реакции
- 222
- Не курю с
- 15.03.2012
- Лет курения
- 16
Кстати, забыла спросить: кто как с привычкой курить в авто справлялся? чем замещали?
Я сегодня попробовала разговаривать с диктофоном... шиза какая-то получается...
Едва сдержалась, но всё - таки не закурила!
Я сегодня попробовала разговаривать с диктофоном... шиза какая-то получается...
Едва сдержалась, но всё - таки не закурила!
Очень на это надеюсь! Спасибочки за поддержку!
- Сообщения
- 8.023
- Реакции
- 14.264
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 15.09.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
Я неделю машину не водила из-за этой првычки,так как знала,что закурю,машинаьно могла схватит сигарету и прикуритьКстати, забыла спросить: кто как с привычкой курить в авто справлялся? чем замещали?
Я сегодня попробовала разговаривать с диктофоном... шиза какая-то получается...
Едва сдержалась, но всё - таки не закурила!
Есения
Продвинутый
- Сообщения
- 200
- Реакции
- 222
- Не курю с
- 15.03.2012
- Лет курения
- 16
Я бы с удовольствием дома посидела, но не могу... нужно было ехать маманьку из больницы забирать... больше некому... а ехать далеко...
А затем дочу к врачу тоже везти нужно было... вот и пришлось помотаться...
- Сообщения
- 8.023
- Реакции
- 14.264
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 15.09.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
Ну тогда дежитесь изо вех сил,я знаю посебе насколько это трудно,за рулём и не закуриь
Валера1с
Писатель
- Сообщения
- 505
- Реакции
- 411
- Не курю с
- 29.02.2012
- Лет курения
- 30
Денисус,верно подметил: самый наш главный враг-- это аферист внутри каждого из нас который уговаривает что этого со мной никогда не случится, с кем то другим, но не со мной!
На меня ,на второй вечер, так накатило думал крыша съедет.Что делал:отжимался от пола,пил холодную воду,грыз орешки,сидел и повторял как мантру:не ходи курить,не ходи курить,не ходи курить...Ой, что-то меня "накрывает"... Грызу морковку, присядаю, а мысли всё равно так и скачут туда - сюда...
Люди, АУ... HELP !
Есения
Продвинутый
- Сообщения
- 200
- Реакции
- 222
- Не курю с
- 15.03.2012
- Лет курения
- 16
Да, и у этого афериста есть название - "никотиновая вонючка"
!...Валера1с, как вообще ощущения через 16 дней?
Вот - вот... Сейчас муж подошёл, поцеловал нежно в лобик... попытался поддержать (а он у меня некурящий)... Так я, зараза, сказала ему, чтобы он отошёл на безопасное расстояние, а то я в полной боевой готовности кого-нибудь убить...
- Сообщения
- 8.023
- Реакции
- 14.264
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 15.09.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
Так это вообще замечательно,при некурящем муже проще бросить эту гадость,мой то курит,тяжело было когда постоянно пачка сигарет перед глазами
Валера1с
Писатель
- Сообщения
- 505
- Реакции
- 411
- Не курю с
- 29.02.2012
- Лет курения
- 30
Я его называю" никотиновым зверьком."Ощущения на 17 день без сигареты прекрасные.Да, и у этого афериста есть название - "никотиновая вонючка"
Валера1с, как вообще ощущения через 16 дней?
У меня пропали боли в груди,я научился дышать полной грудью,мироощущение абсолютно другое.Да и просто я сейчас живу на позитиве ,потому-что смог перебороть себя и отказаться от сигареты.Ведь раньше как:каждый день ругаешь себя за то что ты безвольный,слабый и т.д.Все эти неприятные симптомы пройдут через3-5дней,потом на-а-а-много легче.Успехов.Все получится.
Есения
Продвинутый
- Сообщения
- 200
- Реакции
- 222
- Не курю с
- 15.03.2012
- Лет курения
- 16
- Сообщения
- 8.023
- Реакции
- 14.264
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 15.09.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
Главное желание и у вас всё получится,удачи,терпения и в итоге успехаКатюня, Вы вообще герой! Беру с Вас пример!
