#Некурим ХОЧУ бросить!

[Encanto]

Я уже сегодня китаец. Отекла. Противное ощущение!

 

[Encanto]

Всем доброе утро! Надеюсь день будет отличныйКурить не хочу. Кашель был всю ночь.Немного не выспалась.

 

[Encanto]

Кажется на работе сегодня в воздухе витает напряжение. Работаю здесь 4,5 года и впервые начальник накричал на меня! Я вообще впервые вижу что он кричит на кого-то.....а тут!И НА МЕНЯ!
Вроде курить бросаю Я (он вообще не курит)....Нервы на пределе должны быть у МЕНЯ.....
Удивилась.....и пошла работать дальше. Никаких эмоций, даже обиды на него нет....Чего то, где то тут читала про шизофрению- может мне пора провериться?

 

[Encanto]

Во второй половине дня бесконечный один накат. Терплю. Возникают грешные мысли

 

[Encanto]

У меня аллергический кашель. Во как! Оказывается.
Чешусь, глаза слезятся, Про кашель лучше ничего не говорить. Люди пугаются когда захожусь кашлем.
Синдром отмены налицо!

 

[Elino4ka]

У меня аллергический кашель. Во как! Оказывается.
Чешусь, глаза слезятся, Про кашель лучше ничего не говорить. Люди пугаются когда захожусь кашлем.
Синдром отмены налицо!

Добрый день, а у меня вот кашля почти не было, так першит только в горле, зато локти сыпью покрылись, как у невростеника и чешутся, у меня так один раз было на нервной почве)))))), читаю и удивляюсь какие мы все здесь разные, у всех разные побочки, порой даже смешные, мысли о сигаретках посещают, но я также слушаю ролики где подробно рассказывают "ЧТО" мы курили, и как никотин, и даже не никотин, в сигаретах одни шлаки ядовитые, никотина там полграммульки, действует и разрушает всё в организме, короче я хочу чтоб мои ручки и ножки были у меня на месте, чего и всем желаю, жестко конечно, но это правда жизни, и до меня тока сейчас дошло, что это самая настоящая наркомания, а к нарикам я всегда без понимания отношусь, так что как бы там чего не хотелось, мы просто обязаны быть свободными, ради наших детей, ради нас самих, ради наших мужчин!!!!

 

[Encanto]

Сегодня дышу полной грудью, одно огорчает не чувствую запахов. Вчера ездила на дачу к маме.....обожаю это занятие. И еще заметила что у меня ком в горле....продолжаю кашлять. Настроение ровное

 

[Querida]

Молодец! Постепенно все наладится. Главное поддерживать настрой.

 

[Encanto]

Перестала считать дни моего не курения. Хотя каждый день после приема пищи по привычке иду на балкон. Иногда останавливаюсь на полпути, вспоминая что больше не курю. Самое приятное что я общаюсь с людьми полностью уверенная что у меня все в порядке, от меня приятно пахнет и я прекрасно выгляжу.
Я обнимаю свою маму без страха что она почувствует запах сигарет (раньше именно по этой причине старалась держаться подальше)
Правда минус в том, что набрала пару килограмм, хотя стараюсь не употреблять в пищу калорийные продукты.
Сегодня кружится голова, с утра встала немного отекшая, ком в горле чувствуется, кашель стал меньше.
НО НЕСМОТРЯ НА ВСЕ ЭТО Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ НАМНОГО БОДРЕЕ, вот в чем парадокс.

 

[Encanto]

Сегодня приобрела Троксевазин в капсулах, буду лечить варикоз.....посмотрим что через 2 недели будет. Курить за день, хотелось раза 3.

 

[Querida]

Encanto, а как настрой в общем? не ослабевает желание больше не курить?

Сегодня приобрела Троксевазин в капсулах, буду лечить варикоз.....посмотрим что через 2 недели будет.

Отлично, а я начала с профилактики здоровья печени. Потом перейду на желудок))

Самое приятное что я общаюсь с людьми полностью уверенная что у меня все в порядке, от меня приятно пахнет и я прекрасно выгляжу. Я обнимаю свою маму без страха что она почувствует запах сигарет (раньше именно по этой причине старалась держаться подальше)

У меня аналогично!

 

[Encanto]

Querida Желание не курить не ослабевает, наоборот, я чувствую что иду верным путем. Иногда конечно "стрельнет" сожаление, что нет сигаретки в некоторые промежутки, но это не смертельно, к тому же это желание возникает лишь на пару секунд (слава богу).
Кстати я заметила что белок глаза стал белее, чем раньше, небольшая желтизна это следствие проблем с печенью (я так думаю). Печень решила "почистить" попозже.
Как и ты Querida, я еще не чувствую запахов так остро, как в юности, но думаю скоро все наладится.
И вообще наблюдая изменения (пусть не очень большие), появляется желание больше ухаживать за собой и продолжать курс не курения.
В общем настрой не изменен, стремлюсь к идеалу

 

[Querida]

Encanto, молодчина! Очень рада за тебя. Завтра переедем в недельку. Или мне уже сегодня можно? я так и не поняла.

 

[Encanto]

Я не знаю что это такое.....но я НЕ ЗНАЮ ЧТО СЪЕСТЬ!!!! Видно организму нужна замена табачному дыму.
С учетом того, что начала толстеть я в растерянности.

 

[Querida]

Тебе сюда: https://ne-kurim.ru/forum/forums/diets/

 

[Querida]

Я не знаю что это такое.....но я НЕ ЗНАЮ ЧТО СЪЕСТЬ!!!! Видно организму нужна замена табачному дыму.
С учетом того, что начала толстеть я в растерянности.

А я вот худею без курения
Переезжаем в недельку?

 

[Querida]

Encanto, куда пропала? Как дела? Расскажи как ощущения. Я переезжаю в недельку - ты тоже, надеюсь?

 

[Encanto]

Querida Привет!!!!!!!!!! Я с тобой, только расскажи как это сделать?(перейти в недельку)
Сегодня зуб разболелся....сама виновата надо было давно к стоматологу сходить. Пр сигарету вспомнила всего один раз (уже прогресс)
А знаешь что я обнаружила? У МЕНЯ ИСЧЕЗАЮТ МОРЩИНКИ ВОКРУГ ГЛАЗ. Может мне это только кажется, но кожа реально стала свежее и эластичнее... кстати и цвет лица стал лучше. (а я трачу большие деньги на крема). Волосы блестят, они у меня длинные и темные (может быть благодаря новой маске для волос от Агафьи) и пахнут хорошо, я люблю когда волосы хорошо пахнут.
Минусы в том, что ком до сих пор стоит в горле, легкие болят, аппетит волчий, в весе немного добавила

 

[Encanto]

итак я попросилась в недельку!!!!!!!!!!!

 

[Encanto]

Сегодня на улице жара страшная. Сегодня слопала очень много мороженного. Прощай мои 50 кг.
Кажется начинаю забывать о том, что когда-то была курящей. Мое состояние в настоящее время, кажется мне совершенно естественным.