Есения
Продвинутый
- Сообщения
- 200
- Реакции
- 222
- Не курю с
- 15.03.2012
- Лет курения
- 16
Эх, как я Вам завидую... белой завистью!!!Я его называю" никотиновым зверьком."Ощущения на 17 день без сигареты прекрасные.
Пасиб! И вам того же!Главное желание и у вас всё получится,удачи,терпения и в итоге успеха
Есения
Продвинутый
- Сообщения
- 200
- Реакции
- 222
- Не курю с
- 15.03.2012
- Лет курения
- 16
Эх, иногда "горе только от ума"... Зачастую хочется быть тупой, но с силой воли!Есения,Вы же умная женщина,судя по Вашим постам,поставте перед собой простой вопрос :что дает мне сигарета?,что даст мне жизнь без сигареты?Уверен Вы выберите правильный ответ!
Огромное спасибо за поддержку! Вопросы я себе не только ставила, но и ответы записывала... правильные! Только вот ломается в мозгу переключалка на мотиваторы... Здесь сила воли нужна ещё крепкая !!!
А просто, мне кажется не всегда возможно объяснить самому себе все логически...Есть такой замечательный фильм про психоаналитика,который страдает и мучается,помогает другим людям,а себе не может...
Многия знания-многия печали..
Иногда и так бывает.Начинаешь копать в себе---первый слой,затем последующие ,как компост......Иногда я понимаю-лучше бы не искала причинно-следственных связей.Вот-иногда жизнь на "инстинкте выживания" благотворнее помогает пережить сложные психологические моменты------потому что у человека,привыкшего все подвергать тщательному анализу есть опасность перегнуть палку и начать искать скрытые смыслы там,где их нет..
Иногда тупое====спать-есть-гулять-спать ==== ( возможны комбинации)
помогают выйти из ступора
Та химия которую пихают в эти сигареты так действует на наши мозги,что будь ты хоть Юнг с Вейнингером в одном флаконе, тебе тяжело ,а у курящего тракториста не думающего о причинах и т.п - при отказе-те же ломки
Да...и близким ,конечно,достается в эти дни...Муж у меня тоже некурящий...
Их поддержка----очень важна и помогает..Хотя,конечно,по идее,сами мы эту бяку заварили -сами должны и расхлебывать...
Многия знания-многия печали..
Иногда и так бывает.Начинаешь копать в себе---первый слой,затем последующие ,как компост......Иногда я понимаю-лучше бы не искала причинно-следственных связей.Вот-иногда жизнь на "инстинкте выживания" благотворнее помогает пережить сложные психологические моменты------потому что у человека,привыкшего все подвергать тщательному анализу есть опасность перегнуть палку и начать искать скрытые смыслы там,где их нет..
Иногда тупое====спать-есть-гулять-спать ==== ( возможны комбинации)
помогают выйти из ступораТа химия которую пихают в эти сигареты так действует на наши мозги,что будь ты хоть Юнг с Вейнингером в одном флаконе, тебе тяжело ,а у курящего тракториста не думающего о причинах и т.п - при отказе-те же ломки
Да...и близким ,конечно,достается в эти дни...Муж у меня тоже некурящий...
Их поддержка----очень важна и помогает..Хотя,конечно,по идее,сами мы эту бяку заварили -сами должны и расхлебывать...
evgeniy1257
V.I.P
- Сообщения
- 6.914
- Реакции
- 39.091
- Метод
- Авторский
."Ощущения на 17 день без сигареты прекрасные.
Как так 17-ый день??? Не может быть!!! Валер ты себе помоему пару дней приписал
У нас с тобой разница два дня. Так у меня всего второй день, а ты себе уже вторую неделю нарисовал!
Валера1с
Писатель
- Сообщения
- 505
- Реакции
- 411
- Не курю с
- 29.02.2012
- Лет курения
- 30
evgeniy1257
V.I.P
- Сообщения
- 6.914
- Реакции
- 39.091
- Метод
- Авторский
Ага. тебя фиг догонишь. У меня же еще плюс алкоголизм ....
полный букет. Не, вобще-то это не справедливо!!! Я считаю с алкоголизмом надо счетчик не курения на 2 умножать!!! День за два! Как "северные"! Не, а чё? Справедливо- же!?
